Sciatica өз иш жүзүндө мүмкүн эмес, себеби менен бул ооруларды билдирет. дарыгерлер тарамышына кандай мамиле кылуу, ошондой эле белгилүү болгон, бирок, үйдө алагды жардам берүү үчүн бир нече жолдору бар.
Кысылган тарамышына - кандай мамиле кылышыбыз керек?
Эгер узундугу ар кандай сезгенүүнү бар болсо, бугун дагы бир себеби, аны сезе алат. нерв rootlet бели дискте оор же уламдан өзгөрүүлөргө байланыштуу кемирчекти же булчуң ткандарды кысылат. Эгер сезе тарамышына мамиле мурун, сиз аны sciatica эмес экенин текшерип турушу керек. Белгилери чымчым:
- тизе жеткенге чейин жамбаштын жана сан арткы жайылтылбайт, бел, кескин сезгенген оору;
- Айкелдин бут кетмендери менен манжалары ийкемдүүлүгүнө кыскартуу;
- жылышы майын, шектүү иш-аракеттер ооруну бошотууга жардам бербейт.
Бул - негизги белгилери, ал эми диагноз биротоло гана Омуртканын X рентген же мойнуна кийин кылдат болот. нерсенин айыктыруу үчүн, сүннөттөөгө туура келиши ыктымал. Conservative дарылоо ыкмалары бул учурда натыйжасыз болуп саналат. узундугу бузууга мамиле караганда, дарыгер аныктоого тийиш. гана сезгенүүсү болсо, дары-дармектерди жана кол терапиясын колдонуу бир оң таасир берери турган иш.
узундугу сезгенүүсүнүн оору менен күрөшүүгө үйрөнүү
Тажрыйбалуу алмакчы кантип тарамышына сайма мамиле айтып берет. Нестероиддик сезгенүүгө каршы дары- шишип чөйрөсүндө куюшат, жана дээрлик ошол замат болот. Бул блокада бир нече жума же бир ай бою азабын жардам берет, шишимик азайтат жана бутунун мобилдүүлүгүн кайтарат. Бул ыкма жогорку чеберчилик талап кылат, анткени, ал эми ийне сайып, оору адам чыдагыс болуп гана колдонулат.
узундугу дарылоо сыяктуу татаал жүрүшүндө планшеттери да маанилүү ролду ойнойт. Бул аналгетиктер жана сезгенүүгө каршы дары жана жасалма бөйрөк гормондор болушу мүмкүн. Ошондой эле алар бир гана дарыгердин дайындоосу боюнча алынып коюлушу мүмкүн.
sciatica тарамышына үйгө кандай мамиле кылышыбыз керек?
ДК алсыз болсо, тарамышына мамиле караганда? оорулуунун абалын чечүүгө бир нече жолдору бар. Биринчи кезекте бул чектөө үчүн, төшөктө эс менен камсыз кылуу зарыл. Ушундай шартта гана, сезгенүүсү чыгып баштайт. Ошондой эле спирт настойкаларды колдоно аласыз , календуланын менен кайра катып бут этип, жалбыз жана Helichrysum. Бул нерв тамыры бир оору менен сезгениши алаксытуу жоюш үчүн аз мүмкүндүк берет. тарамышына абдан узун жана дээрлик жөө жетет болгондуктан, бут массаж бүт узундугу болушу мүмкүн. Сиз беймаза шишип менен күрөшүүгө жана келечекте кайталанышын алдын алуу үчүн бир нече нормалар бар:
- , Калыбына кел- генден кийин, мүмкүн болушунча аз жылдыруу тараза көтөрүп жок.
- ашыкча салмак менен кошо кууп чык, машыгууларды сунуп жатышат,
салмагы жок жөнөкөй көнүгүүлөр боюнча кыймыл бекемдейт. - көп өсүмдүк негизделген тамак, аз туз тамактануу. Тамекини жана ичкиликти кыянат бер.
- күнүнө таза суу, жок эле дегенде, 2 литр ичкиле.
- майларды жана компресс муздатуу, бел аймакта колдонулбайт. Өзгөчө натыйжалуу түзүү Menovazin.
- гипотермияга кач. аба ырайы үчүн кийимдерин кийип, долбоорлорун алыс.
- күчөшүнүн жыпар жыттуу чөптөрдү акы ичип жатканда, бир күн тамырда тундурмасы кошулган бир нече тамчы алып, дагы уктап аракет кылышат.