Быштак - бул тт табигый булагы болуп саналат, анткени, өтө пайдалуу бир продукт. Бирок, тилекке каршы, жок, көп адамдар таза түрүндө, аны жеп келет. Көп учурда мындай көйгөй жаш балдардын ата-энелери тарабынан дуушар болгон. Андан кийин биз бир табактагы продуктту алдоого ыкмаларды ар кандай баруу керек. Эми биз кантип абдан пайдалуу барат сабиз жана быштак casserole тамак, анткени быштак тышкары сабиз бар, силерге чындыкты айтып коёюн, - деп витамин А. мазмунду жазуу
Сабиз , сыр менен casserole - рецепт
заттар:
- syraya- сабиз 600 г;
- манка - 0.5 чөйчөкчө;
- быштак - 1 стакан;
- сүт - 3,5 чөйчөкчө;
- Жумуртка - 3 даана.
- нан чакан - 2 кашык. идиш;
- кант - 5-ст. идиш.
даярдоо
этин жиликтеп бөлсүн сабиз менин, таза, казанды коюп, суу менен толтурат. Бул сабизден жетиштүү эле, аны менен каптады болушу керек. бышырылган сабиз чейин аз жылуулук ашык мөөн. Андан кийин аны майдалап же бетке. Биз, кайнатып манка кошуп коюу буламык жасап сүт берет. Ал бышкан сабиз, жумуртка, быштак, кант кошуп, жакшылап аралаштырып,. май же маргаринди менен бышыруу булар майлап, мешке сабизде жана быштак үстүнө коюп койду Breadcrumbs менен чачат. 180 учурда ° C Сабиз-быштак casserole 35 мүнөт даярдайт. Ошондо ал идишке жайылып, чыгарып алып, сүзмө менен кызмат болчу.
Быштак жана сабиз casserole - рецепт
заттар:
- май - 30 г;
- бал - татып;
- быштак 9% майы - 300 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- сабиз - 120 г;
- vanillin - 5 г;
- Туз - бир чымчым.
даярдоо
Биз жылмакай ырааттуулугун быштак керек. Бул ишке мүмкүн, электен аркылуу рейдинен. Ошондон кийин бир идиштин ичинде сыр өзгөртүп, чийки жумуртка кошуп, туз, vanillin жана кам каймак бар. Бардык эле аралаштырып. Purified сабиз ири тиштери менен н үч. калган ингредиенттердин чейин созулат. камыр жууруп, майлап абалга жайды. тамак бышырды бышырып төмөн температурада жакшы. 160-170 ° C жетиштүү убакыт болот, мисалы, бир учурда болжол менен 45 минут талап кылынышы мүмкүн. Даяр быштак жана сабиз Тандырга, карапага бышырылган casserole, бал куюп, чай чай менен кызмат.
Быштак жана сабиз multivarka менен casserole
заттар:
- 15% семиз мазмуну сыр - 550 г;
- сабиз - 300 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- Төмөнкү мейиз - 40 г;
- манка - 4 косыныз. идиш;
- сүзмө - 4 косыныз. идиш;
- май - 55 г;
- кумшекер - 110 г;
- кант - 2,5 ст. кашык.
даярдоо
орто даана жана чачууга салып тазаланган сабиз кесилген. Сиз Комбайн жардамы же жакшы н менен аткара алабыз. Сиз сабиз массасынын 1 чөйчөктү керек. Биз Multivarki чөйчөккө жайып, жууп Төмөнкү мейиз, кант, май менен толукталсын: "жебей" режиминде же "Нан бышыруу," 20 мүнөт бышырышат да козгойт. жумуртка сарысы, ал Ак бөлүп боло тургандай болуп жатат. катуу чөйчөккө белокторду куюп, куш ак көбүк чейин режиссерун бажыканадан колдонуу. Андан кийин, Ичим жараянын токтобостон, кумшекер бирдиктерин кошуу. Андан кийин жумуртка кант массалык коюу болуп жана көлөмү көбөйөт. Биз casseroles пайдалануу быштак, өтө нымдуу болушу керек. дагы өтө көп ным болсо, анда байлап, cheesecloth аны жайып, ашыкча суюктукту чыгарып салыъыз.