А так плюс салттуу дары бардык сунуш анын Recipes табиятынан биз үчүн гумжардам материалдардын негизинде болуп саналат. Бул эрежеден тышкары эмес, жана атагы чыккан ичтери катып келген каражаттар. зарна бир сезим менен коштолгон толуктугуна, ич оору сезүү, жөндөмсүз менен окшуу дээрлик эч кимге тааныш сезүүгө. Ал эми өнөкөт ич кээ бир адамдар үчүн геморой түзүү жана толугу менен эритүү системасын ийгиликке алып келет, реалдуу көйгөй болуп саналат. ден соолук тайбаса элдик каражаттар менен улуулардын катууга мамиле кандай, ал макалада сунуш кылынат.
Кандай элдик каражаттар менен улуулардын катууга айыктырууга болот?
Жана элдик жана расмий дары бийликти жөнгө салуу үчүн биринчи кезекте өнөкөт катыгынга сунуш кылынат. Бул учурда маанилүү аспектилер:
- тамак-аш ичүү көп камтууга тийиш жана жипче саны көп , ошондуктан да, жашылча-жемиштерди, отруби нан, сулу жана гречка жегенге пайдалуу.
- ичеги, ёсъмдък майлары үчүн пайдалуу, бирок мал майлардын өлчөмү, аны азайтуу үчүн баалуу болуп саналат.
- Бул мени таза сүт (Bifidok, кычкыл сүт, йогурт, же башка таттуу сүт-кычкыл буюмдун) бир стакан суу ичип күн сайын көнүмүш адат катары кабыл алынышы зарыл.
- Карабастан, башка суюктук сууларды, күн таза суу бир нече стакан ичүү керек.
- кишилер мезгил-мезгили менен катыгынга элдик ыкмалары
- кечигүүлөр мезгил-мезгили менен отургуч боло турган болсо, анда сен улуулардын катыгынга каршы кийинки элдик каражаттардын бирин колдоно алат:
- Fresh ширеси же кызыл chokeberry. ширесин жарым стакан бал менен чай кашык кошуу. кайнак сууга бир стакан менен, аны жууп аркылуу кабыл алынгандан кийин.
- тамактын алдында алып Brine бакыт. курал, кислотанын жогору болушу адамдар үчүн ылайыктуу эмес.
- зыгыр тукумунан Infusion, жалбырактары Сана , солодка жемиштер zhostera. Чыйратылган кыйылып компоненттерин куюп, бир нече саат бою кайнак суу малынган жатат. Даарынын жарым стакан суу кошо ичкиле 2-3 маал.
Сунуш төрагалык нормалдуу эмес чейин алуу улуулардын катыгынга дарылоо үчүн элдик ыкмалары.
Маалымат! өзгөчө учурларда, улуулардын катыгынга элдик дары учурдагы абдан тез пайдаланууга болот - Кастор майы.
чоъдорго өнөкөт катыгынга элдик ыкмалары
өнөкөт ичтери катып калуусун дарылоо - жараяны системалуу жана узак мөөнөттүү. улуулардын катыгынга мыкты элдик каражаттар арасында:
- зайтун же башка өсүмдүк майы менен татытылгандай кызылча салат. 200 г өлчөмүндө орозолуу эрте тазалоо күн сайын салат жеп маанилүү
- эртең мененки тамак бир чай кашык чейин кабыл алынган, алоэ, бал менен ширеси.
- ягоды кургатылган кара өрүк, өрүк жана инжир бир аралашмасы, кайнак суу менен бышырылган. буу-жемиштерди жеп кийин, суюктук эле суюк болушу керек.
- жашыл түрлөрү менен байланышкан бышкан алма.
- Rhubarb боюнча Compote.
- Шире сельдерей жана шпинат. Алар бири-бири менен жана кызылча ширесин кошуу менен же жалгыз көмүүнүн колдонууга болот.
- Бир аз кара Elderberry жана канттын жаңы мөмө ширесин кычкыл.
- кайнак суу менен бир чыны менен куурулган Flaxseed бир чай кашык. муздаган суюктук мас жана уруктарды жеп жатышат, алар эзилте чайнаш керек.
- бирдей өлчөмдөрдө алынат уйгактын тамыры жана Harrow, кориандр дарагынын жемишинен, мейиздин.
ИЧ анорексия жакшы жалбыз, тамырда тамыры, Leonurus жана чычырканак кабыгын бирдей санда кабыл алынган phytotea жардам берет. суу өсүмдүк жыйноо эки кашык кайнак жана буу мончо 30 мүнөт кайнатып. муздак суу менен аралаштырып, даяр каражаттар суюк ичимдик жана жатар алдында 200 мл берет.