Ар бир апа, албетте, өзүнүн жакшы көргөн бала гана пайдалуу, даамдуу, жакшы бышырылган тамак-ашы үчүн аракет кылып жатат, анан да, албетте, ар дайым өз даамын муктаждыктарын жактыруусуна ээ болууну каалашат.
Бүгүн биз кантип микротолкундуу мешке бир балага куурулган жумуртка тамак сага көрсөтөм.
Педиатрлар, алар алда канча пайдалуу жана баарынан мурда андан бетер аллергия жаратышы мүмкүн, себеби жаш балдар, жыл бөдөнө жумурткасы менен омлет тамак үчүн сунуш кылат.
жаштагы бала үчүн бөдөнө жумурткаларын Omelette
заттар:
- кекилик жумуртка - 4 даана.
- бала сүт - 50 г;
- май - 1/2 аш кашык ;.
- туз (милдеттүү эмес).
даярдоо
кандайдыр бир бутакка салып жумуртка, сүт бөлүп, бир аз туз кошуп, (буга чейин бала туз берип жаткан болсо) жана жылмакай чейин, айры менен козгойт. Promazyvayut айнек контейнер бир микротолкундуу мешке же башка ар кандай ылайыктуу тамактар каймак май үчүн, жумуртка массасы куюп, микротолкундар менен эки-үч мүнөт үчүн койду. даяр табактагы, пластмассадан жасалган зыяндуу кирлерден алуу ыктымалдыгы бар эле, микротолкундар менен баланын omelets тамак пластикалык тарелка жана контейнерлери колдонууга болбойт.
Cool шарттарды жагымдуу жана баланы бага албайт.
балдар үчүн түстүү капуста жана сабиз менен Omelette
заттар:
- бөдөнө же тоок жумуртка - 4 же 1 даана.
- бала сүт - 50 г;
- капуста - бир нече мурчик;
- сабиз - 20 г;
- май - 1/2 аш кашык ;.
- туз (милдеттүү эмес).
даярдоо
Конкурстун чейин суу капуста чыйкан же куурулган жана радио тамак Fluff түрүндө май тараган. Top толтуруу аралашмасы сүт, туз менен бирдиктүү жумуртка чейин дуу жана микротолкундуу мешке үч мүнөт үчүн койду.
жылуу чейин, бир табак өтүп салкын болсун жана баланы кызмат.
ушундай эле рецепт да балдар үчүн даярдалган болот жөнүндө Zucchini менен жумуртка түштү, аларды алмаштырган капуста.
бала үчүн сыр менен куурулган жумуртка
заттар:
- бөдөнө же тоок жумуртка - 4 же 1 даана.
- бала сүт - 50 г;
- быштак - 100 г;
- май - 1/2 аш кашык ;.
- туз (милдеттүү эмес).
даярдоо
эгер каалашса, бөдөнө жумуртка, бир тоок жумуртка бала сүт менен аралаштырып, бир аз туз кошуп. Биз сыр электен сүйкөп жайып, бир таажы кийген же бирдей чейин айрылышына менен аралаштырып. бир майлап айнек табак май салып, натыйжада аралашмасын куюп же микротолкундуу мешке тамак үчүн келген тема же калыптандыруу жана үч мүнөт бышырышат.
Биз шарттарды жылуу жана баланы багыш үчүн сыр микротолкундуу мешке тартып, муздак менен даяр омлет алышат.
Мындай омлет каалаган, кант аз кызбы, же таттуу бүтүн эзилген банан кошуу келсе, болот.