Hair жоготуу эркектер менен аялдар үчүн жалпы көйгөй болуп саналат, бирок, тилекке каршы, көпчүлүгү ал адилет секс жапа чегип келет. Карама-каршы элдик ишенимге, чач мурда биздин башын таштап себеби дайыма алсызыраак жыныстык тарабынан пайдаланылат эле химиялык эмес. топуктуу жоктугунан аялдар жыйынтыгы түгү жоготуу көп учурда жетиштүү. Бул аял органдын дене менен байланышкан: этек, кош бойлуулук, төрөт, гормоналдык өзгөрүүлөр жоготуу же маанилүү топуктуу жана пайдалуу кендердин начар жутулушу алып келет. Ошентип, чачы сулуулугун жана ден соолугун сактоо, аялдардын чачтары жоготуу үчүн топуктуу эмне бар экенин билиш үчүн абдан пайдалуу, дайыма күйүп турушу керек.
Ошентип, кандай майындагы биздин чачын сактап калууга жардам бере алат?
Негизи, бул витамин А. кургактык жана морттуктан менен коштолгон витамин А жоктугу менен Hair жоготуу. Сабиз, жашыл жашылчалар, шпинат, май жана боор витамин А бай
Vitamin E витамин А алынышы клеткалары жана азык кычкылтек байытуу үчүн зарыл жардам берет. Бирок, бул витамин E да чачын бекемдөө үчүн зарыл болгон темир препараттар менен бир эле учурда кабыл алынышы мүмкүн эмес экенин белгилей кетүү керек. Vitamin E бир өсүмдүк майы, таттуу калемпир, майлуу балык түрлөрү, шпинат, жангак, буудай микроб камтылган.
витамин F жоктугу чачы жоготуу жана какачтын пайда менен коштолуп жатат. Бул Байланышуу менен денесин тойгузам үчүн бадам жейт, Flaxseed май, жангак.
аялдардын чачы жоготкондугу үчүн пайдалуу, ал эми B топуктуу - тимин, Riboflavin, biotin, inositol дозалап кислотасы, пиридоксин, балддарга. B майындагы сыра ачыткысы, жашыл буурчак, улпагы, шпинат, жумуртка, м боор, балырларды, чанактуулар жана белокторго бай тамак-аш азыктары менен камтылган.
Vitamin C иммундук системасын бекемдейт, ошондой эле чач бекемдөөгө өбөлгө уулуу заттардын денени тазалап, жардам берет. Бакыт, лед, жашыл буурчак, витамин С бай петрушка
топуктуу тышкары, чачтын түшүүсү микронутриенттик жетишсиздикти да себеп болушу мүмкүн. чач темир, канал, селен, кремний, Zinc жана магний ажырагыс.
чач жоготкондугу үчүн Аптека майындагы
тамак-аш менен денеге кирген Vitamins, чачтары сарамжалдуу жана балансташкан тамактануу абалы абдан өкүнүчтүү болсо да, ошондуктан, жей кыйын болушу мүмкүн. Мындай учурларда, топуктуу зарыл болгон өлчөмдө камтыган Multivitamin комплекстерин пайдалануу жана элементтер. чач жоготуу кандай майындагы ар бир учурда, талап кылынат, ал адистештирилген клиникаларда жана диагностикалык лабораториялар мүмкүн. чачтын түшүүсү топуктуу дарылоо-жылы катуу көрсөтмөсүнө ылайык жана карама жок болгон учурда кабыл алынышы керек.
Кээ бир учурларда, топуктуу жоктугунан улам, чачтын түшүүсү адистерге кайрылуу жана медициналык дары-дайындалышын талап кылат. Бул топуктуу, оор avitaminosis жана башка укук бузуулардын алдын алуу = тълдъ ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, дарылоо эч бир себепсиз үчүн чачтын түшүүсү бар болсо, доктурга кечигип тийиш эмес. Ошондой эле, каалаган натыйжага жетүү үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Vitamins 5-6 айдан кийин гана, чачы абалына таасир, ал атайын косметикалык чачын кошумча тамактануу кам көрүүгө жараша жазабызды алып калат.