Кокос пайдалануу

Кокос - Жакында эле экзотикалык азыктары, ал эми эр жүрөк, саякатчылар, жапайы, алыскы аралдарга ж.б. жөнүндө айтып окуялар китептер менен байланышкан Эми бул продукт, адегенде: "ырахатты бейиш" түрүндө, кийинчерээк анын табигый түрүндө жана адамдын келди. "Жемиш" кандай болот? бул биз үчүн пайдалуу болобу? Анткени, көнүмүш эмес, бадыраң же Hazelnut ...

денесине кокос пайдалануу

Ооба, бул продукт эле аты курма жаңгак эмес экендиги менен бирге болсун, ал эми биринчи катуусу суюктук (кокос сүтү) өзү ичинде камтыган, түйүлдүктүн сөөктөрү болсо, ошондой эле Жетилуу - таттуу элирип, (көбү асмандагы ырахат). Жетилген кокос кабыгы абдан көп убакыт ушунчалык тыгыз болгондуктан, аны деңиз суусу, болоттон жасалган суу идиштер менен ийгиликтүү күрөшүүгө болуп, ал тургай, бир кас душмандык чөйрө зыян бербейт. Ал эми бышты, курма гайка жосун баруу үчүн көп убакыт болуп кеткен - толкун, ал жерде бир жаңы курма төрөгөн бир адам жашабаган аралдагы токтошту. Көптөгөн тропикалык аралдарда (мисалы, наркы) кокос азыктары жана балык тышкары, дээрлик бир гана эмес, бир абориген бар экенин билдирет. Алар ал жерден болосуз да, нанды сындырып, майды жасоо - алар үчүн кокос пайдасын айкын, анткени ал - тамак-аш.

Бул тууралуу, кокос колдонуу эмне, бизге бир бөлүгүн айтып коёюн:

Бирок, калкан бези - Келгиле, майын өрттөсүн жана салмактын азайышын шарттайт берет ушул органдардын бири болуп саналат. Бул жерде арыктоо үчүн кокос пайда көрсөтүлгөн - бул гормондорду нормалдашпайт жана зат алмашууну тездетүү үчүн жардам берет. айкын кокос колдонуу, бирок ал калория: 100 г - 350 ккал жана кокос сүтү-жылы - 230 ккал. Ошондуктан ... бир аз аракет кокос кылды - адаттагы бадыраң эмес, же курамы же энергетикалык баалуулугу.