бардык энелерди түбөлүк суроо: эмне үчүн алардын бала түн ичинде ушунчалык жаман уйку берген? Ал эми бала көбүнчө ойгонуп жаткан кырдаалда эмне кылуу керек? Чынында эле, түн режиминде бир бала үчүн нормалдуу эле көрүнүш болуп эсептелет. Маселе башкада: кимдир бирөө түн ортосунда ойгонуп, жалгыз уктай албай, ал тургай, энесин тынчын, кээде ымыркай ушунчалык катуу түнү ыйлай баштайт деп уктап жатат эмес.
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
Ата-энелер менен калыбына тартиби үйрөткөн жок болсо, бала (түнкүсүн бирок күндүзү эле эмес), уктап өтө жаман болушу мүмкүн. Мисалы, бала төрөлгөндө, ойгоо жана уйку 90 мүнөттүк айлампасын көрүп, 4 саат айлампасын үстөмдүк кылып, эки айга чейин, ал эми үч жылдан беш айга чейинки куракта, көпчүлүк балдар түнкүсүн ойгонот эмес, (эгер гана тамактандыруу үчүн). убакыттын өтүшү менен, аны ушул үчүн жана бузбастан карманып, бала сенин расписание иштеп чыгуу.
баары жеке негизинде аныкталат да. Ал эки жашында бала абдан жаман түнү уйку болуп калышы да ыктымал. себептеринин бири катары мүнөзү улак болушу мүмкүн. Көп учурда өтө активдүү (оор) балдар так, жана, демек, аларга кичине эле ызы-чуу ойгото алат укташат. Мындан тышкары, күнөө бийлик үчүн ордун толтуруу үчүн, алар көп убакыт керек. Ал ойгонуп, алар биринчи короздордун менен болот.
Эреже катары, балдардын алгачкы жылга чейин толугу менен уктап. Кээ бир учурда сиз бала түнкүсүн уйку жок экенин байкай баштаган болсо, аны тойгуз шашпа. Анын үстүнө, сен оролушу өзгөртүү же баланын абалын өзгөртүү үчүн керек болушу мүмкүн. Ошондой эле жаштагы бала түн ичинде, же жөн эле, балким, кыйналса, аны курт-кумурскалар алып уктай албай ойгонот (мисалы, чиркейлер) себеп болот. Же балким, ысык же муздак карама-каршы эле. Ошондуктан бала түнкүсүн уйку жок эмне себептен аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
бала кантип жардам берет?
жаштагы бала түн ичинде уктай албай калганда, бул анын тиштери кайнап бар экенин көрсөтүп турат. Ошондуктан, бул оору абдан кыйналса да, уктоо режими бир күтүлбөгөн жерден келет. Демек, белгилүү бир нестендирме гели ыраазы болсун. Ошондой эле ал муз менен шишип массаж йл жардам берет. андан ары баланын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн, анткени, бирок, мындай жол-жобосу өтө тыкандык менен мамиле кылуу керек болот.
Бул жардам (өз алдынча) жок уктап бала окутуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сен анын жакшы көргөн оюнчуктары менен баласынын же колуна башчысына деъгээлинде Pacifier салып алышат, ал бат эле таап алдым. Же, мисалы, жуурканды кучактап үйрөнүшү керек. Жолдор көп.
бир жыл жашка чейинки балдар, анткени күн ичинде эле сезимде ири суммага түнкүсүн уйку жок болсо, анда анын уйкусу тынч ойнотуу үчүн бир саат (эки) керек. Же жөн эле китеп окуй алат. Ошентип, ал жараша, уктап тезирээк түшүп, бир аз да, тынчып калат.
бала анын баласынын кийип керек экенин унутпа. Сиз, аны төшөктө жаткан уктатып болсо, бирок ал уктап барат кийин гана кыймылдап, ал көп улантып жаткандыгы үчүн даярданууда. Ал эми андан кийин ал үчүн көп убакыт талап кылынат
аны доктурга кайрылгыла зарыл болгон учурлар да бар. Чынында эле, бул мурда байкалган эмес, бирок балдар бир заматта, түн ичинде катуу уктап баштаган болушу мүмкүн, бирок кандайдыр бир себептер аныктоого мүмкүн эмес. Балким, баланын догдур сага эч өзгөрбөс, анын ден соолугунун абалына терс таасир тийгизиши эмес, аларды пайдалануу сунуш кылынат. Мисалы, чөп чай болушу мүмкүн.
Жогоруда кыскача айтканда, сиздин бала түнкүсүн ушунчалык жаман уйку эмне үчүн экенин унутпа, себебин аныктоо үчүн баштоо. Сиздин өзгөчө кырдаалда жардам берет мүмкүн Бул көйгөйдүн чечилиш, издөөгө жана андан кийин.