Жашылча-тамак маанилүү ролду ойношот. Биз зарыл Vitamins сузуп аларга келет. Албетте, бул абдан пайдалуу заттардын максимум сактап, аларды чийки жеген жакшы. Ал эми, мисалы, капуста сыяктуу кээ бир жашылчалар, чийки заттар ичеги-карын ооруларына ар кандай оорулар менен жапа чеккен адамдардын кээ бир кыйынчылыктан да алып келиши мүмкүн. Бул учурда, бир альтернатива тамак Бул продуктунун пайдалануу болуп эсептелет. Эми биз кантип колбаса менен капуста өчүрүүгө айтып берет.
колбаса менен капуста сорпо - рецепт
заттар:
- капуста - 1 кг;
- сабиз (чоң) - 1 даана.
- Пияз - 1 даана.
- колбаса - 3 даана.
- томат ширеси - 1 стакан;
- кууруу үчүн өсүмдүк майы;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
бир кесек н жөнүндө сабиз руб жана пияз чыйратылган төп. алтын Браун чейин өсүмдүк майы менен көмөч жашылча кууруу. Shinkuem капуста жана бир аз туз менен өттү. Биз пияз менен көмөч, аны жайып, сабиз, уу-дуу, сууга 50 мл кошуп, болжол менен 20 мүнөттөн бир аз жылуулук даярдоо. Колбаса бүдүрчөлөр бөлсүн жана капустанын кошуу. Кыл, даамын томат ширесин, туз жана калемпир куюп, 15 мүнөт тамак кийин, колбаса менен куурулган капуста даяр. Силер өзүнчө тамак катары колдоно аласыз, жана кошумча тамак катары картошка менен толукталышы мүмкүн.
Бышырылганыбы дабасы Сосиска менен
заттар:
- бакыт - 800 г;
- Пияз - 1 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- колбаса - 250 г;
- Томат соусу - 100 г;
- туз, кошулмалар - татып.
даярдоо
дабасы кургатуу менен ыңгайлуу бир colander аны жылдырып, аны аткарууга. Андан кийин, өсүмдүк майы менен кууруп, казанга салып, аны коюп, пресса аркылуу өтүп сарымсак, кошуп. жарым сааттай бардык жакшы-дуу жана мөөн. өзүнчө көмөч пияздын кууруу, колбаса кошуу бүдүрчөлөр таштады. капуста, помидор, соус, пияз, көк пияз, колбаса кошуп, туз жана даамын жыпар жыттуу. капуста dryish 50 мл суу кошуп мүмкүн. дагы 10 мүнөткө баары биригип мөөн.
Немис капуста менен Колбаса
заттар:
- колбаса - 400 г;
- бакыт - 400 г;
- алма - 2 даана;.
- кара пиво - 100 г;
- бей жалбырак, туз, калемпир - татып;
- өсүмдүк майы.
даярдоо
Ар бир колбаса алтын Браун чейин 4-5 даана жана кастарлоо бөлсүн. Андан кийин, алма негизги алып кичинекей, антпесе аларды жиликтеп жана колбаса жайылып, туздалган койгон жок, баары аралашып, андан кийин бай жалбырагын кошуп 5 мүнөт себилип, туз жана калемпир, кара сыра толтуруп, 15 мүнөттөн орто жылуулук үстүнөн себилип . Ооба, ал баары, кымбат эмес, бирок чын жүрөктөн жана даамдуу тамак даяр!
Сосиска менен капуста, кандай тамак?
заттар:
- капуста - 0,5 кг;
- Баклажан - 300 г;
- колбаса - 250 г;
- пияз - 150 г;
- сабиз - 250 г;
- ашкөк, туз жана калемпир - татып;
- бышышы үчүн өсүмдүк майы.
даярдоо
жалбырактардын салып капуста бөлүнөт. алар көп болсо, сен дагы эле жарым кесип алат. суу менен тамак жасап, даамын жоготсо, 10 мүнөт кайнаган кийин. Chops пияз, сабиз. Баклажан кубики, туз салып кесип алып, суу менен толтуруп, 20 мүнөткө калтырып,
тамак үчүн жеңил тамак катары, ошондой эле тамак болот сыр менен капуста же Брокколи өстүрүү . Bon болсун!