Дээрлик бардык спа-салон cryosauna болуп саналат, ал эми ар бир аял бул өзгөчө тартипте даай эмес, жана натыйжада, далилденген диетаны артык.
Japanese суук адамдын организмине оң таасирин тийгизет деп белгиленет тажрыйбаларды көп сандаган кийин, cryosauna ойлоп тапкан. Бүгүнкү күндө дүйнө жүзү боюнча таанымал cryosauna жана буга чейин эле көптөгөн аялдар ашыкча килограмм кутулуу жардам берди. Бул муздаткыч окшош, шарты жок окшойт. минус 180 градуска мүмкүн болушунча максималдуу температурасы.
жол-жобосу гана 3 мүнөткө созулат, ошондуктан эч нерсе дей алышкан эмес жылыйт. Бул убакыттын ичинде дене суюк азот бууга болот.
Кантип дене болот?
салмагын жоготуу, улам cryosauna тышкары, дененин, мындай натыйжаны күтсөк болот:
- Сиз ээледи оорулардын ар кандай коркпой деле койсо болот, ошондуктан, иммундук системасын күчөтүү. Бул орган оор тийсе жана аны коргоо милдетин камтыйт жаткандыгы менен байланыштуу.
- денедеги зат алмашуунун ылдамдыгын жогорулатууга жардам Cryosauna.
- денеге суук таасири жүлүн кургатуу жакшыртуу жана айлануу ылдамдыгын жогорулатуу үчүн жардам берет.
- Биринчи дарылоо кийин көрүнүшү экенин көрүшөт cellulite олуттуу төмөндөгөн, ал эми тери жебени жана сайкалдатуу болуп калды.
- Cryosauna сонун каршы карылык агенти катары чыгат.
- Байланыштуу суук иш-аракет үчүн арыктоо үчүн пайдалануу жана башка жол-жоболор күчүнө жакшыртат, мисалы, спорттук зал, массаж жана тигилген бир тобу болот. Cryosauna - кемчиликсиз, жылмая.
- муздак денеси жыттана тартып, май жана көрсөтөт буюмдарды талкалап жардам берет.
- Дарыгерлер ушундай муздатуу жол-таяныч системасы менен, дерматит, жарасы, астма, ошондой эле көйгөйлөр арылууга болот деп ишенем.
- Бул Cryosauna адам кант диабети, экзема, аллергия, күйүүдө жана псориаз менен пайдалануу сунуш кылынат. Мындан тышкары, муздак - депрессиянын үчүн сонун даба.
- оор кырдаалдарда, суук иш-аракеттеринин, ошондой эле денедеги андай бактылуу endorphins деп аталган бир гормон чыгарат болот. Эгер маанайды жакшыртуу керек бул, анткени сен тынч жана кубанычтуу болот.
- Албетте, бул окшош эмес, калория бир топ жоготуп, сиз (3 мүнөткө тартиби 150 ккал) мүмкүн эмес. Салмагы жоготуу улам жакшыртылган пайда болот зат . жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, ал толук Албетте, ашыкча салмагы 3 кг чейин жоготуп алат, ал эми, арыктоо үчүн кошумча каражат катары, cryosauna колдонуу зарыл. Айтмакчы минималдуу саны милдеттүү жол-жоболору - 10. мыкты жолу күн сайын же күн сайын cryosauna иш сапары менен келет.
Кандай жол-жобосу бар?
атайын кабина оорулуу бир дөбөдө туруп эле, анын бийиктиги өсүшү көз каранды болот. Эркинлик берилген кийим - байпак жана менчиктештирүү, бир гана пахта материал. 3 мүнөт ичинде адам суюк азот буу сакталган. Ошол замат тартиби кийин бир аз күйүп сезимин, адам чыйрыгып, сезилиши мүмкүн, бирок, бир нече мүнөттөн кийин, жылуулук сезим алмаштырылууга тийиш.
Каршы колдонууга
Бул Cryosauna бөйрөк үстү бездеринин менен көйгөйлөргө ээ болгон адамдарды, ошондой эле тери ооруларын колдонуу сунушталбайт. Ошондуктан Cryo сапарынын алдында доктурга кайрылгыла жакшы. Эгер башка бир олуттуу оорулары бар болсо, ал салмагын жогото бул жолунан баш тартууга туура келет.
Бул "нөлдөн" ашыкча каршы күрөшүүдө жардам берет жана жалпы эле денесине жанданууга таасир этиши мүмкүн тартиби.