Жигердүү жана жигердүү иштеген адамдар, жакын арада Күнүмдүк түйшүктөргө жана пландар айлануусунда өрүшү, кээде бүгүнкү бийликтин толук камсыз ачыктаган. кош жана өзүнүн тажрыйбасы таануу деген эмне, ал натыйжалуу акыл анормалдуу мамлекеттин санаа кош арылуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Apathy - бул эмне?
адамдын кош эмне - айкын кайдыгерлик, кайдыгерлик жана учурдагы окуяларга, ой-сезимдерибиздин жоктугу кызыкчылыктары жок мамлекет, кызыгуу, төмөндөө умтулуулары кыскарган. жеке кош мамлекеттик башкалардан айырмаланып турат да, ал чарчоо сезимин билдирет, ал иш-аракеттер үчүн эч кандай ниет менен эле өз күчү жана жакынкы келечекте ишеним азайган.
ар бир адамдын жашоосунун бир этабында өзү ушундай абалга туш болот. ал бир нече күн созулат болсо, кабатыр болбо - бул кадимки көрүнүш болуп калды, денеси "убакыт" алып, бул компьютер, анан кайрадан дилгирлик менен күнүмдүк иштерди баштоо өчүрүп кыска убакыттын ичинде жок кылат. Бул кайгылуу туура эмес бир канча убакытка кармалып турат - бир нече жума же бир ай, ал эми оор учурларда - жыл. Мындай депрессия жардамга муктаж бир адам болушу мүмкүн эмес тана, өмүр бою анын асыл кайрадан, ага жардам берет.
ой-жылы кош деген эмне?
Гоббс чечмелөө эле болгон нерсесинин баарынан баш кош - иш акыл-сезимдерди сүйрү эмес, рухий жактан иштелип чыккан адам, анын адеп-ахлактык абалы. Ошол эле канчалык түшүнүү жана бекем кайдыгер, кубаныч жана кайгы, адам салкын башын жазыла элек. Apathy - жогорку акыл-мамлекеттик, бакыт-таалай, абалын, көп иш жүзүндө аркылуу жетишилет, кээ бир ой-агымдары ал түбөлүктүү бактылуулукка абалына салыштырылат - Nirvana.
психология кош деген эмне?
жогорку натыйжаларга жетүү үчүн умтулган ар бир адам өтпөсүн, стресс абалында болуп саналат. Өзгөчө чукул бул ири шаарлардын тургундары текшерилет - билим, татыктуу эмгек үчүн расасына, татыктуу жашоо-стандартты, адамдын психикалык абалына таасир - кризис пайда болот, бул деген - кош өзү сезип турат.
Психолог кош бул абалын сүрөттөп - үй-бүлө жана учурдагы окуяларга кош менен мүнөздөлөт тажрыйбасынан белгилүү бир жоктугунан, кайдыгерлик менен жан дүйнөсү жана эрки менен өзүн -өзү сигналдар бузгандык. Бул бүгүнкү күндө өтө кеңири таралган, ал мамилеге же кош стандарттуу таблеткалар ооруга каршы эч кандай стандарттык ыкмасы бар экендигине алып келет, так чектерин сүрөттөө мүмкүн эмес элек.
Apathy жана депрессия - айырмачылыктар
Apathy шайды же үмүтсүздүк сезими менен чаташтырбоо керек. Ал нерв, суп коргоо болуп эсептелет, ал денесин коргоо, автоматтык өтө маанилүү пунктунда жарандардын мамлекеттин психикалык жараянына жыйынтык толкунданып кыйноо . Депрессия кош айырмаланып аныктоо психолог себептер саны бар. Депрессия дайыма негизсиз тынчсыздануу шылкыйды, кайгы-касыреттерге адамга айтылат. адамдын кош маанай, ал жөн гана кызыгуу билдирген жок, тынчсыздана бербейт.
Apathy - себептери
Акыркы этап натыйжасында жашоосуна кош бар, ал көп учурда ийгиликтүү долбоор, оор окуялар аяктагандан кийин бир топ убакыт өткөндөн кийин анын жүрөгүн өйүп, сезебиз. Дарыгерлер жараяндар менен тыгыз психологиялык абалы менен байланышкан, жана дене жараат психикалык оору, же тескерисинче, алып келиши мүмкүн деп ойлоп жаткан бириккен система катары денесине кандай мамиле. кош негизги себептери:
- тукум куучулук;
- психикалык оорулар жана аларга шыктуулук;
- Төмөн гормондордун;
- анемия;
- аллергия;
- стресс;
- дары-дармектер,
- жумшак депрессия кадам;
- өнөкөт оору;
- психот- жана кабыл алуу-бөлүштүрүү бойго бүтүрбөөчү дары;
- Оюнда тайып кесиптик негиздер боюнча;
- жарыктын жоктугу;
- Кыймыл-аракетти;
- Спирт ичкилигин же банги заттарды кыянаттык менен пайдалануу;
- жаракат.
Apathy - Белгилери
Адам-жейли, анткени пландарды даярдоо кош токтотуу бардык "сыйкырдуу" сезип, жаңы тааныштары кызыкдар эмес, кыялданууну токтотпо. Complete кош - кадимки адам күнүмдүк учурларда, өзгөрүүлөр талап кылынат белги. алгачкы этабында туура белгилерин таанып, бул абалда кутулуп кароосуз абалда деле кыйын эмес. белгилери менен мүнөздөлөт Apathy:
- байланыш үчүн изолятор;
- барат;
- уйкучулук;
- чарчоо;
- унутчаактык жана ой жараяндардын начарлашы;
- Сүйлөшүүнүн жүрүшүндө сунуштарды иштеп ыпылас;
- жалгыздык каалоосу;
- ар кандай каалоолор менен жоктугу;
- эч кандай демилге;
- ишин тёмёндёгён;
- сүйүү жана сүйүктүү болуу эч кандай кажети жок.
