Анткени көп адамдар, кулпунайдын жана кулпунай - эки түрдүү мөмө болуп саналат. Ботаника Бул уламыштар да сырын. "Ыкма" Strawberry туура салат клубника мөмө белгилүү бир тоголок абалда байланыштуу, деп аталган
кулпунай жана кулпунай канчалык пайдалуу?
Эксперттер жапайы кулпунайды көп пайда белгилешет. Бул глюкоза, кант, бай аскорбин кислотасы , каротин, пектин бар. Анын курамы да маанилүү майлары жана пайдалуу кислоталарынын түрдүү камтыйт. Бардык бул мөмө-ашка азыктары менен гана эмес, турууга, ошондой эле пайдалуу да аллергия боло берет.
Дарыгерлер - дерматологдорду жана cosmeticians ийгиликтүү тери, экзема жана дарылоо укугунан ажыратуу жөнүндө тактар баскан, Freckles алып салуу каражаты катары Кулпунайды колдонушат. Каймак кошулган кулпунайды бир крышка азыктандырып, аны жумшартып, денесине бир пайдасы бар.
Кулпунай - клубника - да кислоталары көп сандагы (дозалап бөлүнүп, айрыкча, адистерди) мактанат. анын курамы, ошондой эле мөмө-жемиш жыгач-жылы, бар була , элементтер темир, мүндөгү цинк жана хром. бул сахарозага камтыйт, анткени эми ал дээрлик 2 эсеге таттуураак болот. дененин Дарыгерлер бардык топуктуу жана азык балансын толтуруу үчүн мөмө жок дегенде 3 кг тамак жайында сунуштайбыз.
кулпунайды жана зат менен Vitamins
мөмө-жылы төмөнкү азыктарды камтыйт:
- Vitamin C - иммундук системасы рак клеткалары менен күрөшүп жатат, коллаген калыптасуына ыкпал бекемдейт, кандагы холестеролду, жүрөк жана кан тамырларды бекемдейт төмөндөтөт;
- темир жана витамин B9 - анемия өнүгүшүн алдын алуу, жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу менен алектенген;
- B майындагы - тынчсыздана системасын, чыйрак жогорулатуу бекемдөөгө ичеги-карын ооруларына жана көрүнүш органдарынын ишин өркүндөтүү;
- А - иммундук системасын жакшыртат, рак клеткаларынын өсүшүн жайлатат, дененин "каада" өбөлгө түзөт, аян жакшыртат.
- майындагы K жана E - кулпунайды аз суммасынын - маанилүү ролду ойнойт: витамин К - кызыл кан клеткалары пайда синтездөө, кандын уюшун, витамин Е жогорулатат - тери, чач жана тырмактын абалын жакшыртат.
- витамин D - сөөк ткандары, рахит алдын алуу туура иштеп чыгууну камсыз кылат.
Кайсынысы жакшы, кулпунай же кулпунай?
мөмө-эки түрдүү ооруларга каршы күрөшүү үчүн дары катары колдонулушу мүмкүн, бирок, өз жолу менен ар бир. Мисалы, клубника кемчиликсиз борбордук толкунданып системасы оорулар менен күрөшүп, сарык, тамагы ооруп, геморой. Өз кезегинде Кулпунай системасынын оорулары, бөйрөк жана сийдик каналдарына менен салым кошот, иммунитетти жогорулатат.
Жана кулпунай, кулпунайдын жана ар кандай пайдалануу, даамы, даам жана тамак-аш баалуулугу. Бирок, пайдалуу кулпунай же кулпунай эмне суроого өз алдынча жооп табыптар? Бул жогорку балл жапайы бүлдүркөн, көптөгөн дарылык касиеттерге ээ деп.