Бул тамак орозо же диета карманат адамдар менен гана эмес, каршы чыгат. Meatless капуста козу карын менен оодарылды - эт, жооноюп, капустанын зор малайды. Сиз, күрүч, гречка же сабиз менен козу карын салуунун аралаштырып салдырам Тандырга, суюк тамакка, аларга тамак болот. Сиз каймак менен томат чык же тамактандырылуучу кошо аласыз. Кудайдын козу карын менен мискей тамак жана тамактануу үчүн ар түрдүү кошуу кантип үйрөнсөк болорун карап көрөлү.
козу карын менен Толтурма капуста - рецепт
Адатта күрүч кошулган козу карын менен капуста тактоо үчүн жашырын meatless. Ал силердин да, биздин да бир аракет менен бул рецепт болуп саналат.
заттар:
- капуста - 1 даана.
- козу карын - 500 г;
- пияз - 2 даана;.
- Сүрөт - 200 г;
- өсүмдүк майы - 200 г;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
Козу карын (козу карын талап кылынышы мүмкүн) жууп, бүдүрчөлөр кесип алып камырды тамак мунай менен көмөч койду (50 г). 8-10 мүнөт мөөн. бир Skillet-жылы, калган май ремикс жарым шакектерге кесилген алтын күрөң пияз, чейин, жууп, күрүч жана козу карындардын кошуу. Алдын ала козу салсын менен (башка тамактар менен). Туз, калемпир, түрткүлөп, 10 мүнөттөн кийин 200 мл суу кошуу үчүн төмөнкү жылуулук менен тамак бир капкак менен жаап, күрүч, сууну соруп алды толугу менен буга чейин себилип жол берген. жылуулук алып салуу жана байлаткан, калтырып. Ошол эле учурда, кайнап жаткан сууга капуста кайнатып жалбырактарын бөлүктөргө бөлө албайсыз, андан кийин ар бир баракта толтуруусун чыгып жатты. оюнчуктарын мөөрү жана казанды коюп алмаштыруу. козу карын, сорпону толтуруп, туз жана өрттөп. суюктук толугу менен жумшак камтууга тийиш. кайнак Кук 15 мүнөттөн кийин.
Тескерисинче, күрүч, сиз гречку пайдалануу жана гречка жана козу карын менен мискей тамак болот. Бул үчүн жарым Ийнинен соорусуна чейин, андан кийин бекемдеп оюнчуктарын чогултуп капуста zazharki козу карын менен аралаштырып кайнатып. козу карындар, пияз, сабиз лимондун кошууга болот.
козу карын менен жалкоо капуста оромосу
айланасында баш аламан кылып, ар бир конверт тыгып капуста өчүрүп жок, кожоюндун аялы бар болсо, анда бул рецепт алар үчүн туура эмес. козу карын менен мискей Жашылча "Жалкоо" жол бышырылган болот.
заттар:
- капуста - 0,5 кг;
- козу карындар - 1 кг;
- пияз - 150 г;
- сабиз - 200 г;
- Сүрөт - 200 г;
- өсүмдүк майы;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
kazanchike майды ысытып, аны майдалап, пияз жарым шакек жатты. алтын Браун чейин Fry. кесимчелер Козу-карындар, отко салып ысык туздуу суу куюп, кайнап алып жана 2-3 мүнөт кайнатып, анан colander жөлөнүп турат. салдырам пияз козу карындардын Shift