Сыр менен Тандырга, капуста, бышырылган, - даамдуу жана пайдалуу тамак-аш үчүн мыкты Recipes

капустанын бир ачуу даам касиеттери жөнүндө сыр менен мешке бышырылчу Cauliflower. Delicate ширелүү бүчүрлөрү даамдуу гарнир болуп калышы мүмкүн, андан тышкары, бул өсүмдүк көп учурда даяр өзүн-өзү кыямдын катары айтылууда.

Тандырга, капуста, кандай тамак?

Тандырга, сыр менен даамдуу капуста алуу үчүн, алып төмөнкүлөр болуп саналат, аны даярдоо өзгөчөлүктөрүн эске алуу зарыл:

1. капуста даярдоодон мурун эле жуушту. дароо түзүлүшүн бузбастан самындап жууъуз мүмкүн эмес булганган капуста, кармап алып, алар сууга малынган.
2. өсүмдүктөрүнүн bunching чейин бардык жалбырактарын алып, бардык бузулган жерлерин кесип келет.
3. Капуста бышырган алдында бышыр, кайнак суу же inflorescence башчысы бөлүгү жайгаштырылган ушул максат менен 10 мүнөт ашкан жок, аларга тамак. Бул пайдалуу элементтердин мүмкүн болушунча, сен бир аз капуста камтыйт суу аз, муктаж аз болуп, тамак учурунда жоголуп кеткен.
4. өсүмдүктөрүнүн муздатуу жараяны капустанын бардык ашыкча суюктук чыгып үчүн colander жүргүзүлүшү керек.
5. көп тамак-жылы, мисалы, тамак-аш үчүн меш орнотуулар температурасы гана бышырууга убакыт өзгөрүп, 180 градус көргөзмөгө.

мешке бышырылчу капуста

Жашылча-кошумча компоненттердин ар кандай кактап: пияз, кесме, каймак, картошка. мыкты тандоо, бир очокко помидор менен капуста болуп саналат. Сыр бир кабыктын пайда болушу үчүн өсүмдүк базаларынын үстүнөн таратылып же капустаны катмарларынын ортосуна жайылып болот.

заттар:

• өнүп - 500 г;
• Жумуртка - 3 даана.
• Сыр - 100 г;
• сүт - 100 мл;
• помидор - 2 даана;.
• туз.

даярдоо

1. Адегенде капуста 5 мүнөт.
2. абалга жазасына кесилген жашылчалар сыр баштады.
3. сүт-жумуртка аралашмасын үчүн, туз кошуп, аны жашылча төк.
4. сыр чыгы менен капуста кийин мешке коюп, 20 мүнөт бышырылган.

Тандырга, ага карбай менен капуста

даамдуу Кытырак кабыктын менен жабылган жашылча тамак, ал эми Тандырга, сыр карбай менен капуста жагуу мүмкүн эмес. Даярдоо жумшак капуста кылат, эч кандай пайда ашыкча семиз. Бул таасир негизги компоненти куюлган чөмүлүү аркылуу ишке ашат.

заттар:

• өнүп - 0,5 кг;
• печений (тукумдатуу үчүн) - 100 г;
• Сыр - 100 г;
• Жумуртка - 2 даана;.
• калемпир, туз - татып.

даярдоо

1. кайнак суу менен өсүмдүк тыйын жана 5 мүнөт кайнатып, аларды төгөм.
2. Кошумчалай кетчү нерсе, жыпар жыттуу заттарды жана сыр жана жумуртка аралаштырып.
3. inflorescence капуста аралашмасынан малып, жана тукумдатуу кийин.
4. банк пергамент кагазы менен жаап жана түгөйсүз эле жыттанып кетчү.
5. сыр 15 мүнөт даярдык менен мешке капуста бышырды.

Капуста Тандырга, толугу менен бышкан

коноктор кезексиз кулинардык талант тан үчүн, меши, бышырылган толугу менен сыр менен түстүү капуста сыяктуу бир кулинардык түзүүгө болот. даяр тамак өтө көлөмдүү, бирок бул абдан эле аз көлөмдөгү бөлүштүрүлөт, ошондуктан, майрамдык дасторкон үчүн укмуштуудай тамак-аш жасай алат.

заттар:

• капуста - 1 даана.
• бей жалбырак - 2 даана;.
• Сары кычы -. л 1 ч.
• сыр - 1 косыныз. л.
• сүзмө - 3 косыныз. л.
• Сарымсак - 3 тиштери;
• туз.

даярдоо

1. 5 мүнөт башкы суу бей өнөт ыргытып үчүн кайнат.
2. соус микс жумуртка, каймак, сары кычы, туз жана сарымсак.
3. башчысы соус менен көйнөк.
4. Капуста жарым сааттай бышырылган сыр менен мешке баарын бышырды.

Тандырга, түстүү капуста менен Omelette

бир омлет түрүндө жасалган сыр менен Тандырга, түстүү капуста үчүн абдан оригиналдуу рецепт. Бул тамак бир аз узунураак көмөч караганда мешке болуп саналат, бирок бул дүйнөнүн акыры келгенде, бул бир топ жакшы жана балдар үчүн да ылайыктуу келет. Омлет ширелүү, абдан назик жана оозуна ээрип баштайт.

