дени сак жана сулуу болушу үчүн, ал тамактануу пайдалуу өнүмдөрдү эмизүүнү, зыяндуу жок кылуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Пайдалуу буюмдар дененин жана ден-соолугуна оң таасир зарыл заттардын бай курамы менен аныкталат. дене үчүн абдан маанилүү жана пайдалуу азыктардын бири деп айтууга болот Коду боор майы . Ал үч жылдан баштап, ар кандай курактагы кишилердин диета киргизилиши мүмкүн. Бул чарчашы симптомдору менен катуу оорудан кийин, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга, ошондой эле эл үчүн пайдалануу сунуш кылынат.
пайдалуу Коду боор деген эмне экенин билген эл, бир жолудан кем эмес, тамак-аш жумада аны камтууга аракеттенем. андан даамдуу салаттар, бутерброды жана тамак даярдай алышат.
Курамы Коду боор
Коду боор курамы кайра иштетүү жана сактоо же preform ыкмасына жараша болот. абдан пайдалуу жана аш болумдуу заттарга бай, ал балык кийин дароо Балык балык Коду боор болуп саналат. Мындай боорун колдонуп, биз денени ден соолук үчүн абдан маанилүү заттар менен тойгузам болот:
- май кислоталары, омега-3;
- майындагы: A, E, PP, C, D, топ B;
- минералдар: кальций, Phosphorus, цинк, темир, желек, натрий , магний.
Да көп Балык түрүндөгү коду боор майын пайдалуулугунан күмөн, бирок бул учурда ал азыктарды сактоо үчүн мыкты жолу болуп саналат. Frozen боор топуктуу жана минералдардын минималдуу өлчөмүн сактайт. Ошондуктан, эритүүдө кийин ал даамдуу, бирок аз пайдалануу продукт баштайт.
Коду боор пайдалуу касиеттери
Cod боор майы көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ:
- Бул кандын биохимиялык курамын жакшыртат;
- холестерин төмөндөтөт;
- жүрөгүн жакшыртат;
- Тосушту оорунун алдын алуу болуп саналат;
- таяныч системасын жакшыртат;
- Бул жалпы орган обон жогорулатат.
Коду боор майын колдонуу
Cod боор жыттуу тышкары менен өз ширесинде Балык. Ошондуктан, чогуу Балык тамак пайдалуу боор менен, биз чыныгы балык майын алышат. Балык майынын пайда билебиз. Анын курамы май кислоталарынын, топуктуу жана минералдык элементтер бай. Коду боор майын колдонуу буруу жана ой жүгүртүүсүн, настроение турукташтырууга, тери жакшыртуу, кыскарган күчү жана муундардын оорушуна, кардиолог, туруктуулукка, аян жакшыртуу жакшыртууга жардам берет.
Коду боор майын пайда сезип үчүн, кошумча кошумчаларынын жок премиум өндүрүмдү сатып алуусу керек.