Estivilya ыкмасы, же бала уктап үйрөтүү үчүн?

Kids жана кээде жолдо ата-энелер кайрадан билим берүү жөнүндө суроолор өсөт. Көп учурда, бала менен бирге болуунун бир аз ырахат, апам менен атам, төшөккө жатып, аны кабыл алуу же үзгүлтүксүз аренада бала, келинчегин ката кетиришет. Бирок бул жерде бир pipsqueak жетип, ал өз алдынча уктап убакыт келет, ал эми бала ата-энелердин эсине талап уктап өзүн түшүп баш тартуу. өз алдынча уктап үчүн бала үйрөтүү үчүн кандай, көптөгөн өлкөлөрдө оң жагында калыптанып калды ыкмасы Estivilya, түшүнүүгө жардам берет. көз карандысыз кулап уктап биринчи жолу бул баланын билим берүү программасы ХХ кылымдын '96-жылы басылып чыккан. Ал уйкунун бузулушунан анын атактуу Испан дарыгер иштеп чыкты.

Кантип жол берет?

Dr. Estivilya ыкмасы энеси балдары менен уктап калганы үчүн мурда көнүп үйрөнүү жатат өз алдынча уктап калуу. балдар психологиянын көз карашынан карасын талапка баш ийбей системасы бул изилдөөнүн негиздери.

иш-аракет "системасы боюнча - Мисалы, китепте дарыгер" суроо-талап боюнча кишилер менен мамиле баланын жүрүм-турумун, берет. Toddler, ал бир нерсени кылышына жол берген жок болсо, анткени, ал, сен каалаган, өкүрүп-бакырып аласыз каалайт экенин жакшы билет, ал эми ата-энелер каалаган үчүн кыйла натыйжалуу ыкмасы болуп саналат.

Уйку Estivilya ыкмасы бир бала менен мамиле кантип энелери менен аталары айтылат тентек жатар болуп саналат:

Dr. Estivilya системасы белгиленген убакыт аралыктары ылайык, бала баласынын аны кийин, бир караңгы бөлмөдө жалгыз калган деп саналат. Бул жол-жобо, ал уктап үйрөнгөн күкүм уйкусуна кетпешим чейин, чейин, бир нече жолу кайталап, балага чейин түшүндүрүп жатат. убакыт чакан төмөнкү жадыбалда берилген болот бөлмөдөн чыгып:

Бул бөлмө алардын ата-энелери таштап кеткен болчу окутуу кайсы күнү жана канча убакыт көз каранды. Мисалы, класстар экинчи күнү өтүп жатат, анда, сен Жахабанын ысмын биринчи жолу 3 мүнөт баланы таштап болот. Ал ыйлап баштаган болсо, анда артка кайтып, кайра аны электен өткөрүп көрүшүбүз керек, андан кийин 5 мүнөттөн орун чыгуу, ж.б.

psychotherapists ыкмасына көз карашы Estivilya

Estivilya ыкмалары боюнча психологдор боюнча өтө ар түрдүү. Айрымдар аны көп жолу ойгонуп, анын апасы жана башкалар үчүн чакырып, түн ичинде уктай албай коркуп жана эмне болушу мүмкүн, анткени, мисалы, окутуу, зыяндуу чакан болуп саналат деп ырасташат, тескерисинче, алар бала тааныш чөйрөдө болсо, эч жаман жери жок деп айтышат.

Бирок, сунуш кылынган мөөнөтү ар бир бала өз алдынча уктап баштайт жок экенин көпчүлүк Dr. Estivilya ыкмасын маанилүү Жооп жатат, бул баланын көз караштарына анын курагына жана психологиялык өнүгүшүн эске алып кетүү керек. жүрүм-үйрөнүү учурунда кунт коюп уктап кетээр алдында бул класстар релиз каруу-энеси менен коркуу психозго айланышы эмес, күкүмдөрүн ээрчишибиз керек.