Тандырга, козу карын менен бышырылган Zucchini даярдап жараша, бир грамм эт, же толук негизги курсун даамдуу жана жеңил тарап койгон табактай +, чын жүрөктөн жетиштүү үчүн бир-handedly муктаждыкты канааттандыра алат. Recipes төмөндө, биз ар кандай даам үчүн кээ бир даамдуу тамак менен камсыз кылуу, тамак-аш бышыруу сыяктуу ыкмаларды талкууланат.
мешке бышырылчу козу карын менен ашкөк Zucchini,
нейтралдуу даамы өзгөчөлүктөрү абдан Pumpkin "кайык" даамдары курамы сиз өз каалоосу боюнча ар кандай болушу мүмкүн, анткени, жашылча-жемиш, козу карындарды жана Эт түрлөрү ар түрдүү менен айкалыштырылышы мүмкүн.
заттар:
- Сарымсак - 2 тиштери;
- кызыл пияз - 85 г;
- козу карын - 130 г;
- Помидор - 90 г;
- кабачок - 3 даана.
- Жер уй эти - 290 г;
- майдаланган сыр - ½ ст.
- Аш - 10 мл;
- кургатылган Oregano жана петрушка - 1 аш кашык ..
даярдоо
Башында жарым жашылча кесип, өздөрүнө чучук кайыкты даярдап, бир кашык менен ядрого чыгып алды. калыбын сактап калуу үчүн "кайык" үчүн териге массасы болжол менен үчтөн бирин кал.
Азыр жашылча жана козу карын калган. Sauté пияз сыра, козу карын, аларды кошуу жана акыркы бууланат бардык нымдуулук күтүп. Zazharku Mix менен Балык, сезон pyurirovannym сарымсак, ашкөк жана аш төгөм. лыкка толугу менен помидор салып бышырылган жеткенде, андан кийин боштук кабачок "кайык" жашылча менен ичине салынган тамак таратып жатышат. Zucchini сыр чачып, камырды мешке 200 градус 20 мүнөт жиберет. Жашылча жана козу карын, куурулган Zucchini ошол замат киши жиберип, же агыш 3 күн пакеттелген сакталууга тийиш.
козу карын жана күрүч толтурулган бышкан Zucchini
эт салып берүүгө чечим болсо, анда чын жүрөктөн жашылча тамак жеген эгиндери жардам алышат. Бул ыкма биз күрүч колдонобуз, бирок аны ордуна арпа, кус же Quinoa болот.
заттар:
- кабачок - 2 даана;.
- күрүч - ½ ст.
- шалот - 1 даана.
- таза ак козу карын - 200 г;
- chives - 2 Pen;
- каймак сыр - 210 г
даярдоо
жарым Алабаш бөлүнүп, экиге чейин этин кесип, "кайык" жасап, андан кийин мезгили аларды 200 градус 20 мүнөт бышырып таштап кетишет.
күрүч орто майдаланган шалот козу толтуруу жана Тимор Лешти, ага porcini козу окуусунун кошуп, ышталган акыркы көрөлү. кайнатылган күрүч, пияз-карын zazharku Mix.
кабачок "кайык" Between каймак сыр жайып, калган орун кайнатылган күрүч толтурат. дагы 7-8 мүнөт Тандырга, күрүч жана козу карын менен бышырылган Zucchini даярдан.
Zucchini козу карын жана сыр менен бышырылган,
Эгер кадимки Lasagna аракет болсо, анда-жылы жайында ал сыр негизинде бир уламдан-нускасы менен алмаштырылышы мүмкүн. Бул "жашыл" кабачок Lasagna сиздин кароосу боюнча ар кандай жашылча-жемиш жана козу карын менен толукталышы мүмкүн.
заттар:
- Zucchini - 270 г;
- брокколи - 140 г;
- сельдерей - 2 даана;.
- жашыл пияз - 4-5 түк;
- майдаланган сыр - 115 г;
- lasagne үчүн макароны барактар - 230 г;
- Ун - 65 г;
- сүт - 680 мл;
- Nutmeg бир чымчым;
- май - 45ке
даярдоо
брокколи данекке тамак. сельдерей менен бүдүрчөлөр менен Zucchini жана Fry кыйгыла. жашылча жумшартат жана толук даяр жеткенде, пияз чөптөр менен аралаштырып.
куурулуп, ун качпайм базасын даярдоо. натыйжасында аралашмасы башкага сүт толукталсын чымчып даярдалат, туз жана соус коюулантуу тамак. жашыл жашылча менен каймак чыгы Mix жана макароны барактардын катмарларынын ортосундагы баарын таратып жатышат. катмардын кийин аралаштырып колдонсо lasagne сыр и сыр калдыктары берешендик жогорку ийилет. Сиздин тамак бышыр 180 градус температурада 30-35 мүнөт жөнөтүү.