Сүзүү бир расстояние калкып арылууга мүмкүн конкурстун катышуучулары тез болуп турган спорттун туру. Азыркы эрежелер түз сызык ашуун 15 метр сүзүп салбагыла. Ал кеме башчысы менен толук чумкутулууну талап кылган түрлөрү кирет жок деген белгилей кетсек болот - ал буга чейин "спорт кармоочулары" категориясына киргизилген.
Спорт сүзүү: түрлөрү
Расмий маалыматтар боюнча, бир спорт сүзүп ар түрдүү катмарларына сынактарды өткөрүү турган сабактар, бир катар билдирет:
- актуалдуу сүзүү,
- синхрондук сууда сүзүү,
- суу поло боюнча,
- сууга секирүү.
Суу спорт Control 1908-жылы кайра түзүлгөн FINA (FINA) жүзөгө ашырат.
атаандаштык сууда сүзүү боюнча ыкмалары
Бүгүнкү күндө да көптөр сүзүү образын бар: Брасс, алдыңкы куйкасы, Бэкстроук жана бабочка. Ар бир элестетет өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү.
Кролл (же эркин)
Бул жерде биз эки аталыштар боюнча түшүндүрмө керек. Башында эркин атаандаштыкты жана аны ар кандай жол менен өз эркинче өзгөртүүгө сүзгөндү уруксат берилген. Бирок кийинчерээк, өткөн кылымдын 20-жылдарынан баштап, бул ар түрдүүлүк толугу менен жаңы жана тез тез этегинде сүзүү тарабынан четке сүрүлүп калган, - дейт, жөрмөлөп.
Бул аябай кылымда тамыр коен тарыхы, бирок бул кайра киргизүү жана дүйнөлүк таануу деп ишенишет спорттук мелдеш ушул стили Американын түпкүлүктүү тарабынан колдонулган бир гана 19-кылымдын аяк ченинде болгон. Бирок, Крестүүлөр да варвардык сүзүп биринчи стили боюнча ойлоп, уникалдуу тажрыйбасын кабыл алуудан баш тартышкан. Бирок, бул жакын арада өкмөткө кетип, көп өтпөй башка өлкөлөрдөн келген спортчулар жогорку ылдамдыктагы ыкмасын колдоно баштаган.
Кролл атлет укугу андан балак жүзөгө ашырат, андан кийин сол кол, бирге тартуу жана буту төмөндөтүп жаткан көкүрөгүнө, парус бир түрү болуп саналат. Бул адам сууга бир атлет болгондо жана соккуга ортосунда аны жогорулатуу болуп саналат, кээде гана абаны алат.
Арты
Арты - суучулдук бул түрү, кээде "схе- масында жазылса алдыңкы кыдырып" деп аталат. Бул учурда кыймылы окшош, ал эми түз курал чабуу, кызмат жана бийликтен пайда кылып ", арткы бетинде".
Брасс
Брасс суучул атлет колу-буту симметриялык синхрондук кыймылдарды аткарган, анын көкүрөгүнө бир сүзүү ыкмасы болуп саналат. Ал кармоо байыркы жана жай бир түрү болуп саналат. Аз энергия керектөө үчүн, бул стилин алыс аралыктарга саякат берет.
Butterfly (дельфин)
Butterfly суучул спортчусу дененин симметриялуу, бир эле мезгилде балак оң жана сол жарым аткарган көкүрөгүнүн,-жылы сууда сүзүү боюнча стили болуп саналат. Бул - туруктуулук жана аткаруу так жогорку көрсөткүчтөн талап абдан энергия сыйымдуу стили.
атаандаштык сүзүп окутуу
Адатта, балдар үчүн спортто сүзүү 6-7 жыл мурда эле бар. Салт боюнча, мектептерде биринчи бирин үйрөткөн
Азыр ар бир адам жонокой жана тайманбастык менен сүзүп жана ар кандай аралыкты жоюу үчүн үйрөнө турган, кишилер үчүн көп парус мектептер бар. Бул тренингдин бирдей иштелип чыккан жана дененин бүт кыймыл-күч, ошондуктан сүзүү учурунда - кадимки калыптанган жакшыртуу үчүн улуу жол.