Толгоодон Frequency

Никеси бар аялдар жолдон, жалган киргизе аласыз, окуу Газдын бир түрү. Алар кош бойлуулуктун 20-жумасынан тартып эле көрүүгө болот. Эреже катары, мындай Эгерде кичине жумшарды, жана оор эмес, такай жана кыска мөөнөтү болуп саналат. Мына ошондуктан, чыныгы аларды айырмалоо үчүн, ар бир кош бойлуу аял көп төрөткө жыйрылуусуна башталат билүүгө тийиш.

толгоо негизги өзгөчөлүктөрү кайсылар?

реалдуу күрөштүн негизги өзгөчөлүгү, алар так мөөнөтүн бар. Ар бир аял, алар ар кандай жолдор менен да чагылат. Көпчүлүк учурда, бул аталган Грунд мүнөзү турган тердеши, кайра ичке сайды менен кашка жилик жана аягы жок оору болуп саналат.

Кантип төрөттөн толгоодон жыштыгы жатат?

эмгек башында, кош бойлуу убакта жетишерлик узак мезгил өткөндөн кийин жыйрылуусуна сезет. Натыйжада оору орто билдирди. төрөлгөнгө чейин толгоодон уламдан-улам көбүрөөк, оору көбөйөт.

жалпы жараян шарттуу үч кадамды бөлүп жатат:

• Тымызын (алгачкы же жашыруун);
• активдүү;
• өтүү.

Тымызын (баштапкы) кадам болжол менен 7-8 саат талап кылынат. көпчүлүк толгоодон узактыгы 30-45 секунд чегинде өзгөрүлүп турат. Мезгилдүүлүгү биринчи толгоолор орточо 5 мүнөткө чейин бирдей боюнча, б.а., ар бир 5 мүнөт жатын кыскаруусу жана анын моюну бир аз ачылып , бир нече сантиметр.

3-5 саат убакыт созулат активдүү баскычы, 60 секундга узактыгы көбөйөт толгоодон. төрөт учурунда толгоодон Frequency 2-4 минут.

өткөөл этап чаканы - 30-90 мүнөт. Эгерде мындан ары - 70-100 секунд. Ошондой эле азаят жана эки толгоодон ортосундагы ажырым.