сельдерей менен Салат жана Тоок эти - бир гана даамдуу жана кооз тамак эмес, ошондой эле абдан пайдалуу. Аны жасап, сиз органдын жана калория минималдуу саны максималдуу пайда - баары заманбап Үйдө керек.
сельдерей жана Тоок эти менен салат
заттар:
- тоок эти - 500 грамм;
- сельдерей - 3 даана.
- пияз - 1 даана.
- алма - 1 даана.
- жангак - 0.5 V;.
- Карри порошок - 3 косыныз. идиш;
- Майонез - 100 мл;
- каймак - 100 мл.
даярдоо
көмөч казанга кирип жайылып тоок эти жуу, суу менен толтуруп, кайнатып алып. Андан кийин бир капкак менен жаап, жалын мезгил-мезгили менен бурулганга чейин бир аз эт тамак жана 20 мүнөт албагыла. Ал ошол замат, жашылча даярдагыла, пияз жана shinkuem чакан баягы жана сельдерей жаргылчагын бычак тазалангыла. Apple үрөндөн чече жана кесимчелер, даяр тоок муздак болсун жана байланыштын була таштады. Андан кийин, бир табак, аны коюп, алышкыла чачып майонез, каймак койду. жакшылап аралаштырып, муздаткычка бир 15 мүнөт жок. Кийинки, алма, пияз жана сельдерей коюп, жангак же бадам чачсын. Бардык жакшы атканда, зарыл болсо, майонез, салат менен кийинип, салат жалбырагы боюнча жылдырып, столдун үчүн кызмат кылат.
тоок эти, жаңы козу карын жана сельдерей менен Салат
заттар:
- тоок эти - 600 г;
- сельдерей тамыры - 240 г;
- жаңы козу карындар - 160 г;
- туздалган - 80 г;
- майонез - 8-ст. идиш;
- Сары кычы - 2 кашык;
- чамгыр - 8 даана;.
- руккола - 2 устун;
- салат - 100 г;
- жыпар жыттуу заттарды,
- өсүмдүк майы - 3 косыныз. кашык.
даярдоо
Биз жарым кесип козу карындардын, мамиле жана чакан сындырым shinkuem. Тоок эти чыйкан бышырылган чейин, салкын жана жипче чачууга. Сельдерей жана кулатабыз сындырым тазалап. Азыр тендер чейин, өсүмдүк maslitse 3 мүнөт ичинде козу карындардын кууруу. Бул жолу туздалган бадыран менен чамгыр тазала жана shinkuem сыра. Кычы майонез менен биригишет. Кийинки, ашкөк, руккола башка бардык ингредиенттерди аралаштырып. табак, койду чөптөр жайылып, салатка, аралаштырып менен кийинген.
ышталган тоок жана сельдерей менен Салат
заттар:
- сельдерей тамыры - 1 даана.
- Абадда - 100 г;
- кызыл пияз - 1 даана.
- ышталган тоок эти - 200 г;
- сельдерей жалбырактары.
толтуруу үчүн:
- табигый йогурт, - 250 мл;
- нандуу кычы - 2 кашык. идиш;
- Teriyaki соусу - 2 косыныз. кашык.
даярдоо
тоок менен салат даярдоо үчүн, сельдерей тазалап жана өтө ичке тилке кесип. Бала асыроого берилген coarsely бычак менен жарып, кызыл пияз кайра иштетилген жана shinkuem semicircles жатат. жука бүдүрчөлөр салып буудай боюнча тоок жарып чегип. Сельдерей coarsely жуугула, кечээ эле колуна курал чуркап. толтуруу ЭкөөнҮ кичинекей идиштеги биригип, карапайым бажыканадан бажыканадан. соус менен кийинип, жаъгактар, сельдерей, тоок, пияз менен табак +, Пут +, жакшылап аралаштырып,.
сельдерей, тооктун этин жана, ананас менен Салат
заттар:
- Балык ананас - 1 банк;
- тоок эти - 500 грамм;
- Майонез - 2 косыныз. идиш;
- сельдерей - 4 даана.
даярдоо
салат даярдоо үчүн, биринчи кезекте ингредиенттерди даярдайт. Балык ананас ширесин жана кылдаттык менен 6 бөлүккө бүдүрчөлөр бөлсүн бириктирет менен. бышырып, салкын жана shinkuem музда чейин тоок эти кайноо. Сельдерей жакшылап жууп, obsushivayut жана бычак менен кесүү. Эми, бир идиштин ичинде ананас, тоок эти жана сельдерей биригип, майонез кошуп, аралаштырып. столдун тооктун эти жана сельдерей менен даяр салат муздаган жана таянууда.