кичинекей кезинен тартып эле биз түшкү сөзсүз "биринчи" болушу керек деп үйрөтүп - шорпо, шорпо, туздалган жана башка. Бирок, жакында эле, бул жолу дагы да көбүрөөк-бирине карама-каршы ой-пикирлер бар. Кээ бир педиатрлар бекем шорпо, ар бир күнүнө бир баланын тамак-аш болушу керек деген ойдо болуп жатышат, башкалары көйгөй бала биринчи курсту баш экенин көрө албайбыз. Кандай болбосун, балдарын бакканга кандай чечими гана ата-энесин алып.
балдар үчүн кандай пайдалуу шорпо?
Ал, табитти демилге активдүү заттарды камтыйт даярдайт негизги сорпого пайдасы эт, балык же жашылча шорпосу жана аркасында өздөштүрүлөт жана тамак-аш өздөштүрүүгө көмөк көрсөтөт. Less агрессивдүү балдар, шорпо - кылышты, ошентип, анын назик creaminess улам, ашказан жана ичеги-карыны менен кыжырдантышы эмес, себеп жок. Мындан тышкары, алар туура бышырылган шорпо да, жаш балдарга ылайыктуу болуп саналат, чайноо кереги жок.
Recipes шорпо, балдар үчүн шорпо
балдар үчүн Шорпо ашкабак менен
Pumpkin абдан пайдалуу, ал, тамак-аш булаларын камтыйт сиңирүү жакшыртат көп топуктуу жана минералдык тышкары, бул шорпо диета кирүүгө сунушталат буга чейин 8 ай болуп саналат.
заттар:
- Pumpkin - бир нече тиштери;
- Сабиз - 1 даана;
- каймак - 150 мл;
- май - бир кесим;
- туз.
даярдоо
Жашылча-таза, жуугуч жана чакан кесимчелер. муздак суу менен жаап, кылган чейин тамак - сабиз жана ашкабак тендердик чейин. суу соолуп жана опол же жаргылчак аркылуу жашылча Комбайн колдонгон. туз, жылытып, каймак, кошуу, жылмакай чейин аралаштырып.
балдар үчүн Жашылча шорпосу
Бул шорпосу рецепт бала, сезондун жана жашылча болушу курагына жараша ар түрдүү болот. Эгер бул даамдуу жана аш болумдуу шорпо "негизги" салышы тамак болсо, анда силер аны дээрлик башталышы тамактануу тартып бере алат.
заттар:
- капуста - 1-барак;
- картошка - 1 даана;
- Сабиз - 1 даана;
- бышырылган жумуртка сарысы - жарымы;
- суу - 1 чыны.
даярдоо
Жашылча-жууп, корки, майда бөлүктөргө кесип. казандын ичинде суу жарага алып, андан кийин ага жашылча кошуп, тамак жасап, тендер 15 мүнөткө чейин каптады. даяр аралашмада сарысы кошуу жана Блендер шорпо мамлекетти тарт. аралашмада Жумуртка күнү менен кошо, сары май менен, аны басууга болот.