Кандай сезондун, ар бир жолу, анын даамдуу жемиш берүүгө, анткени, мөмө-негизинде бир шум менен эркелетүү болот. Төмөндө биз Үй жаныбарлары боло алат йогурт менен жөнөкөй Recipes жемиш Акылбек Жеменей талкууланат гана эмес, балдар ата-энеси тамак-аш уулдары, денсоолугубузга мүмкүн болушунча жакшы кылып жатат, бирок, ошондой эле улуу, өз пайдалуу тамак куруу жолунда турган.
йогурт менен жемиш салат жана рецепт
Эгер сиз жылуу климат жашоо үчүн жетиштүү бактылуу болсо, китеп текчелери дайыма жагымсыз күтүлбөгөн мөмө кышында көп. Ошентсе да, бул сыяктуу даамдуу салат да, эптеп ассортименттеги сени болот, анткени, үмүтсүз үчүн себеп боло албайт.
заттар:
- алма - 430 г;
- сельдерей - 1 даана.
- мейиз бир ууч;
- Абадда бир ууч;
- йогурт, - 65 г;
- Сүт - 15 мл;
- кант - татып.
даярдоо
ядродон Free алма жана бирдей өлчөмдөгү сегменттер бөлүшсүн. сулуу аркылуу ичке бүдүрчөлөр салып сельдерей кесип. кыйылганын, жаъгактар менен, кургатылганын да кошуп, бүт ингредиенттерди аралаштырып. сүт, кант менен йогурт толтуруу аралашмасын даярдоо. Үлгү тез түсүн өзгөртүү үчүн убакыт жок, алма чейин салат да толтуруп жана алып салуу.
йогурт менен жемиш салат даярдоо үчүн эмне кылыш керек? - рецепт
заттар:
- Жүзүм - 1 1/2 ст.
- Apple - 210 г;
- кокос - 15 г;
- жангак, кургатылган Алкожа - 1/4 аш кашык ;.
- Honey - 15 мл;
- йогурт, - 45 мл;
- лайм ширеси - 15 мл.
даярдоо
жөнөкөй салатка, айран бириктирип, бал, кант жана лайм ширесин даярдоо. жангак кыйгыла. Жапырак өтө кургак болсо, суу менен, аны алдын-ала толтурат. алмадан өзөгүн алып салуу жана бирдей көлөмү блокторго, аларды кесип. жарымында жүзүм экиге анын ичинде йогурт кийбей даярдалган ингредиенттердин бөлүктөрү менен аралаштырып. каалаган болсо, анда булар андан ары кызмат чейин муздаган болот.
балдар үчүн йогурт менен Fruit салат
Жай айларында, ачык түстөр жана ширелүү жемиштер көп болуп, анын көп-түс ар бир балага буруу бул салат көк желе даярдай алышат.
заттар:
- Kiwi - 340 г;
- Ананас - 410 г;
- апельсин - 240 г;
- Кулпунай - 170 г;
- арбуз - 140 г;
- Айран - 170 мл;
- Sugar - 15 г;
- Vanilla бир чымчым;
- апельсин ширеси - 55 мл.
даярдоо
музыке kiwi Клиринг, кандайдыр бир өлчөмү бүдүрчөлөр этин алып келген. Кулпунайды салып же төрттөн бир, жана апельсин тилкелери, тасманы алып, майда бөлүктөргө бөлүп, эт бөлө менен бөлүшкүлө. жемиш, мөмөлөрдү катмарларды кой. Vanilla жана кант менен айранды аралаштырып, апельсин ширесин кошуп салат үстүнөн соустун төк.
йогурт менен жөнөкөй жемиш салат үчүн кандай - рецепт
йогурт менен кадимки бир мөмө салат - тамак даамдуу, бирок, тажап да. Grill кандай кооз ширелүү мөмө-жемиштер бир табак айырма-абз куурулган. Алар ошондой эле бир чынысына жана суюк бал менен чогуу болушу керек кылгыла.
заттар:
- шабдалы - 230 г;
- Nectarines - 230 г;
- Байжан Групп - 180 г;
- өрүк - 180 г;
- Айран - 135 мл;
- Honey - 35 мл;
- жаңы Жалбыз бир ууч.
даярдоо
жемиш жууп, кесип баштайт. мисалы, жарым, шабдалы жана нектариндер менен кургатылган кара өрүк, өрүк, бөлүнүүгө катары жумшак тургандар да, 2-4 жиликтеп бөлсүн болот. Grill Preheat жана бир аз кокос майын кошуп. Алардын бетиндеги сызыктар чейин шабдаалы жана тапан окуусунун кууруу. Кара өрүк жана өрүк мыкты жаңы калган, алар тышкары, тамак учурунда талкалап жеңил болуп, даам жана температуралардын айырмачылык бир эле табактан колу менен жолугушуу үчүн кызыктуу болот. табакка мөмө уюштуруу жана жалбыз жалбырактары менен чачат. йогурт жана бал менен кызмат кылгыла.