Сиз бул тамак үчүн деп аталат, айымдарды, билесизби? Азыртадан эле жооп күтүп, "Мен аны жакшы көрөм, анткени ал:" Ал, чынында, салат дегенди билдирет. Ошентип, бий, Салат деген "Сүйүктүү" үчүн, жогорку калория Сиздин кооз белине, белде жана кереметтүү түрдө ийилүүнү табитин жатабыз тамагы тамак-аш, жана жан жар ээ эмес жана даярдалган сыяктуу. Ал эми, сенден көптөгөн окшоштуктар бар болушу мүмкүн деп, эт керек тойгузуу үчүн бир да адам, бир салат бөлүгү катары эт, сүт азыктарын болууга милдеттүү. Ошентсе да, эгер силердин жубайы ашын тандаган, сен керемет тоок эти же уй эти brisket алмаштыруу салат "Сүйүктүү" кальмар менен болот. Себеби, сүйүктүү жана чындыкты сүйгөн - дем, элестерди кирет жана ага абдан даамдуу даярдануу жана аларга өнүмдөрдү табынышты.
Салат "Сүйүктүү" - рецепт
Демек, буга чейин анын сүйгөн даамдуу салат жагуу үчүн зарыл жазып жатышат. Ал эми тамак гана даамдуу эмес, бирок ошондой эле агымы абдан көз каранды, анткени, табитин карап кетээр элек. башка сенин кантип "Сүйүктүү" деп салат даярдоо үчүн олуттуу ошол замат түшүнүктүү - ага аракет кылган аял. сүйүү жана берилгендик менен белгиси - анын, катмарлуу салат, "Сүйүктүү" жасап, бир салат идиштин ичинде эмес, аны алууга аракет Келгиле, ага чын жүрөктөн калыбын берсин көрөлү.
заттар:
- ышталган тоок эти - 350 г;
- түшүм - 200 г;
- Fresh козу карындар - 300 г;
- Жумуртка - 6 даана.
- бадыраң - 1-2 даана;.
- Пияз - 1 даана.
- зейтун - 6-8 даана;.
- майонез - татып.
даярдоо
Сиз майрамдык дасторкон конок үйүнө чечим болсо, аны кадимки тегерек өзгөрөт бере алат, бирок ошол замат, биз салат, жүрөк абалда жайыла турган деп каралган. Ошондуктан, биз жыйынга улантабыз. биринчи катмары үчүн эт жалаякка бөлүнөт, анда ашты камсыз сарысы, кургатылган кара өрүк, кайнап жаткан сууга малынган жана тилке кылып кесип. Анан sauteed козу карындарды жана пияз, майдаланган сарымсак жайылып, кичине prisalivaem, кайра-ашы койду. ошондой эле ушул салат жогорку төмөнкүчө: тартып майдаланган кооздоп протеиндердин бир жарым үч жумуртка, экинчиси - да белоктор чай кайнатууга үч жумурткадан бир нече мүнөт жабык түстү алуу үчүн өтө баштады. чыйратылган кыйылган зайтун орто тилкесин түптөгөн. Айтмакчы, сиз жөн гана белоктор мүмкүн эмес салат кооздоо - салат "Сүйүктүү" уюштуруу кантип өздөрүн элестетип жана маанисин тез көрөлү.
Салат "сүйүктүү үчүн Roses"
заттар:
- арык Блин - 4 даана.
- кайнатылган картошка - 5-6 даана;.
- Green чекиттер - банктар 0,5;
- Бышырылган сабиз - 2-3 даана;.
- жашыл пияз, сарымсак - татып;
- кайнатылган эт - 300 г;
- туздалган - 2-3 даана;.
- майонез - татып.
даярдоо
салат рецепт "сүйүктүү үчүн Дикий" үчүн, биз сен бышырып, же даяр сатып алабыз 4 жука Пэнкейк керек. Ар бир блинные май майонез жана сарымсактын бир аралашмасы менен сыгып, биз 1 см коюу таза жөнүндө бүдүрчөлөр кирип жылдырып жана кесип кайрылып картошка аарчыды Бышырылган, бир айры менен сылап, майонез менен аралаштырып, -. ". Гүлдөрүнүн" Бул үчүн негиз болуп саналат Bowl полиэтилен менен жаап алып, жайылып