Мэк, - пайдасы жана зыяны

апийим адамдын пайдасы жана коркунучтар, байыркы убактарда да белгилүү болгон. Илимпоздор маданияттын мекени Италия деп эсептейбиз. байыркы элдик дары өсүмдүктүн бүт тарабына пайдалануу, тамыры оору менен жардам берүү үчүн, сорпону карапага кыла баштап, уруктар сиңирүү жакшыртуу үчүн пайдаланылат, жалбырактары бир febrifuge, гүлдөр Infusions лд жана кабыл алынган катары пайдаланылган уктай албай . Бүгүнкү күндө өзгөчө популярдуу азык-түлүк чийки - бул, адатта, жасалган ар түрдүү жасоо үчүн колдонулган бир мак.


Артыкчылыктары жана жеп апийим зыян

Көп адамдар бул өсүмдүк, скипидар, бар деп эсептесе, ал эми азык-түлүк апийим органга маанилүү пайдаларды алып келет:

Аз эле киши, анын минералдык курамы байланыштуу экенин апийим пайдалуу. Бул өсүмдүк магний бай, натрий, темир, магний, жез, айрыкча, апийим дароо өздөштүрүүсү көп кальций , денедеги бул минералдын тукумунан жана жетишсиздигин гана 50 грамм эт жешет толукталып турат.

апийим пайдалары жөнүндө сөз кылып жатып, сен кыянат болсо, бул өсүмдүк, айрыкча төмөнкү көйгөйлөрү бар адамдарга, дене үчүн олуттуу зыян алып келиши мүмкүн, анткени, карама эстен чыгарбоо керек:

Ошондой эле апийим, улгайган адамдарга, 2 жашка жана адам ичимдикти кыянат балдар колдонуу керексиздей эмес.