Эс кантип иштеп чыгуу керек?

Memory - бул абдан маанилүү ой милдеттерин бири болуп саналат. Буга чейин, окумуштуулар тажрыйбалык кандайдыр бир жооптуу мээнин кайсы бир бөлүгүн билүү үчүн келген, бирок убакыттын өтүшү менен алардын бири да тил берген экени далилденген. Бул эс бардык түрлөрү толук иштешин камсыз кылуу максатында, адамдын мээсинин такталган роботту керек дегенди билдирет.

Кандай түрлөрү жана эс компоненттери

эс жана компоненттерди бир нече белгилери бар. айлана-чөйрөнү кабылдоо салыштырмалуу шарттар бөлүнүп турат:

  1. Visual - эске тутуу сүрөттөрдү жана сүрөттөр түрүндө ишке ашат.
  2. Аудитория - үндөрдү жана музыка түрүндө маалымат.
  3. Motor - жаттоо кыймыл.

Салыштырмалуу жаттоо узактыгы:

  1. RAM - 5-20 секунд. эс бул түрү көбүнчө акыл-математикалык эсептөөнү аткаруу үчүн биз тарабынан колдонулат.
  2. Кыска мөөнөттүү эс тутум - 1 мүнөт - 5-күн. Бул эс окуяларды биз өткөн жумада же кайсы кино кечээ кечинде карап кылган, мисалы, биз үчүн өзгөчө мааниге ээ көтөрүп эмес, сактоо үчүн иштелип чыккан.
  3. Узак мөөнөттүү эс - 1 жумадан тартып түбөлүккө чейин. Алар дайыма камдык бар болсо, эс бул түрү учурда, көп жылдан бери иш-чараларга же буюмдарды эс сүрөттөрдү сактаганга жол берет.

Методдору, ыкмалары жана эс тутум иштеп чыгуу ыкмалары

эс-өнүгүшү үчүн көптөгөн жолдору жана ыкмалары бар. аларды колдонуунун өзгөчөлүктөрү сенин каалаган эс кандай гана болуп саналат. Эгер эс өзгөчөлүктөрүн жакшыртуу үчүн олуттуу, болсо, дайыма аны өнүктүрүү үчүн ыкмаларды колдонуу керек экенин эстен чыгарбайлы.

  1. эс ар түрдүү типтеги айкалышы эле маалыматты сактоо үчүн. Бул ыкма узак мөөнөттүү эс иштеп чыгуу максатында бир ыкмасы катары ылайыктуу болуп саналат. Ата-энелер үн чыгара окуп, көбөйтүү үстөл билүү сага аргасыз, бул, мисалы, биз маалыматты бир түрүн сактоо үчүн, көрүү, угуу эс колдонууга болорун унутпа.
  2. Сочидеги эстеп. Бул эс өнүктүрүүгө жөнөкөй ыкмаларынын бири болуп саналат. Анын өзөгү маалыматтардын чоң көлөмүн сактоо үчүн бул түрү аркылуу жөнөкөйлөтүү жана зарыл болуп саналат.
  3. Өзүн-өзү уюштуруу. Кээде адамдар эмес, ал тургай, маселе өз аламандык менен калп болушу мүмкүн экенин ойлоп, жаман эс билдирет. бардык иштерди жазууга мүмкүн болгон бул маселени өтө ылайыктуу сактоо күндөлүк, чечүү үчүн.
  4. жаттоо жараянын жакшыртуу үчүн карап көрөлү. жеткиликтүү, жөнөкөй жана сиз үчүн жеңил эс кайсы түрү жөнүндө ойлонуп көрөлү. Ушуга ылайык, жаттоо система менен келүүгө аракет кылышат. Мисалы, начар көрүү эс болсо, санын, аларды аракет эстеп, ал гана эмес, жазып, ошондой эле үн чыгарып сүйлөгөн бир нече жолу.

эс өнүктүрүү боюнча сунуштар

тез эс иштеп кылганды билбейм, эгерде ошондой болсо, кандайдыр бир сунуш бар ар кандай түрдөгү эс жакшыртат:

Ал эми өздөрүн тарбиялоо үчүн кумарлары менен кошо жок болот, ал эс өнүгүшүнүн негизги шарты болуп саналат.