заттар:

• өнүп - 0,5 кг;
• Жумуртка - 2 даана;.
• май - 2 косыныз. л.
• каймак - 50 г;
• сүт -50 г;
• туз.

даярдоо

1. туздалган, кайнак суу менен капуста кайноо.
2. май эрип, капуста салып, үстүнө каймак төк. 5 мүнөт мөөн.
3. Саманчынын жумуртка аралашмасын Make жашылча куюп улутутун чейин мешке чыгарба.

Тандырга, түстүү капуста менен Fish

балык кошулат кийиндирсе, урундоруно сүйгөн менен капустада салышы жакындай алат. тамак айрым бөлүктөрүн алуу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылат ири түрүндө же казанга бышырылган, болот. тамактарынын өзгөчөлүгү жана артыкчылыгы, анын назик жана juiciness болуп саналат.

заттар:

• балык - 800 г;
• өнүп - 500 г;
• пияз - 500 г;
• сабиз - 2 даана;.
• помидор - 1 даана.
• сүт - 100 мл;
• Жумуртка - 1 даана.
• Сыр 100 г;
• туз.

даярдоо

1. сабиз жана пияз zazharku жаса.
2. Капуста Адегенде 10 мүнөт.
3. пияз жана сабиз, балык түрүндө жол-жоболоштурулат жана 20 мүнөт бышыр.
4. сүт менен жумуртка Beat.
5. Тандырга, алып салуу жана бир калыпта балык данекке капуста кой.
6. жумуртка массасы куюп, быштак сүртүшүп, дагы 25 мүнөт бышыр.

Тандырга, түстүү капуста тартып Cutlets

кожоюндун аялы буюмдардын саны чектелген эмес, бирок бир даамдуу мамиле жүздү жана сыр менен капуста болуп келет сонун мүмкүнчүлүк. Мындай рецепт эт компонентти талап кылынбайт, бирок натыйжасы кадимки өзү даам менен салыштырууга болот түп даамы пудинги болуп саналат.

заттар:

• Капуста - 1 кг;
• Жумуртка - 2 даана;.
• ак нан - 150 г;
• тукумдатуу үчүн чакан - 0,5 пакет.
• туз.

даярдоо

1. , 10 мүнөт кайнатып капуста tolkushkoy менен тарт.
2. майдалап, нан кошуу, жумуртка.
3. Breadcrumbs чачкыла cutlets салынууда.
4. , 20 мүнөт мешке тийбей койду салып, дагы 20 мүнөт бышырыныз.

Тандырга Cake капуста

Уйкаштыкты даам мүнөздөлгөн козу карын менен капуста, бир тоголок түрүндө жасалган очокко. Бул рецепт күндөлүк менюсун ар тараптуу жана алардын өзгөчөлүктөрү менен үй табууга жана ага келгендерди тан мүмкүндүк берет. кошумча бөлүгү катары токой чогултулган кадимки козу карындарды жана козу карын бардык катары пайдаланылышы мүмкүн.

заттар:

• капуста - 1 даана.
• козу карын - 300 г;
• Жумуртка - 2 даана;.
• майдаланган сыр - 4 косыныз. л.
• каймак - 150 мл;
• туз.

даярдоо

1. 5 мүнөт капустанын үчүн бышыргыла, козу карындардын кесип.
2. жумуртка, быштак жана каймак бир сырткы жаса.
3. түрүндөгү жашылча-жемиштерди коюп, анын аралашмасын куябыз.
4. 200 даражага кармап, 15 мүнөт торт бышырып.

Тандырга, жашылча менен капуста

сыяктуу ушундай бир табак абдан пайдалуу деп эсептелет мешке Брокколи түстүү капуста, атүгүл кичинекей балдар үчүн колдонууга болот. бул компоненттердин айкалышы абдан ийгиликтүү болуп, алар бири-бири менен дал келет. тамак учурунда мешке колдонуу пудинги кылып куурулган салыштырмалуу абдан даамдуу болот.

заттар:

• брокколи - 0,5 кг;
• капуста - 0,5 кг;
• Сыр - 150 г;
• каймак - 500 мл;
• ун - 1 косыныз. л.
• май - 50 г;
• туз.

даярдоо

1. Адегенде капуста, брокколи 5 мүнөт.
2. Жашылча-ун менен жылдырып, аларды кууруу.
3. , Бир калыпка салып, баарын коюп, каймак жана быштак кошуу.
4. Бул өзгөрүү булар түстүү капуста жарым сааттай бышырылган мешке.

меште качпайм чыгы астында капуста

Amazing даам жана турмушка жыты бар капуста чыгы сыр менен качпайм. өсүмдүк менен бирдикте толтуруу белгилүү Variant, атүгүл тажрыйбалуу ырдашы тарабынан бааланат бир жаңы даам сапаттарына алат. Бул тамак даярдоо үчүн абдан жеңил.

заттар:

• өнүп - 700 г;
• Сыр - 150 г;
• каймак - 500 мл;
• ун - 1 косыныз. л.
• май - 1 косыныз. л.
• туз.

даярдоо

1. бир келбетте жайгаштырылган 10 мүнөт Өсүмдүк кайноо.
2. сары май айында унду куюп, каймак куюп. калыъ мамлекетке тамак жана кайнат. ал эрип кетет, ошондо аягында сыр байланыштырат.
3. жарым сааттай өсүмдүк чыгы тамак бышыруу төк.