эл арасында азыркы төрөт оору күчү кыйла туруктуу жол кыйын ушунчалык көп болгондуктан, аны жана аял өзүн-өзү айкын далил катары баалап-стереотип. Ошентсе да, оор толгоодон коркуп чейин алардын көбү жана cesarean көнүгүү тууралуу дарыгерге сурашат. аялдар бала менен жолугушуу үчүн туулгандыгы тууралуу аз кыйынчылык менен кетти деп даярдай алат, анткени ал, бекер эмес. оорутпай төрөп кантип берем? - деп болочок энелерди тынчсыздандырууга тийиш болот.
төрөттөн кандай оору?
төрөт учурунда оору төрөт учурунда пайда - жатын чоочуп булчуң кысылуунун жок чыгуу Түйүлдүк илгерилетүү жана тамак ачып эле болбойт. жатын кабылдагыч кадим болуп саналат, ошондуктан, төрөт учурунда абдан оор. Ал эми денесин курчап турган булчуъдардын бир оору бар - белдин, сайды, байланыштары бар. Бул эмгеги учурунда булчуң тирешүү кыйынчылыктан да жакшыртат. Бул учурда эч кандай белгилүү бир жайгашкан жери, учурда оору табиятта ансыз деле, бир беткей жана антиамерикалык деп аталат. калтырып, баланын туулгандыгы тууралуу каналдын Булчундардын жайган улам оору бар болсо, Кылдат-ылдый мезгил. Бул сезимдер бир аз күчтүү, алардын турган жери болуп саналат - абдан чыгып īīр кынына, көтөн чучук. Бул соматикалык оору аты менен. Ал эми азыркы учурда эмгек учурунда оору өлчөө бирдиги жок жок, анткени - бул тиешелүү нерсе.
төрөт күйүтүмдү басууга кантип: сезимдин бир эс
Аял төрөлгөнгө чейин коркуп экени белгилүү болсо, анда ал бардык чыңалган жана анын сайуу күчөтүлгөн жатат. кыйналып мамилесин андан ары өзгөртүү керек, аны менен кантип күрөшүү керек жана баласы менен жолугушуу жакындап табигый жараянынын бир бөлүгү катары кабыл алууга болбойт. булчуң чымырканууну жоюш үчүн, төрөп жаткан жайлуу калыпта кабыл алуу аркылуу эс керек. Мисалы, анын тизе бүгүп турган, аларды бөлүп, бир жаздык же резина топ менен келишим сандыгын көтөргөн, анын башына колдорун.
төрөгөндөн кийин массаж азабын азайтуу үчүн эмне кылыш керек?
абалы жана массаж ыкмаларын жакшыртууга жардам берет. Мисалы, сиз согуштардын күйөөсүнө жардам берет, эгерде:
- белден sacrum аймак манжалар же муштум кыйла натыйжалуу массаж кысым кыймылдар.
- бели азайтуу үчүн, бел эки жерлерде айлануучу өтүнүч менен укалоону жардам берет.
- , төрөт учурунда же массаж ортосундагы булчуң кырдаалды бошотот колдору, буттарына, эки колу менен тизесине.
төрөт учурунда оору менен күрөшүүгө: деми
Туура дем алуу техникасын абдан оор сезимдерди өбөлгө түзөт.
- Жай дем. күрөш баштаганда, жай менен мурундан аркылуу дем алуу керек, анда кулаганда оозун кыл. мүнөтүнө дем алуу баасы 10 дем ашпоого тийиш. Бул учурда кыймыл-эс аракет кылгыла.
- Ылдамдатылган дем. жогорулатуу сыйымдуулугу Эгерде дем колдонулат менен жиберсем дем тайыз тынч жана дем ызы-чуу аткарылган. Дем алуу курсу - 1 секундасына.
- Эгер сиз толук дем үчүн пайдасыз аракеттери керек болсо, жана чаткынын бардык кысым, аракет кылып, акушер токтому менен, башы менен эмес. согуш акыры келгенде, жай дем менен аткарышты. чыгып īīр жара алдын алуу үчүн, деми "ит" колдонулат.
Дары-дармектер, төрөт учурунда ооруну бошотпойт
келсе, жаңы эне арка анестезия же болбосо уйку дары колдонуп оорутушу мүмкүн. биринчи ыкма боюнча, дары-жүлүн obezbolevayuschy жайы менен жүргүзүлөт. Эгерде аял сезген оорусу, бирок бар. узакка созулган биринчи мезгил ичинде жатын моюнчасынын акырындык менен дары-дармек менен уктап катары оорутпай ушундай колдонууга dilates жатканда. Ал 2-3 саатка созулат, ар кандай аракет аялдын көрүнүшү эркин жана күч-кубаттанып калгандай сезет.
Кандай болбосун, ал төрөт учурунда оору коркпошу керек эмес. бала менен оң көз карашта, анткени жолугушууда муктаж абдан жакын!