Жакында мындай нерсе чейин төрөттөн кийинки депрессия жана аны менен эмне кылуу керек эле, ар бир аял өзү аныктоого аракет кылып, бул депрессия чейин ойдон чыгарылган бир түрү болуп эсептелет, башкача айтканда, психосоматикалык маселелерди мыкты учурда болду. Ошентсе да бир катар изилдөөлөр мунун ал көрүнгөн эле жөнөкөй эмес экенин көрсөттү.
Happiness кайда?
Төрөттөн бар эмне суроо депрессия ал дээрилик көпчүлүгү алар үчүн, бул көйгөй сабап көптөгөн аялдар, айрыкча, алардын үй-бүлө мүчөлөрүнө, алалбай турганын билдирди. Анын ордуна кичинекей периште жарыкка тубаса чексиз бакыт, мезгил-мезгили менен эч ким, чынында эле, жакшы түшүнөт жана баалайт турганына толук обочолонууну кыжырданууга, tearfulness, сезим менен алмаштырылат бир гана чарчоону жана кайдыгерлик, сезген жагдайды билебиз. Мындай оор мезгилде баш сезими бир секунда да калтырган жок. Анын күйөөсү жумушта эртеден кечке чейин, үй-бүлө (эгер бар болсо), калгандарынын баары менен иш-аракетин жана бала гана негизде бир иш боюнча издеп келебиз. Эгер бир жөнөкөй адам эмес, элес сыяктуу барда түш бала катары баары унутуп, адатта, тынчтык жолу менен, ал түнү өмүр, ал эми түштөн кийин, балбалактап артык көрөт. саат сайын кош бойлуулук учурунда алган ашыкча салмак "күчтүн" мезгилинде, бир жакка барып, качып убакыт бар деп эскерет күзгүдөн сени карап Plus жана ой жүгүртүү артта калды, ал эми жек килограммга, кыязы, кылдаттык менен чечти " "сенин, ичи менен сандары жана" каттоо үчүн "эч жерде жок, ошол жерде көчүп. Жалпысынан алганда, жашоо, ордуна эне көптөн күткөн бактылуу дымып саз иштерди жана таарынып дүйнөнүн бардык айланат.
Албетте, бул эмне жана төрөттөн кийинки депрессия арылуу үчүн кандай амал аракет нерсе болушу керек.
түш кантип аман?
Төрөттөн кийинки депрессия менен барып, кандай суроого жооп алыш үчүн, аны чакырып, биринчи себебин түшүнүү керек, ошондо алар таза адам болушу мүмкүн. айрымдары боюнча ал төрөт жана гормоналдык дисбаланс учурунда өткөрүлүп стресс болушу мүмкүн, ал эми, башкаларга, өзгөчө, жалгыз бой энелердин, алар өздөрү ушундай жоопкерчилик менен коркуу сезими да туруштук бере албайт, ал эми үчүнчүсү, бир наристенин төрөлүшүн күтүлүүдө алгандарга бекемдөө анын Талкаланган нике кош бойлуулук жана төрөт менен байланышкан бардык кыйналып карабастан, үй-бүлөлүк байланыштар кулашы мындан ары да капа.
Төрөттөн кийинки депрессия менен бир топ бар экенин эмне себептерден улам, бирок, андан арылуу үчүн ар кандай жолдор менен иш жүзүндө бир ойдун кыскарган: аял жакшы көргөн жана сүйүктүү экенин сезиши керек. Анын айтымында, бул оор мезгил ичинде аны колдоого даярбыз дайыма жакын адамдар бар экенин билиши керек. Маанилүү жетиштүү уйку жана уруксат берүү
Албетте, ар бир аял төрөттөн кийинки депрессияга алып чыгып кетүү үчүн кандай амал табууга аракет кылып жатат, бирок ошол эле психология адистери, иштин оор, өзгөчө, күтүлбөгөн абайлоо түрүндө натыйжаларга Унутпаш керек колдонуп агрессия жана маанайына, буга чейин үй-бүлөсү менен эс таасир баштады. Мындай учурларда, препаратты, адатта, өзгөрбөс жана депрессияга каршы катары берилет.