Адам сокур сезим, акыл - бул ар бир кампасы болуп саналат, ал өмүр бою ыктымал. оор кырдаалдарда, сезимдин тартып которгон баары автоматтык ойлору сезим сакталат. Ал уктап жатканда, сокур сезим абдан ачык көрүнөт, сен байланышып ала аласыз, аны менен болот деп эсептелет.
Акылдуулугу жана сезимге
Эки жинди акыл - акылдуу жана сокур сезим - өз ара тыгыз байланышта жана өз ара бири-бирине таасир бере турган болуп, көп учурда өз ара талашып. Акылдуулугу (объективдүү акыл) белгилер кирип, маалымат да өндүрө албайт сокур сезим, акыл-эс, кабарларын жөнөтөт. Ал эми акыл-кеме (адам) башчысы менен салыштырууга боло турган болсо, анда сокур сезим акыл - бул экипаж. айырмаланып, сокур сезим, акыл, бир адам жөнүндө баарын билишет. Жылдыз, чексиз ресурстары, ошондой эле терс өрчүйт ишенимдер жана орнотуулары сезим сакталат.
сокур сезим акыл - кантип башкаруу үчүн?
сокур сезим башкаруу бир, бирок абдан маанилүү жана таасирдүү куралы негизделген, аны аты - түшүндүрүү, ал азыр жана байкоо болуу дегенди билдирет. сезим көзөмөлдөө үчүн жападан жалгыз жолу. пландуу долбоорго өзгөртүү, талдоо - сезим менен байланыш көнүмүш болуп калат: акыл-аламан болуп, ал адам, ал эми ойлору контролдугу астында бир адамдын келгенден кийин көзөмөлдөйт.
сезим жооп кантип алуу керек?
сокур сезим акыл менен байланыш жөнөкөй ыкмаларынын жардамы менен, кимдир бирөө аны биринчи жолу чыкса белгилениши мүмкүн, башкалары убакыт талап кылынат. сезим менен байланышта жөнөкөй ыкмалары:
- бир стакан суу. адам тиешелүү кагаз жүзүндөгү маселени жөнөкөй кагаздын бетинде, андан кийин бир чыны суу терилген, көздөрү акыл суроо же көйгөй менен мас жарым айнек чыгат жабык. Бир стакан эртең менен мас суу калдыгында Бир баракка жайгаштырылат. жооп түшүндө ошол эле түнү болот.
- Китеп. , Сезимсиз жооп иштеп чыгуу үчүн китепти тандап китепти ачып, каалаган сөөмөйүн койду. Оку.
сезим ачкычын Words
сырсөз сезим же switchers сөздөрдү - посттору J. Mangan болот натыйжалуу ыкмаларын, .. "Magic" сөздөрү бир адамдын абалын өзгөртүүгө жардам берип, түпкүргө түздөн-түз түшөт. Бул сөздөр баарына белгилүү:
- Edit - денедеги оору кутулуу;
- көңүл - залим кайгы шылкыйды арылуу;
- чыдамдуулук - ийгиликке жетишүү;
- саны - каржылык көз карандысыздыкка ээ болуу;
- бирге - Эгер бир нерсе керек болгондо;
- жакын - башка жакка күчтүү укук бузуу, кыжырданып кайталап;
- Чогулгула - балдар тил алчаак болуп саналат;
- укугу - өзүн-өзү сыйлоого кёбёйгён;
- - мен түрлөрү туруктуулук;
- жокпу - ден соолугун сактап, акыл-тынч.
Кандай сезим менен иштөө үчүн?
Адам сокур сезим толугу менен түшүнгөн эмес, кандайча, мээнин көп белоктор менен коркунучтуу. адамзаттын бүткүл тарыхы бою бүт баскетбол Evolutionary ата-бабаларыбыз, психиканын жатат, ошондуктан сезим түбүндө же механизмдер деп келгенде дайыма эле айкын эмес. Бүгүн психолог ар кандай ыкмаларды колдонушат (ар бири өзүнүн жакшы жактары да, кемчиликтер да бар)
- гипноз ;
- НОП технологиясы;
- транс-ст;
- kholotropnoye дем алуу;
- ырастоолор ыкмасы;
- Элестетүү.
сезим коркпогула кантип жок болот?
Коркуу адамдан өнөктөшү болушу мүмкүн - коркунуч кутулуунун пайда инстинктти жана таптакыр негизсиз, ошондуктан бардык адамдар кээде суроо: сезим тартып тынчсыздануу жана коркуу сезимин кантип жок болот? Ал ар дайым жеке иши болуп саналат, жана коркуу сезими терең, ал адис жакшы болсо, анда кичинекей кооптонгонун жана коркуулар мындай көрсөтмөлөрдү аткаруу менен четтетилиши мүмкүн:
- акыл-эси бир нече күн бою жакшы маанай менен коркууну пайда абалды жоготот (гламур бардык майда-чүйдөлөрү менен тааныштыруу үчүн бир нече жолу минип коркуу менен, ошол эле мезгилде тынч жана салмактуу боюнча туруш үчүн)
- (Мисалы, мурда, коркуу сезимин пайда кылып баштоо үчүн, бийик бир коркуу менен парашют менен секирүү) коркуу менен бетме-бет жолугушууга;
сезим менен иштөө - өсүмдүктөр иштеп чыгуу
сезим терс көз караштар көп учурда, же ийгиликке умтулуу жоюу үчүн адам бардык аракеттерин жокко чыгарат. анын эркине каршы, адам көбүнчө акыл-эс, алар олуттуу эмес, көйгөйлөр, көп өтчү. Бирок, бул ишке жана иштиктүү сезим таасир ойлоно баштайт да сокур сезим күчтөрдүн башка адам тарабынан чыгармачыл жана кыйратуучу күчү болуп саналат. Бул "оң мамиле" техникасын негизинде буруш үчүн жардам берет:
- Алардын иш-аракеттери, проблемалар, депрессияга өзү үчүн жоопкерчиликти алып. кагаз барагын алып Анткени мен Сенин бардык терс маанайды жана проблемаларды жазып (I өзүнө / өзүн маянасы аз жумуш тандап, өнөктөш).
