Адам денесиндеги кан тамырларынын көпчүлүгү жылмакай ичинде ичтен (эндотелий) менен жумшак түтүк. Улам чала, капиллярлардын дубалдарына ар кандай оорулар жана патологиялар atherosclerotic тактасындагы, Кудайберген мөмөгө, же кандын уюшуна көрүнүшү мүмкүн.
идиштерге тазалоону жүргүзүү?
чөйчөктү тазаланып жок болсо, алар, мисалы, мээ кан тамырларынын, баш айлануу жана оорулар сыяктуу ооруларды алып келиши мүмкүн ишемиялык кол салуу . Бирок кантип мындай кесепеттерди алдын алуу үчүн, үйүнө тез эле таза идиштерди? Бул бир диетаны сактоо жардамы менен жасоого болот. Бул жашылча, мөмө-жемиштерди, дан эгиндери жана мөмө-жемиш күндөлүк менюсун байытуу зарыл. диета сөзсүз табигый тойбогон майлар камтышы керек. Алар төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- орехи и семечки;
- балык майы жана дарылоодо аз майлуу бир деңиз балык.
Бул буюмдар капиллярлардын капталдарына холестерин алуу жана алдын алуу тактасындагы чечет.
Сиз мындай диета менен жооп бере алган жок? холестерол тез эле таза идиштерди да? Бул кээ бир дары-дармек колдонуу менен чечсе болот. Бул дары колдонууга туура:
- Статинди (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin, ж.б.) - чөйчөк тазалоо үчүн мыкты каражат. Алар аллергиясы бар бир аз санын, ошондой эле сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Бул дары-дармектер атеросклероздун өрчүшүн чектеген.
- Өт кислотасы sequestrants (colestipol cholestyramine, colesevelam, ж.б.у.с.) - тез кандагы холестерол көлөмүн азайтат дары. Алар абдан натыйжалуу, бирок терс таасирлери бар.
- Fibrates (Lipomid, Amotril, Lipozid, Dopur ж.б.) - адамдын денесинде майлардын затты, ал тургай, жогорку тыгыздык холестерол көлөмүн азайтат кыскартуу.
идиштерди элдик ыкмаларын кантип тазалоо үчүн?
Эгер дары алып келбесе, бирок сен тез эле үй-кан тамырларын тазалап мүмкүн болушунча каалайм, сен салттуу дары Recipes колдоно аласыз. тузулуш каршы натыйжалуу, Кызыл мөмөгө же бал, сарымсак, лимон аралашмасын уюшуна. Мындай дары жасоо үчүн төмөнкүлөр керек:
- Бетке 10 лимон, сарымсактын 5 башы.
- бал 1 кг кошуу.
- Бул тазалоочу курамы орозолуу эрте муздаткычта сакталган жана кабыл алынышы керек '15
Тазалоо жүзөгө ашырылышы мүмкүн болгон, жана какыртуучу зыгыр үрөн . Аны аткаруу үчүн:
- суу зыгыр үрөн литр 100 грамм куюп.
- Эгерде жара бүт алып келгиле.
- 12 саат бою, сорпону калтыр.
- Сорпосу штаммы жана күнүнө 2 жолу зарылдыгы.
Мындай зыгыр үрөн мейиздин бир куралды колдонуп, тез эле аны жок дегенде 14 күн ичип гана идиштерди таза болот.