Материал (эл аралык аты - материал) - бронхиалдык астма, дарылоо үчүн расмий дары колдонулган дары. Бирок, анын таасири салмагын жогото көргөн алда канча кенен. lipolysis - дары, боор оорууга толкунданып системасын жандандыруу жана lipolysis жараянын баштоо үчүн алат. Бул дары дайындоо тарабынан жүзөгө керек, ал эми ал жок сатылат зыяны, дарыкана пункттарын ачуу, табуу кыйынга турат, анткени.
Материал семиз унутулуп катары
Көп учурда, бул дары катары да спортчуларды колдонулат майын унутулуп . булчуъдун эмес, ал эми дары-дармек, натыйжалуу арыктап берет булчуң ткандарынын жок тийгизет майын бөлүү менен бирге, ал иш жүзүндө Анын теоремалар калп. Бул эмгекте катары 2012-жылдын башында эле далилденген.
Бул жагынан спорттун дүйнөдө да популярдуу семиз идиштерин айрым курамы мыйзамсыз жана материал көрсөткөн изилдөөлөрдүн бир нече жогорку чыр-чатактар болуп жатат.
Бул маселе жашыруун жөнөкөй: ал тироид безине бир гормондордун көбөйөт затты менен кемик жана жарыш майын катмарланышы басып - жаратылыш, табигый семиз идиштер бар деп.
спортсмендер үчүн абдан маанилүү жана бул дары-дармек, асматиктер деми кыйын үчүн иштелип чыккан, андан бетер терс таасирлери, ар кыл адамдар менен мамиле кылууга жол экенин. жүрөк-кан тамыр системасынын, мисалы, салбутамол, көп жаман таасир үчүн, ушундай таасир заттар.
арыктоо үчүн материал кантип тартып алууга болот?
Бул объект кошумча килограмм сени бошотот өзүнчө, ал натыйжалуу болорун көрсөткөн деп, бир катуу карманышы керек эмес, эмне деп түшүнүлөт протеин тамак- май жана көмүртек, бир аз. Сиз жетүү көрүнүктүү жыйынтыктарын шарттарды сактабастан.
биринчи кезекте аялдар жана эркектер үчүн арыктоо үчүн материал бир доза белгилегим келет олуттуу айырма бар. Аталган эки дозага ашышы мүмкүн эмес. Ошондуктан, чек араны билдирет:
- эркек суткалык дозасы: 120 - 140 мкг;
- аялдар үчүн суткалык дозасы: 80-100 микрограмм.
терс таасирлерин алдын алуу үчүн, аны көрсөтүлгөн өлчөмдө менен бекем сактоо үчүн гана керек эмес, бирок ошондой эле бул дарыны алып бардык деталдары өзгөчөлүктөрү эске алуу.
Анан көз карандылыкты жана кыскартылган натыйжалуулугун өндүрүлгөн бери, албетте, бир гана эки жума созулат. Бул 2 жума тыныгуу турат. Кээ бир учурларда, оптималдуу деп аталган "кагуусу чен": эки күн эс алуу эки күн болду. Ошентсе да, бул схема классик катары натыйжалуу эмес.
арыктоо үчүн материал кантип ичиш үчүнбү?
дары коопсуз жана натыйжалуу болуп, ал өсүп, аны кабыл алуу зарыл. Бул үчүн оптималдуу убакыт - дары уктай албай капа болот, анткени эрте. Сиз дозасын өсүп жаткан кезде, 2 этапка бөлүп: мененки жана түшкү өзгөртүлгөн. аялдар үчүн материал кабыл кыдырып карап көрөлү:
- 1-күн: 20 мкг (0,02 мг);
- 2-күн: 40 мкг (0,04 мг);
- 3-күн: 60 мкг (0,06 мг);
- 4-күн: 80 мкг (0,08 мг);
- 5-күн: 100 мг-дан (0,10 мг);
- Day 6-12: 100 мг-дан (0,10 мг);
- Күнү 13: 80 мкг (0,08 мг);
- Күнү 14: 40 микрограмм (0,04mg).
Мындай Албетте, эки жумалык тыныгуудан, ошондон кийин гана бул дары (ар бир күн үчүн бир өлчөмдө бул жолу) кабыл алуу үчүн кайтарып берүү мүмкүн болот менен коштолушу керек кийин.
Маанилүү! Бул орган кошумча натыйжаларга Arrhythmia, жүрөктүн айланышы жана башка зыяндуу себеп болушу мүмкүн, материал-түлүктү жана спирт айкалыштырууга болбойт. Бул эс алуу үчүн келген эмес, ошондуктан, албетте, Алдын-ала белгиленген.