Эгер, кечки, же балдарын, аягына жагуу бал жана кабыгынан менен бышырылган алма тамак көрө билген эмес болсо - бир гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу эмес. кант, боео, коргоочу же башка зыяндуу кошулмалары жок, бал жана кабыгынан менен бышырылган магазин Кенди алма айырмаланып.
калория бир аз, максималдуу пайда
абдан пайдалуу отурат даярдоо үчүн, Тандырга, бал жана кабыгынан менен алма атайын технологиясы боюнча тамак.
заттар:
- Honey берсин кооз жарык эмес, - 2 косыныз. идиш;
- мисалы, "алтын" же окшош класстан алма, таттуу күзгү - 500 г;
- жер корица - ¼ аш кашык ..
даярдоо
десерт өндүрүлүшүнө, эсимде: жыгачтын кабыгынан эки ири өлчөмдөгү даамы, бул бүйүрүн кошуу бузат өтө кылдат мамиле жасоо керек. Ошентип, бөлө чаап, жарымын алма жууп, үрөн менен ядросун алып, жука бүдүрчөлөр салып алма жарым колун кесип. , Койду пергамент бышыруу баракта төшөп алма жумшак чейин, андан кийин чейин кызуу Тандырга, кабыгынан жана жука чачсын. бир аз бал, аларга бир табак катмарларынын кийип, чыккыла. Honey кашык менен ичке жип агып керек, алма сындырым куюп үчүн эмес эле, бирок алардын даамы аз.
Less пайдалуу, бирок абдан даамдуу
Бул таттуу көп убакыт керек эмес даярдоо үчүн, бирок ал күн да, түн да болбойт, аларды берүүгө жакшы да бал жана кабыгынан менен алма, жогорку калориялуу тамак болот.
заттар:
- алма - 6-8 даана;.
- жогорку сапаттуу мунай май - ;. боюнча алма ½ чай кашык
- жаъгактар (жангак, жер жаъгак , мисалы) - 100 г;
- Майдаланган корица - ½ аш кашык ;.
- vanillin - ½ аш кашык ;.
- Acacia бал же май - боюнча ¼ дык алма жөнүндө ..
даярдоо
бал камыш менен бышырылган алма Бул рецепт кыйла татаал өткөн эмес. Жууп, алма алма кесип туруп, бир кесип менен кургак аарчыйт жана алып салуу. Биз май, кабыгынан жана жемиштер жана жаъгактар аралашмасын салып, бир кетишине окшош экен. Тандырга, отко кактап, алма Ликашенконун 40 мүнөт, терең көмөч коюп. Биз ушундай кийиндирсе, аларды алып, бал кошуп, бир crunchy кыроого же Камырдан бир кызмат. Бул рецепт алманы, микротолкундар менен бал жана кабыгынан менен тамак болот - бул жөнөкөй жана ылдам болот. bakeware, аларды орнотуп жана күчү 5 мүнөт үчүн капкак менен жаап, 800 Уоттс даярдайт. башкы нерсе - жок Gray, бал, аягына чейин, аны кошо.