бланк, албетте, жай үчүн мыкты учур - жашылча жана жемиштерди да толук убакыт. Адатта, биз помидор, бадыран, калемпирдин түрлөрүн сактап калуу. Бирок, башка ушул жерден, сиз узагында икра үчүн даярдай алышат. Бул тамак кылганын эч качан болсо, жалкоо эмес, чегип көргүлө! Бул, өзгөчө, назиктиктин, орозо тутуу, же патиссон икра өтө аз калория эле диета адамдар сунушталат.
Сиз кышка кабачок икра бышырып болот Recipes, изилдеп чыгалы.
кышка Squash икра
заттар:
- Zucchini - 3 кг;
- таазим - 0,5 кг;
- сабиз - 0,5 кг;
- Sugar - 0.5 V;.
- өсүмдүк майы - 0.5 V;.
- Томат пастасы - 0,25;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
Кылдаттык менен, пияз, кабыгын алып, чоң үрөнүн алып куйруктары кесип. сабиз, пияз тазалоо. Бардык жашылчалар нан торчосу аркылуу бурмаланып. мезгил-мезгили менен баа жеткис, анда төмөнкү жылуулук үстүнөн 25 мүнөт үчүн кууруу көмөч казанга же жана кастарлоо менен айтканда, шекер, туз, калемпир, өсүмдүк майы жана помидор ылай кошуу бир капкак менен жаап, бир эки саатка жакын себилип. Сиз ачуу тамак жакса, кытмыр даамданган курч кабачок икра кетишти көбүрөөк калемпирди кошуп коркпогула. кыш жыттуу куурулган кабачок оюн даяр! үлгүсүндөгү жана тукумсуз идиштерге кышты Каннинг калган кабачок икра бир табак тамак бир аз өлчөмдө өчүрүп жатты.
Алабаш, кышка баклажан икра
Сиз кабачок икра бир аз даамы өзгөрткүбүз келсе, анда биз силерге башка салышы сунуш. кабачок, баклажан икра сыяктуу эле, бул тамак даярдоо үчүн аракет - кышында банктардын чейин жылдырып же дайыма тамактануудан катары пайдалануу да мүмкүн.
заттар:
- Zucchini - 1 кг;
- баклажан -0.5 кг;
- сабиз - 0,3 кг;
- таазим - 0,2 кг;
- калемпир 0,2 кг;
- Томат пастасы - 150 г;
- Өсүмдүк майы - 2 косыныз. идиш;
- туз, кумшекер, лимон кислотасы, петрушка - татып.
даярдоо
баклажан менен Алабаш чоң шакектерге кесип жана салмак менен капталган банк баракта тараган. Жашылча-200 градус 30 мүнөт боюнча бышыруу.
Сабиз, пияз, петрушка кесип (өтө майда эмес) жана көмөч казанга кууруу. катуу казанды бардык жашылча-Mix, жыпар жыттуу заттарды, томат пастасын кошуп, 30 мүнөт, кечке чейин кетип. Андан кийин Комбайн же жылмалагыч колдонуп, жумуртка бардык тамашасы. Кыркылган жумуртка кайра Балык бышыр.