Помидор чыгы менен Hake

помидор чыгы менен Hake - балалык табактын бардык тааныш, аш болумдуу жана эн негизгиси, аз калория. тез, аны даярдоо, ал кыйла күч-аракет жумшоо талап кылынбайт. Hake томат соусун-жылы тамак сыяктуу эле, ошондой эле: White куюп, турсун тамак болот.

помидор чыгы менен Hake балык

заттар:

даярдоо

Менин балык жана таза, сүзгүч кесип, бөлүктөрүн жана бир аз prisalivaem кесип. эки тараптан жумуртка ун жана кастарлоо менен тапталган унитаз, балык сындырым ысык. Skillet менен куурулган балык кой. кубатуулугу пияздын кесип, сабиз, таяк (сабиз, ири н сүртөөрү болот). Куурулган пияз өсүмдүк майы айкын чейин, сабиз кошуп аралаштырып 3. Cooking боюнча капкагы мүнөт жаап балык чыгы :, жарымы бир чөйчөк суу, аны помидор ылай козгоп, бир аз туз жана кант кашык кошуп, 2 ч алып көмөч үчүн помидор ылай төгөм. . Ооба, баары уу-дуу, 5 мүнөт жаап Маргарин жана мөөн кошуу. Анан казандын ичинде балык чыгы куюп, камырды мешке 7 мүнөт Hake койду.

Эстеликтерин кооздоп томат соусу балык картошка, эзилген же кайнатылган күрүч.

Hake буурчак менен помидор чыгы менен бышырылганыбы

бурчак ингредиенттердин арасында табылган, себеби, помидор Бул рецепт Hake, шарттуу дэнгээлинде да бир аз башкача болот.

заттар:

даярдоо

Менин балык, таза даана, туз жана калемпир бөлсүн. , Пантүркизм менен зайтун майын Жылуулук Ликашенконун балык Fry жатты. ал куурулуп жатканда, кичинекей кубатуулугу пияздын кесип Heck кошуу. буурчак даяр болот чейин Fry пияз жана жарым Hake чейин 15 мүнөттөй балык, андан кийин помидор ширеси менен балыкты куюп, капкак менен жаап, буурчак жана тиштери бир аз кошуп, андан ары 7 мүнөт себилип.

помидор чыгы менен Heck түрмөктөлүп,

заттар:

даярдоо

бир терең идишке салып, этин жиликтеп бөлсүн Менин балыктар жана таза, пантүркизм менен ун, туз жана кастарлоо менен жапты. чыйратылган өсүмдүк майына музда жана кастарлоо кесип, пияз, андан кийин кесилген Балык помидор кошуп, ширесин идишке жана 5-7minut себилип, туз, калемпир татып. Бул балык чыгы толтуруп, 2-3 саатка кетип. Андан кийин жаңы чөп чачып жана кызмат.