жүзүм караганда пайдалуу?
Атүгүл байыркы убакта жүзүм дене үчүн пайдалуу заттардын булагы жана өлүм менен бир кайрадан эле көп колдонулган.
Биз атайын сөз кыла турган болсок, анда ал пайдалуу болушу мүмкүн экенин, анын структурасын карап чыгуу зарыл. Ошондуктан, жүзүм камтыйт:
- кант (Fructose, глюкоза);
- органикалык кислоталар (дозалап);
- калий;
- цинк;
- темир;
- кальций;
- магний.
Көп жерде жана майындагы, A арасында, B, E, F, K, жана, албетте, аскорбин кычкылы.
дозалап камтыган hematopoiesis жараяндар, витамин K жардам - түздөн-түз кандын жөнгө салуу менен алектенет. Баги P кан басымын нормалдашпайт жана кан тамырларынын дубалдарын бекемдөө алат.
жүзүм эмчек ичинде жол берилет?
деген суроого мындай жооп болсо, анда биринчи кезекте дарыгерлер анын күкүмдөрдү жашка энелеринин көбү кулак сал. бала жок 3 ай болсо, жүзүм пайдалануудан таштап керек. Болбосо, аллергиялык кабыл иштеп жогорку коркунучу бар.
Бала 4 айдан кийин акырындык менен бул жылыга болот жей башташат. Ошол эле учурда, тамактангандан кийин, ширеси, бир нече жемиштерди ичип, күнү кичинекей бир орган менен караш көрүү үчүн жетиштүү биринчи жолу. кызаруу учурларда, тактар, угри жок энеси акырындык менен жүзүм үлүшүн көбөйтүүгө болот.
Кошумчалай кетчү нерсе, бул тууралуу мындай деди: тийиш. Ошентип, дарыгерлер 100 г (жумасына 200 г) үстүнөн күнүнө жеген сунуштабайбыз. Муну эске алганда, жүзүм акыркы 7 күн ичинде 2 же андан көп жолу тамак катуу чөккөн.
ак, жашыл, кара: жемиш түстүү болсо, анда апам көбүрөөк окшош экенин, өзүн тандап алууда эркин болот.
эмизүү учурунда жүзүм пайдаланып жатканда эмнелерди эске алышы керек?
өзүнөн-өзү, мөмө гана төрөттөн кийинки калыбына органдын, көптөгөн пайдаларды алып келет. Ошондуктан, жүзүм, - сонун даба аз кандуулук, уйкусуздук, заара оорулары (ич).
Бирок, биз бул белгилүү бир шарттарда, зыян келтириши жана мүмкүн экенин унутпашыбыз керек.
Ошентип, кандай болсо да, сүт, суюк kvass, минералдык суу менен, жүзүм жебесин, анда эт тамактарды кошулду. Мындай ашказаны бир натыйжа алып келиши милдеттүү ачышы, бир жараяндарды күчөтүүгө алып келиши мүмкүн.
Өзгөчө көңүл жүзүм тандоо буруу керек. идеалдуу параметр - бул жайкы коттеджине боюнча өсүп, жеке менчик болуп саналат. Мындай учурларда эне химикаттар менен мамиле жылыга алууга мүмкүнчүлүк башкаруучуларынан кутулуу үчүн. , Сезон-өчүрүп, аларды сатып алба, анткени дээрлик ар дайым жакшы сактоо үчүн мамиле жүзүм билдирет.
активдүү эмчек менен жашыл жүзүм жесе, мурун, ал бул иштерди жасай ала турган болсо, аял доктур сурашыбыз керек. эч нерсе эмес, ал бардык негизинен жол болуп эсептелет. Каршы аны пайдалануу үчүн төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- ашказан оорулары (ашказан жарасы, гастрит);
- дененин салмагы;
- Ичеги карындын бузулушу;
- Кант диабети.