Millet боткосу көптөгөн пайдалуу элементтердин жана топуктуу булагы болуп саналат, сөзсүз биздин тамак-аш болушу керек. анын ашкабак кошулууда пайдаланып, эки эсе жана ар тараптуу жана батуусуна дем-күч берет.
Бүгүн биз кантип multivarka менен ашкабак менен таруудан жасалган буламык жасап жана бул дени сак жана даамдуу тамак-алуу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү карап чыгуу сага көрсөтөм.
multivarka менен ашкабак менен кантип тамак таруу буламыгы - салышы?
заттар:
- Millet - 220 г;
- Суу - 250 мл;
- сүт - 750 мл;
- ашкабак - 300 г;
- туз - 5 г;
- кант - 45 г;
- май - '55
даярдоо
Pumpkin тазалап, бир кесек н жөнүндө жаргылчагын, идишке Multivarki жаткан. Millet дан жуугуч кылдат, бир мүнөткө, кайнак суу куюп, анда суюк лотаны таруу ашкабак үчүн жиберген эле. сүт жана тазаланган суу куюп, кант менен тузду кошуп, аралаштырып. кырк мүнөттүн ичинде "сүт ботко" деген буламыгы даярдоо. табак, он мүнөттөн "жылуулук" деген белги калтыруу жана даамы менен нан, май, дасторконго кызмат кийин.
multivarka менен ашкабак Молочное менен Райс-таруу Каши
заттар:
- Millet - 140 г;
- күрүч крупа - 140 г;
- ашкабак - 280 г;
- сүт - 550 мл;
- Суу - 250 мл;
- туз - татып;
- кант - 35 г же даам;
- май - 55 г, же даамын татып.
даярдоо
Millet жакшы жууп, кайнак суу менен бир нече мүнөт өткөндөн кийин кургатуу менен толтурат. Райс ошондой эле кылдат суу түшүнүктүү жууган.
Биз эки түрлөрүн туура таруу, сүт multikastryulyu даярдап коюп, суу тазаланып кошуп, жана туз менен кант, ыргытып жибер. ашкабак кабыгынан арылып, бир н жөнүндө тарт ингредиенттердин калган кошуп, аралаштырып. программа "Сүт ботко" жайларында аппаратты Configuring белги даярдоо. Биз он мүнөттүн ичинде "жылуулук" деген боткосун сактап, анан май жана кызмат менен кооз.
multivarka менен ашкабак менен даамдуу таруу боткосу жана кургатылган жемиштер
заттар:
- Millet - 220 г;
- Суу - 250 мл;
- сүт - 750 мл;
- ашкабак - 300 г;
- кургатылган - 160 г;
- Туз - 1/2 аш кашык ;.
- кант - татып;
- май - татып.
даярдоо
аштоолорго таштап, таза, ашкабак, бүдүрчөлөр жана орто өлчөмдөгү кубаттуулугу Multivarki аныктоо бөлсүн.
Millet абдан жакшы жууп, суу бир мүнөткө кайнап куюп келди. Андан кийин суу кошулат, жана ашкабак үчүн бүркүп тараган. Менин кургатылган, зарыл болсо, shinkuem бир нече бөлүктөргө же тилкелердин кесип, жана башка тетиктери жиберет. көрүү Multivarki сүт жана тазаланган суу толтургула, туз, кант жана элжирей даамы менен.
түзмөктүн капкагын, программасы, "сүт ботко" үчүн күүлөй жаап, кырк мүнөт даярдайт. ботко кийин дагы бир он мүнөт "жылуулук" деген белги туруп, андан кийин май менен сезонду дасторконго кызмат кылган.
ашкабак жана Балык менен multivarka менен Millet Каши
заттар:
- Millet - 280 г;
- Суу - 970 мл;
- эт - 170 г;
- ашкабак - 120 г;
- сабиз - 120 г;
- Туз - 1/2 аш кашык ;.
- Пияз - 75 г;
- бей жалбырак - 1 даана.
- укроп - 3-4 бутактары;
- өсүмдүк майы - 75 мл.
даярдоо
сыйымдуулугу өсүмдүк майы, эт, чоң н prepurified сабиз жана ашкабак өтүп коюп куюп Multivarki, чыйратылган майдаланган пияз. кээде козгогон назик жашылча чейин "бышышы" жана "Нан бышыруу," тамактанып тур. Ошондо буга чейин эле жууп жана ысык суу менен таруудан дандан менен күйдүрөт кошуп, тазаланган суу бросок туз, бей жалбырагын жана түзмөк "кебеги" режимине же "өчүрүү" которууда түздү. ботко жыйырма беш мүнөт даяр. чыйратылган майдаланган укроп менен өз убагында берүүдө.