Тамак-аш менен кантип сактоо керек?

Балким, ар бир (айталы, көпчүлүгү) өмүр ачылган бир аз келет, - сиз тамак-аш алууга канча эсептелет деп. Ал пайда болгон эмес, жакшы болмок эле суммасы, ушунчалык катуу жана ойду тоого чыгып кетсе, анда бардык акча жумшалат ... Бирок үйрөнөлү мүмкүн сактоо , тамак-аш, жана ошол эле учурда толугу менен тамак даамдуу.

адаштырыш үчүн тиешеси жок

борбордук текчелерин дүкөндөр жана супермаркеттер ар дайым абдан кымбат казына жайгаштырылат - өндүрүүчүнүн дүкөнү "сыйлыгынын" кандай сайын ал үчүн эч кимден акча биздин кепилдик калдыктарды. банктардын жанында, биз сапта урушканды керек, буюмдардын, биз ар бир адамдын жүрөгү бир кичинекей нерсе, ЗАЖИГАЛКИ бекиткичтерин баалуу эч нерсе жок окшойт ээ "эритип" бере коюп, чарбасында таанытып келет. Бардык ушул жана башка көп нерселер биз менен маркетинг амалды деп аталат, акылдуу керектөөчүлөр, биз, биз "жемге балык жөнүндө" кармалганда мүмкүн болушунча сакталат.

жыгылып калбашы үчүн, ал биринчи эреже, тамак-аш, куткаруу үчүн кандай карманышат зарыл - листингдин менен биригет жана башка бир нерсе издеп катар аркылуу текке эмес.

складдагы

жай жана күз мезгилинде жашылча-жемиштерди эч кийинки үчүн сатылып жатат, бирок начарлап кеткен эмес. Мына ушул жерден, суук март күнү бир эмес, жана жапайы мөмөлөр менен жасалган кагынан даярдык менен чыгыш керек. Мындан тышкары, суну, аларды кургатуу, катып. Кургатылган жана тоңуп калган (бир нече жолу ээрисин эмес), жашылча, мөмө-жемиш менен гана нымдуулугун жоготуп, баалуу заттарды сактап. Бул бир гана тамак үчүн эмес! А Балык - ПРООН жергиликтүү, джем, джемдердин, джем, абдан пайдалуу, ал тургай, өтө таттуу болбосо да, бирок алар аны каалаган, сен кыштын ортосунда мөмө mousses нан тамак болот.

Биз текчелерин карап салыштырып

дүкөндөрүнүн эсептөөлөрдүн кайрыла турган болсок, биз төмөнкү текчелер дайыма арзан буюмдар (кымбат - көз денгээлинде) бар экенин эскертип келет, жана текчеге четине - акыркы, буюмдарынын ээлеп борбордук жерге өткөн менен - ​​даярдоочу тез алардан арылуу каалайт.

арзандатуулар

сатып алуулар үчүн экономикалык мамиле бир абдан маанилүү бир жагдай арзандатуу болуп саналат. узак өмүр азыктарын (сатып алуу макарон , күн карама майын, дан эгиндери, кант, ун, ж.б.), ошондой эле тамак-эненин акчасын кантип үнөмдөө суроого түз жооп жок. экинчи ордуна күнү 25% арзандатууну жана тамак берет бир, эки, сен жөн гана жайлуулугу бирдиги доза бөтөлкөдөн куюлганы такыр башка бир топ арзан күн карама майын алуу үчүн, анткени, эки нан сатып алыш үчүн бир нерсе. Анын силер бир нерсе жакшы ниет менен күн өткөрүшөт эмеспи?