Адатта, дабасы ширеси элге туура эмес туздун үчүн. Бирок, чынында, ал сок баштап материалдарды басып алынат. Натыйжада, суулар кошулуп, азык көп болуп, капуста өзү ширеси жатат. Суусундук каражаттарынын көп адамдар жактырган бир уникалдуу, бирок жагымсыз даамы бар. Бирок, бардык эле адамдар жөлөкпулдарды жана тузу ширесинен Булар билишет.
пайдалуу жана зыяндуу дабасы ширеси деген эмне?
тузу эле, анын ширеси аларды узак жана кабырга даярдоо, идиш капталынын обон таасир аскорбин кислотасы жана витамин P көп, камтыйт. Ошондуктан, ширеси да кан айланууну жакшыртат жана атеросклероздун алдын алуу каражаты катары кызмат кылат.
Мындан тышкары, тузу жасалган суюк, адатта, адамдар үчүн сунуш кылынат төмөн Кислоттулукту анын өндүрүшүн жогорулатарын, себеби, ичеги ширесин, тамак тез өздөштүрүлөт өбөлгө түзөт жана аны жакшы өздөштүрүп. Дабасы ширеси жараларды өнүгүшүн алдын алат, баштапкы гана баскычында турат, 12 эли ичегинин жарасы, диагноз коюу кыйынга турат. ич кыйноого болсо, помидор ширеси жана ичимдик менен продуктуну аралаштыруу керек. Силер болсо, тескерисинче, ичтери боюнча, кычкыл капуста таза ичүү ширеси - үч жолу 1 айнек бир күнү.
Ал эми косметикалык катары колдонулат. Мисалы, алар майын, майда тешиктүү тери менен тазаланган болот. Бул жол-жобосу жыныс бездери, курагы тактар жана сы жок, калыбына келтирет.
Бирок да тузу ширесинен пайдасы жана зыяны, кошумча. Бул ичтин жана метеоризм алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, гастрит, бөйрөк көйгөйлөрү жана уйку бези оорусу барлар үчүн колдонулбашы керек.
Дабасы ширеси диета
Бул шире көбүнчө ашыкча болуу менен күрөшүп жүргөндөргө менюсунан киргизүү сунушталат. Бул жеште, бир сезим берет жана май жана туздуу тамак үчүн сугарып, азайтат. бир жумада 2-3 килограмм жоготуу үчүн,
Кант диабети менен дабасы ширеси
тузу ширесин колдонуу үчүн карбонгидрат зат алмашууну жөнгө салуу мүмкүн деп жатат. Ошондуктан, үзгүлтүксүз жана диабет менен тамактануу сунуш кылынат. Бирок, көбүрөөк натыйжалуулугун үчүн аралаш суу чыгып, даяр болушу керек, томат ширесин, алма ширесин жана бадыраң ширесин кошуп койгула.