Zucchini - жөн гана аз калория өсүмдүк. аны сиз оной эле орган тарабынан айлануу турган даамдуу, пайдалуу, бирок, жеңил тамактарды көп даярдап алат. Төмөндө, биз ага карбай Эт менен Zucchini тамак кантип көрсөтөбүз.
Zucchini көмөч карбай Эт менен
заттар:
- кабачок кичинекей көлөмү - 3 даана.
- пияз - 2 даана;.
- жымсалдабай - 300 г;
- Ун - 40 г;
- Жумуртка - 4 даана.
- сүт - 100 мл;
- кара калемпир;
- туз.
даярдоо
жаш Zucchini алгыла. алардын жука тери болгондуктан, аны тазалап мүмкүн эмес. Эле 15-20 мм жоондугу бүдүрчөлөр аларды кесип. Чок ортосунда тешиктерди кесип. Бул stogrammovoy кабат жардамы менен аны аткаруу үчүн ыңгайлуу болуп саналат. Пияз жана melenko төп. 2 жумуртка кууп аракет уй-жылы, пияз, туз, калемпир кошуп, жакшылап аралаштырып. толтуруу ачуу натыйжасында салмак. Бул учурда, Жогорку Кенешке жана күбөлөндүрүлүүгө тийиш. карбай үчүн, сүт менен калган жумуртка сабап кирди. Кошумчалай кетчү нерсе, ун жана тузду аралаштырып. Биринчи pritrushivaem ун Толтурма Zucchini, анда ага карбай менен малып, ошол замат ысык көмөч жиберүүгө. Fry бир жана орто жылуулук үстүнөн башка жагы. Zucchini толтуруп өзүнчө тамак катары болушу мүмкүн менен кызмат кылгыла.
Zucchini Тандырга, ага карбай Эт менен
заттар:
- орто Zucchini - 2 даана;.
- пияз - 2 даана;.
- эт - 360 г;
- орто помидор - 3 даана.
- Сүт - 30 мл;
- Жумуртка - 2 даана;.
- Сыр - 150 г;
- майонез ;
- туз;
- жыпар жыттуу .
даярдоо
4-5 см жиликтеп аарчыды Zucchini кесип. Кылдат массасын алып чыгат. Бул Zucchini жана металл алып. Биз кайнак суу болгон Zucchini 2 мүнөт азайтат. Уй-жылы майдаланган пияз кошуп, жыпар жыттуу заттарды, туз жана дей. Биз көйнөк көмөч өсүмдүк майы менен барак же төмөн толгон-токой маалымат жеткирилүүдө. карбай үчүн, жумуртка сабап, сүт куюп бир аз туз кошуп, жакшылап аралаштырып,. Pumpkin баррел эт, көмөч баракта карбай жана жерге малып толтурат.
Top майонез нымдап жана помидор бүдүрчөлөр кийди. жарым сааттан 180 градуска камырды кабакчадан бир банк кийиндирсе, менен Ship. Бул убакыт өткөндөн кийин, алтын Браун чейин, майдаланган сыр жана Zucchini запас менен чачат.
карбай Эт менен Zucchini - рецепт
заттар:
- жаш Zucchini - 3 даана.
- Эт - 300 г;
- ак нан - 2 сыра;
- Пияз - 1 даана.
- Жумуртка - 3 даана.
- Ун - 40 г;
- туз;
- калемпир;
- Сүт - 20 мл.
даярдоо
Жууп Zucchini топко кесип. корки коюу болуп калды, анда ал кесип үчүн жакшы болот. Андан кийин өзүнчө кесип. сууга малынган ак нан, андан кийин эт, пияз жана Zucchini өзүнчө бетке менен бирге, аны кысып. Биз, 1 жумуртка кууп калемпир, туз кошуп, жакшылап аралаштырып, аракет кылып жатат. Андан кийин аны жаап алып, жарым сааттай эле печаттан коюлат. Бул убакыт өткөндөн кийин, өзүнчө Zucchini салуунун бетин толтургула, аны коюлануу. карбай үчүн, жумуртка сабап, сүт, туз, калемпир жана дей кошуу. көмөч казанга салып, аялын таштап жиберип, Балык менен Zucchini, ун менен жапты. ичине салынган нерсе, биз чийки этин колдонушкандыктан, алар бүтүндөй өрттөлүүчү эмес, ошондуктан Zucchini, крышка астында бир аз от керек тамак жана кастарлоо менен толтуруу.
Zucchini эт менен ашкөк, тукумдатуу
заттар:
- кабачок - 2 даана;.
- өсүмдүк майы - 1 косыныз. идиш;
- Түркия - 300 г;
- козу карындар - 1100 г;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- Сыр - 50 г;
- каймак - 50 мл;
- туз;
- калемпир.
даярдоо
Менин Zucchini, жарым, аларды жиликтеп дыкан кашык менен эт алып чыгат. Ship чучугу 1 мүнөткө кайнак суу менен кайыкка алынган. Ошондо биз, жарашыктуу, аларды алууга жана кургап берет. Жууп, түрк жымсалдабай. пантүркизм-жылы май жылуулануу жана сүйүнөт.