Жаман жүрөгүн эмне кылуу зарыл?

ал баары ылдыйышка барат жана туура эмес деп жатса, ар бир адамдын жашоосунда учурлар бар. Биз эмне кылсак да, жетүү үчүн ийгилик мүмкүн эмес. үй-бүлөдө, жумушта кыйынчылыктары. Достор көчүп кетип, биз өз тарабына буруп, жан отрядынын жана жок кылуучу салмоор тартышат оор сезим пайда болот. жүрөгүн качан жамандык кылууга эмне тактаганга аракет кылалы.

жашоо кандай орнотуу керек - Tips

баштоо үчүн, маанайын көтөрүп алат, сен абдан жакшы эмне, табууга аракет кылышат. Кээ бир, ал жүрөгү өтө жаман нерсе, мыкты чечим үй-бүлөсү жана достору менен байланышууга болот.

Эгер кимдир бирөө чалып же биринчи силерге жазып, жакынынан санын терип, жана аны саммитке чакырганын күтө бербе. Отур, сага тиешелүү темалар боюнча айтып, бирок кайра маанайын буза албайт, жумуш жана үй-бүлөлүк жашоого таасирин тийгизген жок, аракет кылабыз.

Эгер жеке жакса, анда сиз жайлуу супермаркетте барып, ысык шоколад бир чыны нерселерди сунуш кылат. муз же ролик сырткы ышкыбоздорунун, ылайыктуу Cycling үчүн. Жалпысынан алганда, мыкты жолу бул суроого жооп алыш - бул жүрөгү өтө жаман болсо, кандай жашап, спорт менен ойноп калат.

адамзатка кооз жарым SPA-салондордон кулак салып кетүү керек. сиз эмне, билбейм, анда отурсун сезимде болсо, сулуулук салонунан баруу зарыл. Биз сүрөттү өзгөртүү кантип билем, майлап, дене тигилген, Маникюр, кутуча чакыруучу баш багып, жанды да, денени да бекемдейт! Аларга убакыт Сүйүктүү бер. эс алуу үчүн дене мүмкүнчүлүк бергиле, ошондо сенин жан абалын жакшыртуу, бардык жооп.

зал, бассейн же теннистик корт, рухун көтөрүү жардам берүү жана дене жаңы пайдалуу байланыштарды жасоого мүмкүндүк алуу. , Жылдыруу иштеп, кызыктуу! кайгылуу ойлору убакыт калтыра көрбө!

жаман жүрөгүн кандай окуу керек?

Биз маанайы жаман үчүн мыкты даба боло алат китептерди, депрессияга, тизмесин даярдап койгон:

  1. "Pride жана көз караш" - улуу эксперт болуп эсептелет жазуучу Джейн Остин, мамилеси элдин ортосунда. Бул роман, чынында эле сулуу, Jane 15 жылга, аны жазууга өткөргөн.
  2. "Эмне Dreams келгиле", - деген жазуучу Ричард Мэтисон. бул романын окуп чыгып, биздин өмүр түбөлүктүү жана өлүмдү өнүгөөрүн Ааламдардын аркылуу болуп көрбөгөндөй укмуштуу күтүп турган тышкары дүйнөнүн акыры эмес, бир сап эмес экенин билишет.
  3. "Шоколад", - жазуучу Джоан Харрис. Бул китепте башкы каарманы Vian кызы жана шоколад дүкөн ачып турган түрткү облуска French шаарынын окуясы баяндалат. даамдуу дасторконундагы тамак менен Vian, балким, бул сиз азыр так эмес, жергиликтүү жашоочуларды жашоонун даамын кайтарат!

Анан да, акырында, мен жашоо гана эмес, иш жана сактоо экенин эскерте кетким келет, ошондой эле бул күнүмдүк майрамы болуп саналат. Күн сайын ар кандай жана эч качан бул эмес. Бул жерде жана азыр жаша! өзүн жана башкаларды жакшы көрөм!