Кандай кош себеп болот?
жашоого толук кош - дарылоону талап кылат толкунданып системасы, бир патологиялык абалы. Бул коомдук статусун тандап туруп, ар кандай курактагы бир адамды кууп жетип алат. Жаш, бейкапар, жетилген жылдары эл, бекем кадыр менен, күтүлбөгөн жерден мындай бир кыйынчылыктарга туш болот. өзүн-өзү өлтүрүү узак кош себепсиз эле оор кесепеттерге алып келсе, алдын алуу үчүн, ал жакшы көргөн бир чындыкка кош узак мөөнөткө узак назар маанилүү.
кош менен адамга кандай жардам берет?
ал өз алдынча мүмкүн мурдагы жашоосунда болгон бир кызыгуу ээ. Түрткү берген адам бул жалгыз бир көп болуу, жакшы натыйжага алып келбейт деп түшүнөбүз - маанилүү бизнес мамилесин токтотуп, кош мамлекеттик начарлашына жана жашоо ритмин коюуга ийгиликке алып келет, бирок, токтоп чыга албай жардамысыз мүмкүн адамдар да бар. Аларга жардам берүү үчүн кандай:
- муктаж адамдардын, ал тургай, ал ачык активдүү болууга даяр эмес учурларда, сунуштарды жана ага жардам сурап кайрылган;
- алдын ала бир нече күндөн кийинки жөнөкөй пландары, аны ыйыктаганы, тигил же бул ишке тиешеси бар;
- , Кадимки эле түзүлгөн кырдаалга өзгөртүүлөрдү киргизүү ички өзгөртүү;
- жигердүү, өзгөчө майрам, ал кечке чейин өчүрүп, бир майрам же бир күн болот.
Apathy - аны кантип күрөшүү керек?
кош арылууга кантип түшүнүү үчүн, биринчи маселе болот - мисалы, себеби кош абалын жаратты билиш үчүн. Мындай сезимдердин арзыбаган себеп себептерин аныктоо үчүн зарыл болгон, бир жакшы жардам болуп жеп, сиз бу күч ыйман керек, ал ар дайым ал жөнүндө айтып жатат. биринчи аракеттен кийин бер, сен кош мамлекеттин чыга албайт. Кээде кош каршы келип чыгат:
- олуттуу оору;
- пенсияга чыккандан кийин;
- сүйүктүү иштен бошотуу жөнүндө;
- жакындарын жоготкондо.
Мындай учурларда, сиз менен акыл-эстүү болууга бизде (жана көлүк орундоо далилдер) - сактоо жана учурда анын физикалык жана психикалык абалы боюнча бир адам акы үчүн ишке ашырылуучу, каалоо каалаган жана сүйгөн себеп болушат. сен эмес, кайдыгер, "кишенден" чыгып, анда бул дүйнөнүн карата кайдыгер мамиле арылууга жардам адистерге кайрылышы керек.
Apathy - Сиз эч нерсе кереги жок болсо, эмне кылуу керек?
Кантип кош кутулуу жана кайдыгерликтин арылууга кээде анын талабына макул болот. аппаратты өчүрүп, бир күн же эки сарптагыла жана абдан пайдалуу, төшөккө жатып эч нерсе кыла. Көп учурда, мисалы, "алдын алуу чаралары жөнүндө" кийин, көбүнчө чыныгы кайтып каалоо. Сиз жашоодо баалуулуктарды жана артыкчылыктарын талдап алат - бул маанилүү кадам, ар бир адамдын шайкеш иштеп чыгуу болуп саналат:
- кесиптик жаатындагы зор жетишкендиктер менен бир адам үчүн "кийип тытып" жана анын мааниси жөнүндө ишти карап чыгуу.
- толугу менен карама-каршы багытта иштерди кылып жүргөндөр үчүн эсибизден - адамдардын өз жашоосун жана алардын аракеттери сен иштеп үчүн бекем эртең туруштук ийгиликтүү негизи болуп калат.
- коомдук чөйрөсүн өзгөртүү. Болумушту кызыкчылыктары жаңы каалоолорун ачып жатышат, тааныш эмес ыкмаларын үйрөнүүгө чакырган. өз талаптарын коюп, өсүп, ар бир жолу дем өзгөчө кызыккан (бий, бильярд, йога же каратэ-бөлүм) кыл.
кош наркологиялык
иштебей жатат арылууга кош өз аракеттерин узак болсо, акылга сыярлык чечим ал кош жана аны менен күрөшүү ыкмалары деген эмне экенин жакшы билет психолог кайрылууга болот. белгилерин көрмөксөн Узак мөөнөттүү жагдайлар кабылдоо үчүн эс тутум жоготуусу жана жетишсиз жооп алып келиши мүмкүн. бейтаптын талдоого кийин дарыгер тарабынан аныкталат натыйжалуу дарысы кош. Ар түрдүү ыкмалары, ошондой эле алардын айкалыштары, оору менен күрөшүүдө оң натыйжасын берет:
- гипноз;
- психоанализ;
- стимулдаткычы дары психикасына - депрессияга каршы.
кош Vitamins
Бой кош кургатылган жемиштер, сарымсак, лимон курамы дарыкана өлүк аралашма даярдап, салттуу дары-дармек менен гана мүмкүн болот. кош диагноз иммундук системасы начарлап жатат оорулардан кийин, жалпы азайып алкагында пайда болушу мүмкүн. топуктуу жетишпейт - витамин жетишсиздиги, топуктуу камырабай, жоктугу абалын алып келиши мүмкүн: B12 жана Д.