- кечирилиши үчүн ойлонуп көр.
- оң мааниде терс ой-каршысы алмаштыруу (мен татыксызмын → татыктуу эмесмин, мен энергия толтура → эч кандай күч бар) жана 3 ай үчүн ырастоо катары кайталап.
Уйку учурунда кандай сезим алып келет?
сезим уктап, ойгоо кездеги мамлекеттик караганда жигердүү сезим жумулуу эксперттердин бир билдирүү бар экенин эч качан. "Барбай эле койгула", "Бул киши, андай болушу мүмкүн эмес: сезим ушундай абалга терс тажрыйба пайда болсо, сокур сезим элин сакташ үчүн аракет кылып жатат, анткени мээ, кирген күнү жөнүндө маалыматты, мурдагы ушул сыяктуу окуялар жана кейиштүү түштөрдү өндүрө алат менен анализ жүргүзүлөт! ". Кээде сезим пайгамбарлык түштөрдү берет, окумуштуулар үчүн, эмне болот эле, - деп сырын.
натыйжалуу уктап жатканда сезим кайра түзүү үчүн пайдалуу тажрыйба бар:
- айыктыруу боюнча Alpha ритм мээ толкуну кайра көнүшү үчүн, бир абалда уктап калганы жана сезим менен каалаган жөндөө киргизүү учурдан айткан ырастоолор;
- Элестетүү - жатар алдында сокур сезим, акыл менен иш, буга чейин аткарылган кандай майда-чүйдөсүнө чейин өз каалоосун элестетип эркин абалда.
сезим жөнүндө Китептер
сезим күчү - өзүн-өзү табылган жолго түшкөндөргө психологдор жана адамдарга жараша. китептеринде жазылган ыкмасын колдонуп, аны кыйратуучу программаларды жана жараат менен адамдарга зор зыян алып келиши мүмкүн аныкталган, алардын ден соолугуна жана абалы жөнүндө таянуу маанилүү. Кээ бир ыкмалары жана көнүгүүлөр өнүктүрүү үчүн пайдалуу болот. сезим мүмкүнчүлүктөрү тууралуу Китептер:
- "Сезим сырлары" Бишкек Sinelnikov. жазуучу, калыбына келтирүү үчүн бир адамды программалап шайкеш мамилелерди таап айыктык техникасы берет.
- "Сезим сырлары" L. Nimbruk. Акыл кыялга аркылуу сезим менен "кара жашик" изилдөө.
- "Адам мээсинин Супер-жөндөмдүүлүктөрүбүз. сезим "M. асан салып Journey. китебинде ишенимдерин жана ой жүгүртүүсү камтылган ата-энелер жана коомчулук чектөө атакалар үчүн түп аспабы болуп саналат.
- "Сокур сезим ач" A. Sviyash. бүтүндөй бир анык-жылы сокур сезим жараяндардын "ашкана", ошондой эле мээ ресурстарын натыйжалуу пайдалануу боюнча түрдүү чыгууга куралдары.
- "Сокур сезим эч нерсе кыла албайт", Джордж. Kehoe. Бестселлер-китеп. жазуучу чындыгында каалаган жетүү үчүн сезимсиз иштерди жандандыруу, системалуу мамиле жасоону сунуштайт.
сезим тууралуу тасмалар
психологдор үчүн сокур сезим, акыл жана кызыкчылыгы тууралуу тасмалар, алардын мүмкүнчүлүктөрүн ачып тиешеси бар адамдар. Адамдын мээси билет табышмактуу бир зат да, жашыруун үчүн бар? кино Masterpieces, сезимсиз көшөгөнү дей:
- "Караңгы / Пендесин" багыттары. Эдди Morra - жазуучу жашоонун уттурган, анын нике жок, деп билдирди депутат эмес, бирок мен ага бир керемет таблеткаларды мээнин мүмкүнчүлүктөрүн 100% ды ачып сунуштайт мурдагы тууган-жылы Vernon менен жолугушат.
- "Түбөлүк таза Mind жөнүндө" Таза акыл-/ Түбөлүк Күнөстүү Sunshine . "Өчүрүү эскерүүлөр" сезимсиз катышуучулардын корккон эмес, сүйүү тууралуу фильм, сезимдерин тазалап баш тарткан, жана бир Жоел жана Clementine жана сокур сезим түбүнө бири-бирин эстеп, кайра-кайра туш болот.
- "Дежа солдон / Deja Vu". жигерленүүсү катары белгилүү болгон сезим, сырдуу көрүнүш тууралуу фильм, мээнин катында билдирип, "Бул болуп калды."
- "Арыйыы-Айленд / арыйыы-Айленд". Арлингтон Teddy Дэниелс жана Чак Rachel Solando бала-өлтүргөндөрдү жоголуп кетишин иликтөө боюнча арыйыы аралындагы психиатриялык ооруканага жөнөтүлдү. Кебинен тергөө аралаштырып жана сокур сезим Даниелдин өз сырларын сактаган менен татаалдашат.
- "Start / Inseption". Доминик Кобб - элдин сезим бузуп жөнөкөй кыялга аркылуу баалуу маалыматтарды уурдап баалуу адис.