Pumpkin адам денеси үчүн абдан чоң пайда алып келет, анын ичинен ширеси тыгыздаштырылган, жонокой digestible түрүндө бардык артыкчылыктарын сактап калат. Өтө маанилүү нерсе - сунуш дозалары каршы көрсөтмөсү эске алуу менен, анын максаттуу багытына үчүн, туура пайдалануу. Бул учурда, ашкабак ширеси гана пайда алып келет.
ашкабак ширесин пайда
Жашылча-жемиш ширеси бүтүндөй - тез дене азык берет табигый структуралаштырылган суюк абалда болот. Pumpkin ширеси бай А , B, E, C жана K, ошондуктан бүт биринчи жардам угузуу алмаштырууга болот. Мындан тышкары, көптөгөн пайдалуу pectins, натыйжалуу сок ашкабак менен зат, ал тургай, салмагы контролдукту жөнгө салууга боло турган болушту.
Pumpkin ширеси, ал дененин ар кандай системалары боюнча пайдалуу таасирин өттү эле, дарылоодо колдонсо болот:
- Ал кан жакшыртат, анын уюшу көзөмөлдөйт;
- Бул организмдин иммундук коргонуу бекемдейт;
- кандагы кантты төмөндөтөт;
- "Зыяндуу" холестерол көлөмүн көзөмөлдөйт;
- кан айлануусун жана кан басымын жогорулатат;
- уйкуну жакшыртат жана тынчсыздана системасын эс;
- Бул бөйрөктөгү таштар менен жардам берет;
- Бул боор айыгууга өбөлгө түзөт;
- Бул эркектин урук чыктагыч безинин абалын жакшыртат;
- Бул нурлануу жана айлана-чөйрөгө тийгизген терс таасиринен денени коргойт;
- Бул курттарды жок.
Бул алдын алуу жана дарылоо натыйжа алуу үчүн тамактанууга чейин 0,5-1 стакан бир күнү баарын жалмап жетиштүү көп курал комплекси болуп саналат. Албетте, ширесин колдонуу үчүн эч кандай мааниси жок, дүкөндө сатылып: жаңы ашкабактын ширеси эмес, топтомдолгон алмаштырат Жогоруда сүрөттөлгөн пайда.
аялдар үчүн ашкабак ширесин пайда
Аялдар ар түрдүү кыйынчылыктар менен күрөшүүгө, ашкабак ширесин колдоно аласыз: мисалы, безетки же тырыштарды баштоодо. ашкабак ширесин үзгүлтүксүз керектөө жакшыртуу жана тери жумшак жана жаш чыгарууга жардам берет.
Бирок, ашкабак ширесин негизги пайдасы гана кош бойлуулук учурунда аялдар үчүн жеткиликтүү болуп калат. Биринчи айдын ичинде, болочок эне алсыз жана чарчап болгондо, ашкабак ширеси, аруулугун берем, ашыкча тынчы жок жана эс жардам берет. Кош бойлуу аял токсикоз байкалган болсо, ашкабак ширеси жүрөк айлануу менен күрөшүүгө жардам берет. ичегилерин жогорулатуу ич катууга алып, ичеги-таасир баштаганда, ашкабак ширеси акырын аларга бошонууга жардам берүү. Башка сөз менен айтканда, кош бойлуу ичип үчүн күн сайын тамактануу негизги болушу керек.
аны эмизүү жандандырды, дене тезирээк калыбына келтирүү жана ар түрдүү азык жана тартыш өнүгүшүн алдын алууга жардам берет - Бирок, бала төрөлгөндөн кийин ширесин болбошу керек түзүү үчүн топуктуу .
Артыкчылыктары жана ашкабак ширесин зыян
Албетте, ашкабак ширеси абдан пайдалуу жана жакшы жактарына көп бар, бирок, ошол эле учурда мунун баары туура эмес. ар кандай максатта пайдаланууну таштап ким болушу керек:
- Бул ашказан, кычкылдуулугун кыскарды;
- зилинин жабыркайт;
- Бул өнөкөт ич менен күрөшүп жатат.
Бардык башка адамдар коопсуз тамак-ашкабак ширесин камтышы мүмкүн. Албетте, ар бир даамы менен жагуу мүмкүн эмес, бирок, алма, кызгылт же башка ширелер менен, аны эритиш болсо, анда ал, ошондой эле абдан жагымдуу өсүмдүк ширелерин бири болуп калышы ыктымал.
Pumpkin ширеси эгер эки же үч ичип, атүгүл, бир эмес, бир чөйчөк күнү болсо, көбүрөөк пайда, андан эч кандай зыян жок. Бирок күн сайын ширесин ичип келсе, жана жумасына бир жолу, ал чала болот. Алардын ден соолугу боюнча сунуш кылынган өлчөмдө жана басым жасоо менен жооп жакшы.