Байыркы убакта, адамдар ар кандай оорулардын кутулуусу үчүн chicory колдонулат. Тамырларыбыз, гүлдөр жана дары болуп эсептелет, бул укмуштуудай жемиштерден жалбырактары, биздин ата-бабаларыбыз бир суюк катары диуретикалык жана choleretic агенти катары колдонулган, дары ж.б.
Бүгүн, абдан популярдуу, чай жана чай менен бирге, биз ээрүүчү колдонуу chicory тамырынан, өсүмдүк абдан пайдалуу тарабынан өндүрүлөт.
ээрүүчү chicory курамы
Chicory тамыры, демек, ээрүүчү суусундук chicory азык көп чогултулган турат:
- Vitamins B1, B2, B3, C;
- белок заттар;
- пектин;
- чайырлар;
- танниндер;
- органикалык кислоталар;
- минералдар;
- инулин жана башкалар.
ээрүүчү chicory канчалык пайдалуу?
Артыкчылыктары жана ээрүүчү chicory менен зыян окумуштуулар жүргүзгөн көптөгөн эксперимент ыраазычылык белгилүү болду. Ошентип, изилдөөлөр заматта chicory пайда төмөнкүдөй экенин көрсөттү:
- толкунданып системасы боюнча пайдалуу таасири. chicory ичкиле маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, тынчсыздана жандануусу менен жардам бере алат, уктай албай бошотот.
- Бул эритүү системасын калыбына келтирет жана ичеги өсүмдүктөр жакшыртат. chicory инулин курамы табылган, бул зат зыяндуу микроорганизмдердин коргоо ичегидеги пайдалуу бактериялар, тез өсүшүнө өбөлгө түзөт. Улам chicory аракеттер ичтин арылууга болот, кекире, ичтин. Баса, бул курттар менен күрөшүү үчүн мыкты куралы болуп саналат.
- салмагын жоготуп жараянына жардам бере. Ошол жардам берет аман-эсен эригич chicory ичкиле зат нормага келтирет, chicory арыктоого жардам берет же токсиндерди менен, майын тълдъ басат, абдан кызыкдар адамдар жок, Сен деп айта алабыз.
- диабет менен жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу. chicory курамына ушул заттардын кандагы кантты азайтат.
- Ээрүүчү chicory сонун диуретикалык болуп саналат. Анткени бул мүлктүн, анда шишик арылуу керек, токсиндердин денени тазалап алабыз.
- Бул суук ичип өтө пайдалуу. Бул температураны төмөндөтүү мүмкүн, ал ангина жана тамак башка оорулар менен жардам берет.
- Бул choleretic касиеттерге ээ. Chicory өт жоктугун жана аны менен бирге тамак-аш сиңирүү жакшыртуу, керектүү көлөмдө агып баштайт жана катууга алынып салынат тоскоол болот.
- чай ичип Кереметтүү алмаштырат. Эртең менен chicory кайраттуулук бере чейин ичип, денеге энергия менен толтуруп, жана оор жумуш күнү бүткөндөн кийин, кечинде тынч жана уйку качууда кутулабыз. Chicory тамактанып каршы адамдар үчүн пайдалануу үчүн сунуш кылынат.
- Бул сонун микробго агент болуп саналат. Ээрүүчү chicory бул оорулары, жана башкалардын алдын, оозеки былжырлуу зыяндуу бактерияларды өлтүрүп алат.
- Бул суюк назик абалда аялдар үчүн пайдалуу. Ал жүрөк-милдетин жакшыртат, ич катууга бошотууга жардам берет, өгөй нерселерден жана зарна жок.
- Chicory бөйрөк оорулары, көк боор жана боор дарылоодо жакшы жардам берип жатат. Белгилейт табити , vasodilatation өбөлгө түзөт, жүрөктүн булчуң бекемдейт жана иммундук системасын жакшыртат.
зыяндуу эрүүчү chicory?
Ээрүүчү chicory порошок карама бир катар бар, ошондуктан, бул ичимдиктер менен колдонуудан алыс болуусу керек:
- бронхтук астма;
- Varicose тамырлар;
- геморрой;
- жүрөк жана кан тамырларынын олуттуу оорулар;
- аллергия менен зээндүү;
- ичеги-карын ооруларына курч оорулары;
- жеке сабырсыздык.