Сиз мененки даамдуу жана канааттануу тамак келет, бирок ошол эле учурда көп убакытты сактап? Анан кантип, микротолкундар менен ысык экен жасоого сага көрсөтөм.
микротолкундар менен жумуртка менен Коган
заттар:
- сыр - 2 сыра;
- Жумуртка - 2 даана;.
- нан - 2 сыра;
- бекон - 4 сыра.
даярдоо
микротолкундар менен 1 мүнөткө чычкан жыйындысында сарысы жана агын өзүнчө. Алар бышырылган кийин, жогорку жулуп, аны эритип сыр бир үзүм менен камтыйт. плиталардын кагаз сүлгү менен каптап, 5 мүнөттүн ичинде, микротолкундар менен жогорку жана жука боюнча эт бир бөлүгүн жайып. Бардык майлуу кыртыш берилип, андан кийин бутерброд түшүп жатат.
Эми нан бир үзүм, кесип алгач белоктордун сыр, эт жана нан экинчи траншын алуу менен Top Cover менен жапты.
микротолкундар менен сыр экен
заттар:
- Жумуртка - 3 даана.
- нан - 3 сыра;
- Сыр - 150 г;
- помидор - 1 даана.
- Майонез - 2 косыныз. идиш;
- май - татып;
- жыпар жыттуу заттарды,
- жаңы жашылча.
даярдоо
Бир жумуртка, бир аралаштырганы менен сабап, жыпар жыттуу заттарды жана дей, ыргытып жибер.
пантүркизм-жылы май эриди. Азыр таяк ар бир yachnuyu аралашманын малып, карапайым эки тараптын кууруу. Калган жумуртка кайнатып, салкын, таза жана октору өчүргүлө. Shinkuem сындырым помидор. майонез менен нан кийиминин тыйын муздайт жана бири-биринин үстүнө бардык даяр ингредиенттердин үстүнө жайылган. бир сыр тактайча коргонуу ар келчүмүн толтуруу, ошондой эле бир нече мүнөт Бөлөк жиберет.
колбаса жана сыр менен, микротолкундар менен арманы
заттар:
- Бышырылган колбаса - 2 сыра;
- нан - 2 сыра;
- май - 30 г;
- катуу сыр - 50 г
даярдоо
каймак май менен нан узун көйнөк, эки сындырым нан менен бышырылган колбаса, бир бөлүгүн берди. Андан кийин майдаланган сыр менен чачып, нан экинчи траншын алуу менен жабат. Bake бутерброд аппараттын күчү жараша, 2 мүнөт кайнатып.
микротолкундар менен шпрот менен арманы
заттар:
- нан - 1 даана.
- шпрот - 1 банк;
- помидор - 1 даана.
- катуу сыр - 50 г;
- Майонез - 0,5 пакети;
- жашыл пияз - татып.
даярдоо
Батон тилкелери жана томатты салып кесип - шакектерге. кичинекей н жөнүндө Сыр руб. майонез менен бир сындырым нан менен бир көйнөк, помидор жана шпрот жугат. майдаланган сыр жана майдаланган пияз менен бутерброды чач. Биз, микротолкундар менен 1,5 мүнөт убагында аларга жиберем.