бүгүн дүйнөдө көпчүлүк адамдар дайыма өз убагында жоктугуна дуушар болууда. Бул көйгөйлөр көп болушуна алып келет, - иш боюнча Дамбанын Өнөкөткө айланган чарчоо , депрессия жана депрессия. Бирок, жок, жөнөкөй, мезгил сынагынан өткөн жолу, алардын ишин уюштурат жана алда канча көп алып туруу үчүн - пайдалануу уюштуруучусу, күндөлүк же күндөлүк.
Эмне үчүн күн сайын керек?
Күн сайын, же кээде сүйлөшүүлөргө айтылган эле, "skleroznik" бизнес адам үчүн маанилүү нерсе. Кээде күн сайын же жумасына үчүн жасала турган майда-чүйдө нерселерди эстен чыгарбашыбыз өтө кыйынга турат. Алар кагаз белгиленген болсо - алар бир топ кыйын болуп калат эсимде. Көп ишкер адамдар колдонуу үчүн артык күндөлүк электрондук түрүн . Бирок, колу менен эсепке алуу маалымат, сиз коопсуз башчысы эмне үчүн маанилүү нерселер өткөрүүгө мүмкүндүк берет эстутумунда бир нече түрүн жаратууга экенин унутпоо зарыл.
Мындай мамиле гана эмес, көбүрөөк натыйжа берет, ошондой эле сиз убакыт өткөрүп, кандайча бул сезим айтып берүүгө мүмкүндүк берет.
күндөлүк кандай болушу керек?
Classic күндөлүгү - чакан, жогорку сапаттагы ашыруу үчүн жеңил болгон китеп байланыштуу. Суперстан күндөлүгү, эреже катары, жазуу үчүн мейкиндик менен календарын түзөт - ар бир барак-жылдын жана жума күнү болуп саналат, ал эми жалбырактары, ал жолу санап линияларын капталган.
Бул классикалык схемасы өтө ыңгайлуу болуп саналат. Эгер күн сайын толтуруп мурун, ал тигил же бул иш-чара жазуу үчүн кайсы күнү жана убактысы боюнча тартипти аныктоо үчүн гана калууда.
Кантип күн сайын үчүн?
Анын күндөлүктө башкача иштетилген болот. Сиз эркин расписание жана тыкыр базаны эмес болсо, ал бара-бара ийгиликтүү аяктады деп чыгып баратат, күн классикалык иши бир убакта схемасын милдеттүү, ошондой эле тизмесин-эмне баш тартууга мүмкүн. Мындан тышкары, ар бир айкын учур үчүн канча убакыт (мисалы, "барып кутуча - 1,5 сааттан," ж.б.) кайра чакыртып алынышы мүмкүн, бул башка нерселер үчүн калган болжол менен канча убакыт алдын алууга мүмкүндүк берет.
күндөлүгүнө баарын белгилөө үчүн: жолугушуулар, иш милдеттери, өз алдынча же үй үчүн сактоо иш-майда нерселер ар кандай, өзгөчө, сен көп учурда унутуп турган. жашоого карата мындай мамиле гана учурда жакшыраак колдонсок жок, бирок ошондой эле мурун бир күнү көп учурларда алып туруу үчүн.
күндөлүк кантип сактоого болот?
иш кагаздарын пайдалуу жана маалымдуу болуп саналат, бул күндөлүк кандайча колдонуу керек деген маселени чечүү үчүн зарыл. Баарынан мурда, ал жөнөкөй эрежелер негизденүүгө тийиш:
- Сиз күндөлүгүнө жаза кандай жок болсо, жумуш жана жолдо жумшашат саат башталышын белгилөө үчүн. Бул жумуш убактысынын жана эс алуу айырмалай алууга мүмкүндүк берет.
- Сиз күндөлүгүнө жаза берсек болот дегенди билдиреби? Албетте, сен сөзсүз жүзөгө ашырууну каалаган кандай нерсе болбосун. күн коё албай койбо: калыпта ишти таратылсын, эс алуу үчүн көп убакыт кетип калат.
- Планы жана эс: досу менен жолугушуу уюштурушкан күндөлүгүнө белгилейсиз. Ошентип, азыркы учурда эч нерсе болушу мүмкүн экенин билет.
- Diary ал ар дайым сиз менен жана үзгүлтүксүз учурдагы маалымат түшөөрү менен гана пайдалуу болот. Ошондуктан, бир туугандар, баштыктагы кандайдыр бир тоскоолдук жок, түзүлүшүн тандап, аны коюп, эч качан.
- Эгер күндөлүк жазып алып чейин, бүт үй пландаштырылган жана иштерди жана бир китепте аларды унутпоо зарыл. Ар бир учурда бир таанытма белгисин же бөлүп бла жүргүзүлүшү мүмкүн.
Чынында, күн сайын жүргүзүү кандай, эч кандай кыйынчылык болбойт. башкы нерсе - ар дайым ага эки жума калганда колдонуп, ага көнүп, андан кийин аны дароо сага келем.