Medlennovarki 10 жөнөкөй Recipes

Step №1 - жөн гана айтпаган. Step №2 - акылдуу технологиянын жардамы менен кечки өзү даярдап жатат деди.

1. Тоок эти каймак чыгы менен "Teriyaki"

заттар:

даярдоо

Mix бал, соя соусу, күрүч сиркесин, чеснок, пияз, Рыжий жана калемпир, 6 саат жер medlennovarku бул чечим жана тоок (төмөн режими) төк. Андан кийин кургум кашык эт менен жок. өзүнчө идиштин бир түрдүү чейин кылдат муздак суу жана крахмалды аралаштырып. казанга medlennovarki чечүүгө куюп, крахмал аралашмасын кошуп коюу чейин бир нече мүнөт бышырышат. тоок үстүнөн аяктады соустун куюп, кунжут уруктар менен камсыз кылуу чачсын.

Бир аз куулук: Сиз сыдырма менен баштыкка жарып алып, ар кандай буюмдар жай болсо, тамак даярдоо үчүн жөн гана жай жакага пакетине мазмунун ыргытып керек. этикеткасында күнүн жана тоңуп калган тамак-аш ысмын жазып унутпагыла. Мындай таңгак тоңдургуч 3 айга чейин сактаса болот.

2. лимон менен тоок

заттар:

даярдоо:

Ызгаар үчүн пакетте буюмдардын баарын +, капкагын жана бир калыпта соустун таратуу үчүн, аны бир нече жолу кайрылат. бул даамдуу тамак даярдоо үчүн, жөн гана: White менен тоок эритишет жана банк табактагы аны кайра. 180 ° С да 35 мүнөт бышыр. Же режими жай жакага бышыруунун, "жай".

3. Broccoli Beef менен

заттар:

даярдоо

medlennovarki май ичин майлап жана эт, сорпосун, соя соусу, күрөң кант, кунжут май жана татымал кой.

жогорку режиминде төмөн же 2-3 саат 4-5 саат кайнат.

кичинекей идиштеги этке кошуп, бирдиктүү ырааттуулук үчүн Крахмал жана суу бажыканадан, дагы 20-25 мүнөт бышырышат. брокколи, муздак суу менен жерди бир микротолкундар 3 мүнөт төк. тооктун эти жана соус менен капуста агызып, аралаштырып.

4. күрүч жана буурчак менен тоок

заттар:

даярдоо

Эле буюмдар medlennovarku кошуу жана аз режимде 6 саат себилип.

5. Stew

заттар:

даярдоо

кесилген жана кесинди жашылча, бүктөп, тамак жана жыпар жыттуу заттарды medlennovarku да, зайтун майы менен себелеп, суу айнек кошуп, 1-1,5 төмөн кезек (10 саат) же жогорку режимин (5 саат).

6. буурчак шорпо, "чопо идишти"

заттар:

даярдоо

буурчак, майдалап, жашылча жана түтөтүлүүчү зат салып, 7-8 саат, "төмөн" режиминде medlennovarku менен тамак жасап, же "жогору", - 4-5 саат.

7. Карри, жасмыктан жасалган

заттар:

даярдоо

medlennovarku жууш жасмык +, жыпар жыттуу заттарды, Карри, май жана томат пастасын кой суу 2-3 чыны чай куюп, жогорку режимде 4-5 саат кайнатып. кызмат чейин, кокос сүтү менен аралаштырып, кинза чачсын.

8. Чинук тооктун шорпосу

заттар:

даярдоо

Эле medlennovarku баарын кошуп, 6-7 саатка аз режимин койду.

9. Жатка шорпо

заттар:

даярдоо

Бир акылдуу аппараттын баарын кошуп, 7-8 саатка аз жылуулук жакчубуз. кызмат мурун, оор каймактын 60 мл, сорпону аралаштырып.

10. бал Балык

заттар:

даярдоо

medlennovarku этти. кичинекей идиштеги зайтун майын, шорпо, соя соусу, татымалдарды жана балды аралаштырып, чочко этин аралашмасын куюп, бир аз режимде 6 саатка койду.