Жумшак souffle - бул жөнөкөй жана өтө аз калория кемчиликсиз бир тамак, же болуп көз карандысыз, даамдуу тамак бүтөт тамак болот.
Souffles даамдуу кошулмалар банан иш-аракет бул макалада, мөмө жана жер жемиштерин ар кандай кошумча менен жасалышы мүмкүн.
банан souffle Алдыбызда
Бул сиздин өз өзгөртүүлөр тамак үчүн негиз катары кызмат кыла албайт банан souffle үчүн негизги рецепт болуп саналат.
заттар:
- май - 1 косыныз. идиш;
- кант - 5-ст. идиш;
- банан - 2 даана;.
- лайм ширеси - 1 косыныз. идиш;
- жумуртканын сарысы - 1 даана.
- жумуртканын агын - 3 бирдик.
- Туз - бир чымчым.
даярдоо
Банан тазалап, pyuriruem бир Комбайн колдонуу. майдалап-жылы лайм ширесин кошуп, жемиштер карарып эмес, жумуртканын сарысын, 2 аш кашык. кант идиш.
өзүнчө табак менен, жумшак чокулары чейин туз кооптонуу менен жумуртканын агын сабап, калган кашык шекерди кошуп, катуу чокулары жана жаркын ак бетине чейин сабап жатышат. менен белоктун массалык акырын аралаштырып банан шорпо .
май менен коюукат бышыруу жана канттын бир аз өлчөмдө менен чач тегерек бизди. Ар бир жандык түрү банан souffle толтуруп, мешке 15 мүнөт 200 градус жөнөтөт.
Chocolate Банан Cake Soufflé
заттар:
камыр үчүн:
- Жумуртка - 2 даана;.
- ун - 1 косыныз.
- кант - 3-4 кашык. идиш;
- каймак май - 120 г;
- банк порошок - 1 аш кашык ½ ;.
- Какао күлмайдасы - 2 косыныз. кашык.
soufflé үчүн:
- майлуу каймак - 500 мл;
- банан - 2 даана;.
- кара шоколад - 120 г;
- кант - 3/4 ст.
- шекер марканын - 1 пакет (15-ж).
даярдоо
жумшак мунай кант менен аралашып, жумуртка кошуп жана жактуулуктун менен аралашмасын сабап. өзүнчө табак-жылы кургак ингредиенттерди аралаштырып: эленген ун, какао, бышыруу күкүм. мунай аралашмага уктап кургак заттын түшүп, 180 градус температурада 30-35 мүнөт үчүн майлап түрүндө бышырылган кеме аралаштырып.
Желатин zaparivat ысык суу запасы жана шишийт. кант менен каймакты бажыканадан, эрип шоколад жана желатин аралашып козгоп жана муздаткычка 5-7 мүнөткө калтырып.
муздаган жөнүндө губка торт анын банан бүдүрчөлөр жайылып soufflé, куюп, толук улутутун чейин муздаткычка таштап.
multivarka-жылы быштак жана банан souffle
заттар:
- быштак - 200 г;
- кант - 2 косыныз. идиш;
- банан - 1 даана.
- Жумуртка - 2 даана.
даярдоо
бир Комбайн колдонуп Банан pyuriruem. Curd электен мажбурлап, банан шорпо менен аралаштырып, шекер жана бир жумуртканын сарысын кошуп. бирдиктүү массалык чейин Mix.
акырын калган ингредиенттердин менен белок көбүктөнгөн байланыш көбүктөнгөн эки жумуртканын агын кордошкон жана банан-быштакты кошуп.
бир келбетте бир souffle негиз куюп, multivarku салды. "Буу" 20 мүнөт Даяр тамак.