да аз калория жана дени сак балык кемчиликсиз мешке бышырылчу деп чочулайт эмес, көпчүлүгү үй кожойкелери сутенер туздалган үчүн колдонулган же ышталган. Балык келген тамак-аш, ар кандай көп дүйнө жүзү боюнча даярдап келет. Ошондой эле, эч кандай майда сөөктөрү бар экенин чынында сутенер артыкчылыктарынын бири, ошондуктан, аман-эсен, өз балдары үчүн бере алат.
Тандырга сутенер кандай тамак?
Тандырга, Балык үчүн рецепт абдан жөнөкөй жана чебер көп талап кылбайт, жана даяр тамак эле оозуна эрийт.
заттар:
- Frozen Балык - 2 даана;.
- Лимон - 1 даана.
- петрушка - 1-топ;
- Сарымсак - 4 тиштери;
- өсүмдүк майы;
- туз, калемпир.
даярдоо
Баштоо үчүн сутенер үчүн толтуруусун даярдайт. кичинекей идиштеги сарымсак сатуу, тиштеп кара мурч жана туз негиз кошуу. , Жарым лимондун ширесин сыгып өсүмдүк майы менен бир-эки аш кашык кошуп, жакшылап аралаштырып. , Балык жууп, бир аз кургатылат ичин тазалап ал. жакшы кийинип ички жана балык чыгыъыз. төмөн банк барагын жаап, ага балык кой. лимон жана петрушка алынды тилкелери үчүн бир-эки жерге салып, ар бир балыктын ичинде. Отко бышыра балык 180 градуска жарым саат. лимон менен мешке Панкэки өзү даамдуу качат, ал эми кечки кайнатылган картошка менен жакшы болот эле.
Тандырга, сыр менен Панкэки - рецепт
Тандырга Бул тыгып сутенер майрамдык дасторкон үчүн идеалдуу. Бул ар бир үй кожойкеси аман-эсен өз адистиктери бул салышы алат деп, абдан бат жана оной, ал үчүн даярдап жатат.
заттар:
- Балык - 2 даана;.
- Сыр - 50 г;
- кайнатылган жумурткалар - 2 даана;.
- Лимон - 1 даана.
- . Кычы - 1 аш кашык;
- петрушка;
- туз, калемпир.
даярдоо
Wash сутенер, ичин тазалап, бакалоор жок. болсо ал катып, бир тараптан салбагыла. толтуруусун даярдагыла: кайнатылган жумуртка жана сыр арчындап, петрушканын жарым лимондун кичинекей н жөнүндө руб кылдат жана жагымдуу өчүргүлө. туз жана калемпир менен бир табак, маалында азыктарды салып, сары кычы жана жарым лимондун ширесин кошуп койгула. дуэлде nafarshiruyte кийинип боюнча балыкты салып, лимон бир үзүм кийип кыскартуу болгон. Fish төмөн менен ороп, 180 градус температурада 40 мүнөт бышырыныз.
Тандырга, картошка менен Панкэки
заттар:
- Балык - 3 даана.
- Картошка - 1 кг;
- лимон - 2 даана;.
- Сарымсак - 3 тиштери;
- зайтун майы - 4 косыныз. идиш;
- Болгар калемпири - 1 даана.
- кориандрдын *;
- туз, калемпир.
даярдоо
Картошка бүдүрчөлөр менен жарымына чейин туздалган сууда орточо жара салып жатышат. Bell калемпир, чыйратылган кулатабыз жана Комбайн салды. май жана жыпар жыттуу сарымсак, 2 аш кашык кошуу. Ар бир шорпо талкалап, андан кийин аларга балык чыгыъыз. айнек көк, өлүгүн коюп жакын картошка койду. Лимон балык айланасында 4 даана жана жерге чапты. калган зайтун майын, картошка төк. камырды 200 даража Тандырга, жарым сааттай картошка менен балык бышырып.
Тандырга, жашылча менен Панкэки
заттар:
- Балык - 2 даана;.
- Пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- картошка - 5 даана;.
- Болгар калемпири - 1 даана.
- Лимон - 1 даана.
- майонез;
- жыпар - татып;
- туз.
даярдоо
Fish жуугуч, бакалоор жана башын алып. жыпар жыттуу үчүн даамы боюнча сырттан жана ички менен туз жана жыл мезгилине жараша Сезон. тараптан уюп калышы жасоо жана лимон сындырым киргизүү. Картошка жана сабиз roundels, таттуу калемпир катарларын, пияз жарым шакектерге кесип. туз менен Мезгил, жыпар жыттуу заттарды жана майонез кошуп, андан жакшылап аралаштырып. Жашылча жана балык бир кутусунда салып жана четтерине камсыз кылат. -Жылы бир нече жерлерде тешип жең сутенер toothpicks жана отко кактап 200 даражалык бир температурага даяр жең жашылча чейин мешке.