кашка бели катуу физикалык стресс же температура өзгөрүшүнө, ошондой эле өтө муздап калгандыктан менен тааныш эмес адамдар аз. Lumbago же катуу оору арка бел-жылы - бир оору кыйналганынан тышкары, дагы көп адам ушундай даражада булчуъдардын кырдаалдын менен мүнөздөлөт түз ыңгайсыз же мажбурлап калыпта алмаштыра албайт. Мындай кол салуулар бир нече күн бою уланат жана тиешелүү дарылоо кырдаалды гана ого берет оорлойт.
Lumbago оору - кандай мамиле кылышыбыз керек?
башкы нерсе - тийиштүү дарылоону оорунун так себебин аныктоого жана тандоого жардам бере турган жакшы сапаттагы диагностика. үйдөн дарылоо үчүн милдеттүү дайындоого lumbago бар. Баарынан мурда, ар кандай учурда оорулуу төшөктө эс алуу үчүн дайындалган. Ал эми канат төшөгүнө жатканы жок, жана жетишээрлик катуу жер өзгөртүлгөн. Дарыгерлер көп жыгач устундун астына коюу менен төшөктө колдонууну сунуштайбыз. физикалык жүктөлгөндө ушул күндөрдө, сиз ойлогондой эмес.
lumbago үчүн Дары-дармектер
lumbago жана дарылоо үчүн бербе. Симптоматикалык дарылоо төмөнкү ДК дайындоо менен башталат:
- Non-наркотик analgetics (Analgin, Baralgin, ичимдиктеринен, Аспирин, аспирин, Piroxicam, ЭКГ, ж.б.) - ооруну бошотот жана сезгенүүнү азайтуу;
- психот- - көп учурда катуу кыйналып жатканда эмне уйкусуздук менен мамиле кылууга;
- тынчтандыруучу - күчтүү тынчсыздануу менен толкунданып шарттары;
- spasmolytics (алкүчтүк);
- дары-булчуң обонун (Mydocalm) кыскартуу.
оозеки башкаруу үчүн даярдыктар жүктөлгөн Мындан тышкары, ошондой эле ошонусун майын колдонулат. Алар ошол эле сезгенүүгө каршы дары бар, жана кайгы жок кылууга да ылдам берет. lumbago ошондой эле сайма менен дарыласа болот, качан - сезгенүүгө каршы дары коопсуз жана тез колдонуудагы дары башкаруунун мындай маршруттун.
жергиликтүү өз алдынча жол-жоболору
Physiotherapeutic ыкмалары lumbago 100% натыйжалуулугун далилдеди, бирок бул дарылоо али да көп колдонулат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- минералдуу суу жана керосин менен арыз;
- Суукка колдонуу (адатта, муздак суу сууга малынган с = лг = менен пайдалануу);
- боштук терапия;
- moksoterapiya (дарылоо ачуу).
Жемчуг кол терапиясы, hirudotherapy (чап менен дарылоо) жана денесин май менен бирге колдонулат. Бул аймакта бир аз тажрыйбасы бар адистер тарабынан жүргүзүлгөн дарылоонун негизги нерсе. Бул ыкмалардын бардыгы, ооруну жок сезгенүүнү азайтуу жана бел кан чо агымын жакшыртууга арналган. Массаж, эреже катары, өзүнүн чакан мөөнөтүн өтөп жүзөгө ашырылат жана кыймылдар өтө жумшак жана кысым жана күч колдонуусуз өткөрүлөт.
Эмес, бир күн дене тарбия жок
Көнүгүүнүн курч мезгил ичинде, албетте, каршы болгон. Бирок, сезгенүү жана оору физикалык көнүгүүлөр (дене) күнүмдүк жөнөкөй комплексин жүзөгө ашыруу үчүн толук ишенсек болот тактысынан түшүргөндөн кийин, анын милдети, артка кыймыл көмөк көрсөтүү болуп саналат, ал толугу менен табияттан системасы. толук калыбына дарыгер оорулуу сөзсүз орточо күн сайын физикалык иш сунуш кылат (сууда сүзүү, кийин пилатес ).
Lumbago Treatment элдик ыкмалар
lumbago колдонулган салттуу ыкмалары - натыйжалуу сезгенүүнү азайтуу майлар, чөп чай, тундурмалар, башкача айтканда, бир тамчыларынын жана тынчтандыруу таасирин тийгизет. Бул максаттар үчүн пайдаланылуучу өсүмдүктөр:
- Marigold гүлдөр;
- psyllium барактар;
- гүлдөбөйт чөп;
- cowberry барактар ;
- жалбыз;
- ромашка гүлдөр;
- чалкан;
- Lavender;
- Eucalyptus;
- тамырда;
- кайын Мөмөчөлөрү;
- чөп Сент-Джонс чөп;
- celandine.