биз оң жана терс сезимдерге чогуу жагынан адамдын өмүрүн эске алсак, акыркы саны басымдуулук кылат. Бул терс сезимдер туура багытта адамдын инсандыгы тренди үчүн зарыл экенин болот, бирок аларды көзөмөлгө албайт экен. Бирок, адатта, тескери турмушта да ушуну айтууга болот. Адамдар көп учурда терс сезимдер өздөштүрүп, ал адамды жана анын айлана-чөйрө үчүн терс кесепеттерге алып келет.
Көпчүлүк учурларда, оң жана терс сезимдер ар кандай жолдор менен пайда болот. бир аз нерселерге Ошентип, ич жакшы маанайда экинчи бузат улам капа терс, өз көзүбүз менен көрүү үчүн жөнөкөй жолу. кыйын нерсе, чөккөн абалда болуп, чын жүрөктөн жылмайып себебин табуу үчүн. Oddly жетиштүү, бирок ал жаратылышта бир таасирдүү күч, эл. Бул адамдар менен бирге жашоо оптимисттик адамдарга тартуу, терс оң жагына арасынан табууга болот.
терс сезимдерден арылып, биринчи ичинде белгилүү бир татаалдыктагы боюнча сезилиши мүмкүн. бардык терс кийин, баткакка окшоп, сапаттары жок, соруп алат. Бул киши калыс эмне болуп жатканын аныктоо жана оор кырдаалдан чыгуунун жолдорун табуу үчүн мүмкүндүк бербейт.
акыл-эс жана денелик жактан борборлордун иши менен байланышкан терс сезимдер менен болгон мамиле. алардын иш бузуу нерсе адамдын аллергиясы пайда алып келет. Алгач, терс сезимдерди пайда болгон аркылуу, район түшүнүүгө аракет.
- Image - бул алардын кулак aktsentiruete же ар кандай жагдай, кырдаал, же адам болушу мүмкүн.
- Баалоо сиздин бурушубуз үчүн мүнөздүү тышкы таасир берүү үчүн акыл-менчиги болуп саналат. Ал өмүр бою топтолгон билимге негизделет.
- жооп баа берүүнүн натыйжасы болуп саналат жана бир сигналга жооп тышкы же ички жасаган бир иш-аракет болуп саналат.
Сиздин көздөн терс болгондуктан, анда буга тиешелүү тарабынан даярдалган. Интеллектуалдык борбору баалайт жана психикалык - жооп. терс сезимдерден кутулуу үчүн кантип түшүнүү үчүн, адатта, сага терс мамилени, терс сезимдер түзгөн, эмне болуп жатат, алардын баасын өзгөртүүгө аракет кылышыбыз керек.
анын баа өзгөртүү үчүн, жакшы ой трассанын иштөө үчүн күн сайын керек. Белгилүү болгондой, адам баласынын акыл, сезим - жонокой тиешелүү ойлорду колдонуп келёсймй турган механизм.
Терс сезимдер менен күрөшүүгө болот?
- Жыйындысы. Сиздин маселеге карата жалпы бол. Strange ал болушу мүмкүн, бирок, терс сезимдерге кичине эле пайда болгон учурда, аша чаап чыгып, тоолорду үчүн аларды ашыра баштайт. сиз абдан күлкүлүү болот, мисалы, бир даражада кырдаалды алып көргүлө. Бир канча убакыт өткөндөн кийин, сен таарынба кантип тантык жана жас түшүнөт жана терс сезимдерди баштан кечирүү.
- Психологиялык стресс. Бул туура эмес, сенин айлана-жылы чыр-чатактар жана жаман кабар сенин ошондой эле жашоо-турмушун, сиздин сезимдерге терс таасир тийгизиши мүмкүн экендиги белгилүү. Ар бир эртең менен кайра өзү: "Мен ийгиликтүү жатам" сыяктуу ырастоолор: "Мен дагы деле мүмкүн". Жакында сиз терс сезимдер менен күрөшүүгө кандайча түшүнүүгө болот. күн сайын башкалар оң жөндөө бер.
- Алмаштыруу. Сөзсүз сага кандай таасир терс таасир алмаштыруу. , Терс ойлордон алыс ыргытып жибер, алар бар экенин түшүнүшөт
жок кылып, оң менен алмаштырылсын. бир адам ой жүгүртүү аркылуу анын жашоосун өзгөртө алат экенин унутпа. - табият менен сүйлөшүүсүн. Сиздин майрамы убакыт бөл. Жок дегенде жумасына бир жолу, ал жаратылыш унчукпай менен курчалган. өзү үчүн убакыт, өзүнүн "Мен".
Демек, бул жашоодо аны терс сезимдерге үчүн маанисиз экенин түшүнгөндө кубаныч жана ынтымак менен толот. эгер андай болсо, анда, алар жарылып, азыр, таза аба кирип чыгып, тамак-аш, сындырып же жаздык сабап көрүнөт. Өзүм үчүн сактап, жакшы бир нерсе жөнүндө ойлонууга аракет кылба.