Жүзүм, демек, анын ичинен ширеси, негизинен, жонокой digestible жемиш шекерлер менен катышуусу абдан маанилүү - мээ үчүн тамак-аш менен камсыз глюкоза жана полен. Мындан тышкары, жүзүм, анткени ал ичеги-карын ооруларына жакшы иштеп энзимдерди камтылган. Жүзүм көптөгөн органикалык кислоталар, майындагы B, B1, С жана Е, ошондой эле жүрөк, темир, калий менен магний талап калий көп сумма.
жүзүм жарык ширеси көп темир, ошондой эле гемоглобинди жогорулатат камтыйт. бул көмүртек көп сандагы бери олуттуу, калория башка салыштырмалуу Жүзүм ширеси. • Жүзүм ширеси Ошол жана көптүк оорулары көрүнүп: гипертензия, мээ оорулары, бөйрөк оорулары, боор, дем алуу, денедеги зат бузуу.
жүзүм ширесин колдонуу орган комплексин тазалаш үчүн жардам берет: ИЧЕГИ, боор, өпкө милдетин жакшыртат. караңгы жүзүм ширеси рак өнүгүшүн алдын алганга жардам берет (мисалы, аялдардын эмчек рагы). Бул жалпы абалын калыбына келтирүү жана жакшыртуу үчүн балдар менен кейин бейтаптар үчүн табигый жүзүм ширесин берүү пайдалуу.
Албетте, абдан пайдалуу нерсе ширесин сыгып. Бул бардык Vitamins жана чачылган элементтер сактап калат. Recipe үй жүзүм ширеси абдан жөнөкөй: бышкан жүзүм агын суунун астында жууп, мөмө-бөлөк жана басымдын астында болсун. Ошондо ширесин чыпкалоо үчүн керек, ал эми калган торт компот, же mousses даярдоодо пайдаланса болот.
Албетте, сок тез сандалып баштайт, аны сактоону үйрөнүү үчүн мааниси кышка жүзүм ширесин үйдө. үйдө жүзүм ширесин көп санда даярдоо гана кыйынчылыгы - эгер талап кылынган уруктар жана ширеси даам талап-тоноп, же жөн эле толуп калган болот, жаргылчакка тартып же, себеби басып, бул учурда сок, туура эмес, керек. үйдө Canned жүзүм ширесин тамак жана бүгүнкү макалада талкууланат кантип билиш үчүн.
Үй жүзүм ширеси
заттар:
- жүзүм.
даярдоо
жүзүм, мейиз толугу менен муздак суу менен жууп, бузулган мөмөлөрдү жок. бир сөз менен жүзүмдүн ширесин сыгып. бир капталган же дат баспас ӨҮлөрдүн өтүнүштү ширеси төмөнкү катмарлардын көздөй чөгүп, салкын жерге түнөп кетүүгө. эрте менен жашап ширеси бир чөйчөк таза бак түтүктүн сегментинде аркылуу, эгер Пеле четине чейин шыпкап сыяктуу куюп, кайра тирилет. Мында сок кайнап көбүктөнгөн суу алып, дагы 15 мүнөт кайнатып.
кадимки жол менен кумура арылтуу, шире жана ролик арылтуу жумула төгөм. өөдө-ылдый кылып, кумураларын талкалай, ороп, толугу менен муздай берет. Анан караңгы салкын жерде сактоо кумураларын өткөрүп берүү. 2 айдан кийин ширеси бир аз жарык болушу керек.
Шекер жүзүм өзү абдан жагымдуу эле, кошо жок болот, ал эми силер кычкыл ширесин деп ойлойм, анда кант сиз идиштин оозун кийин, даамын кошууга болот. ширеси жогорку топтолгон далилдеген болсо, суу менен аралаштырып алууга болот.
жүзүм камтылган жемиш кислоталар тиштин өнүгүшүнө салым кошо алат, анткени жүзүм ширеси жаздырганын алганга чейин пайдалуу орозо ичип, ширесин жалмаган кийин, суу менен оозду чайкоо унутпайт.
Сен жүзүмдүн ширеге кийин чыгып кеткен болсо, анда биз аны чыгара алабыз мармелад - балдар үчүн даамдуу мамиле.