Бир жагынан, ал мээни окутуу керек экенин кайдан билишет, жана экинчи жагынан, ал мээнин сордурулуп жана акыл жөндөмдүүлүгүн өсүшү үчүн кээ бир gastrocnemius булчуъга сыяктуу созулган мүмкүн экен. Чынында, биз мээбиздин үчүн көнүгүүлөрдү жасап жатканда эмес, дене даярдалган жана нейрон байланыштары. Биз, башкача айтканда, жаңы нейрон түйүндөрүн түзүп жатат чечүү үчүн зарыл ар бир маселе, нерв клеткалары жаңы жолдор менен бири-бирине маалымат жөнөтөт. Ошентип, "акыл калчап" же ылдамдыгы ойлогон бир аз өсүшү.
табигый окутуу
Балалык, жаштык жана изденүүчү жаштар - бул адамдар жигердүү маалыматты билип жана турмуштук маселелерди чечүү үчүн үйрөнө турган учурлар болот. Анткен менен, бул жолу адам мээсинин өнүктүрүү үчүн мыкты көнүгүүлөрдүн толгон. Мектеп жыл, жогорку билим берүү, жаңы жерлер, адамдар жана каада-билүү - силер уккан сөздөрдүн жана мээ жаңы окуялар боюнча иштеп жаткан жерде карабастан. кабылдоо, түшүнүү, эс тутум, талдоо милдетин жандырат.
жаш курак менен, жаңы таасир көлөмү азайса. Life бармагына кетет, баары бир туруктуу нугуна айланат. Бул убакыттын ичинде көнүгүүлөрдү иштеп чыгуу үчүн мээге стимулдаштыруу үчүн маанилүү болуп саналат. Ал абдан пайдалуу Көнүгүү нерселердин жаңы көрүнүш болуп саналат. баары буга чейин эле белгилүү болгон учурда, ошондой эле андан ары өнүктүрүү үчүн өзүбүздү кыйнап керек - саякаттоо, тил курстары, жаңы кесиптердин өнүктүрүү. Бул биздин иш-аракет кылууга ар кандай жаңы жана келгин мээ Көнүгүү экенин түшүнүү өтө маанилүү болуп саналат.
Спорт жана мээ
Бирок мээ окутуу, машыгуу да ролду ойнойт күлкүлүү болушу мүмкүн деп. Албетте, ар кандай кесипкөй спортсмендердин жана таанып-билүүнүн жөнүндө, ал эми азыр биз кан айлануунун органга өзгөчө токтолуп кетүүгө туура келет деши мүмкүн. баштаганыбызда жигердүү, кан аркылуу алып дагы кан агымы жана кычкылтек. Албетте, адамдын мээси жана ушул бай таза кан, катализатору катары биздин акыл-эс жагынан таасир этет. Анда эмне үчүн, жаңы билимдерди жана физикалык иш менен айкалыштырган жок? Мээнин ичинде, мисалы, сиз жаңы спорт үйрөнө баштаса абдан пайдалуу болмок, силер келгин кыймылдардын бир шыгы, акырында, аларды эстеп.
мээ Power
Биздин мээ денеге кирген энергиянын 20% тен ашыгын иштетет. Мындай керектөө курсагынын кийин, ага талашсыз маанилүү, биз жеп жаткан. акыл жөндөмдүүлүктөрүн курут көп бери негизинде иштеп чыгат, атап айтканда, майындагы жетишсиздигинен B тобу .
иш-аракет да шарлары
толук жана ар тараптан өнүккөн адам болууга үчүн, мээнин эки жарым дүйнө карап турууга мүмкүнчүлүгү болушу керек. Сиздерге белгилүү болгондой, биз укуктун үстөмдүгүн, сол жарым шар болушат.
Мээ жарым шарларынын көнүгүүлөрдү колу-буту ар түрдүү, бир эле учурда кыймылдар ишке ашырууга негизделет. Ал өзүнчө ар түрдүү "гүл" (бийинин лексика) Колтуктун аткарган жок, мисалы, ыргагы менен бийчилер Апр жерде чыгыш бийлеп менен катар үчүн колдонулат.
Ал эми бий жок кыла албайт. буттарын жогорку креслодо хоп. Hands алдыга чыгарып, rastopyrte манжалары менен бирге колун алып. Түзүлдү кол ээрчүү жана анын колдорун ар дайым эки бармагын алып. Татаалданткан: колунан багуу, биз куралдарды кыскартуу боюнча чогуу буту азайтуу, туурасы өзүнчө Анын бутун тарайт. Башкача айтканда, колу менен бир кадамын аткарып, буттар жабык, буту секире - манжалары бириктирилет.
Же согуш өнөрү катышкан балдарды коноктоду бир көнүгүү, мурдунун көнчөгүнө сол колунун манжалары, өзүнүн оң колу менен сол кулагын кармап. ошол эле учурда кол өзгөртүү: Мурундун туура бармагын, сол колу менен оң кулагын ээлейт. Бул токтотуу, орозо, заматта бир эле убакта кол өзгөрүшү жок болушу керек.