Кандай гана печаттан канча жолу карап эмес, эмнеге ал жактан чыгып, жок болмок эмес, маселени чечүү үчүн ушундай жол менен ала албай калышат. көп учурда ал көйгөй экенин тамак-бизге көз каранды кылат. Биз тынчсызданууларды жоюу, жүрөгүмдө болгон боштукту толтуруу үчүн, сенин кайгы "алып кетиш" үчүн аракет кылып жатышат. Эми гана, бул ыкма абдан натыйжалуу, "өмүр канааттанган" өтө кыска болгон эмес, жана анын натыйжасы семирүү коркунуч. Бул сүйлөм эмес, тамак-психологиялык көз карандылык, бул алсыз кантип билүү үчүн негизги нерсе болушу мүмкүн кутулуу.
себеп эмес, оору мамиле
тамак-аш боюнча көз карандылык, биз көрүп тургандай, психологиялык болуп саналат. жаным тынчы жок болсо, биз бир нерсе коркуп, биз жакшы болуп кетет деген үмүт менен, кандай көйгөй болбосун, биз анда муздаткычка келип, кубаныч жок чечүү мүмкүн эмес. Балким, балмуздак бир чака жеп, биз кыска убакыттын ичинде ырахат алат маселе тууралуу унутууга жардам берет, ал эми бакыт кыска эле. Ден соолук жана психикалык ден соолук - бул толугу менен айырмалуу түшүнүктөр. Албетте, башка көз каранды болуп, алардын арасында да жакын бир байланыш бар. Ошондой болсо да, акыл-эс ден соолугун физикалык ден соолугу жөнүндө көбүрөөк таасирин тийгизет. Башка сөз менен айтканда, биз барган ойлор эмне - оң же терс үзгүлтүксүз жана адамдардын - жана биздин орган эле абалда калат. Тилекке каршы, ал эми толук ашказан жалгыз, бул аздык кылат, бизге оптимисттик бербейбиз.
тамак-аш тажрыйбалуу психолог билет, алардын көз карандылыкты утуп кантип арылууга. бул багыттагы адистер психикалык ravings себептерин иликтеп жатышат. адам психологиялык талдоо менен дарылоо, дары-дармектер жана сөзү менен негизделген эмес. "Оору" себебин таап, аны (сырттан көз караш) бир объективдүү баа берүү үчүн, көйгөйдү башка чечимдерди сунуш кылууга - бул жаман мамиле жок кылууга өбөлгө түзөт. Эгер маселени түшүнүү кийин, "душман жакты", аны менен мамиле кылышты, андан кийин ашкана аялдамага Сенин укмуштуу окуялары карагыла. Эмнеси болсо да, тамак-көз карандылыгы дарылоону талап кылат. Эгер оору менен күрөшүүгө кайра алгысы келсе, анда төмөнкү аракет кыла аласыз:
- Өмүр баа берүү. Өзүбүз карап алып, биздин өмүрүбүздү карап. Канча өздөрү, алардын ишине жана жеке жашоосуна ыраазы.
Ушунун баары кагаз каттоодон жакшы. - Сиз, толуктоо, жашоодо өзгөртүү унутуп келет эмне жаз. Сиздин максаттарды жана каалоолорун жаз.
- Сиздин өзүнө көйгөйлөрдүн, максаттардын жана каалоолору, милдеттерин жазып чечимдерди сунуштоо.
- Ар бир милдет ч н убакыт режиминде озунорго коюп, анын планын башташат.
алардын жашоосунда бир нерсени өзгөртүү үчүн эч качан кеч эмес. жашоо үчүн кан тамырлардын сабап чейин күч жана каалоо, ал эми. жашоого карата көз карашын өзгөртүүгө, сен бар, жакшы болуп кылышы баалайбыз.